Гіпнотерапія - Катрін Беккер
Подорож у себе

"Ви - ваша власна межа, підніміться над нею"
Гіпноз: що це?
Гіпнотерапія
Основні принципи терапії гіпнозом:
- Гіпноз - природний стан
- Гіпноз - це досвідний процес, при якому обмінюються внутрішніми ідеями та образами
- Гіпноз зміцнює та розширює ваші навички та ресурси
- Терапія гіпнозом не виправляє помилок, а підтримує новий життєвий досвід на основі наявних навичок.
Гіпноз, як виглядає процес?
На першій зустрічі ми запишемо ваші цілі та побажання. Згодом я поставлю вам ваш індивідуально створений гіпноз. Перший сеанс зазвичай триває 3 години. Мета - досягти бажаних змін лише за кілька сеансів. Під час цілющого гіпнозу ти розслабляєшся і слухаєш мій голос, ти можеш насолоджуватися трансом, і тобі нічого не потрібно робити. Вони повністю присутні в цьому стані. Позитивні поради, записані раніше разом, тепер можуть закріпитися глибоко у вашій підсвідомості. Ви занурюєтесь у стан спокою та гармонії, де ви почуваєтесь у безпеці. Старі, вже не корисні моделі, страхи та шкідливі програми тепер можна змінити. Гіпноз дуже ефективний і може використовуватися для вирішення всіх фізичних та психічних проблем.
Приклад того, як працює гіпноз:
Відповідно до "Принципу айсберга" Зигмунда Фрейда, людська свідомість нагадує айсберг. Окрім видимого, логічного рівня враховується невидимий, емоційний рівень. Логічний рівень, вершина видимого айсберга, становить 10%, тоді як несвідомий емоційний рівень, який знаходиться під водою, становить 90%. Таким чином насправді 90% процесів наших дій, керовані нашими почуттями, відбуваються в нашій підсвідомості. Найменша частина наших рішень приймається з логічних причин. Простіше кажучи, під гіпнозом ми вводимо нові програми у свою підсвідомість. У гіпнотичному трансі ви перебуваєте в альфа-стані, ніби збираєтеся заснути. Ваша підсвідомість тепер відкрита для змін. Після сеансу, який зазвичай триває 35 хвилин, ви почуватиметесь свіжим, неспаним та пильним. Ви сповнені енергії і позитивно наповнені наскрізь. Ваші цілі та бажання тепер глибоко закріплені у вашій підсвідомості. Досвід, сповнений розслаблення та спокою, з постійно зростаючою позитивною силою.