Гіпноз 20 вагомих причин для консультації
Терапевтичний гіпноз стає все більш популярною практикою альтернативної медицини. Створений модифікований стан свідомості дозволяє людині отримати доступ до свого несвідомого, щоб допомогти йому вийти з певних шкідливих звичок або викликати зміни в їхньому житті. Отже, коли гіпноз може бути корисним? ?
1. Гіпноз проти залежностей: алкоголь, сигарети.
Гіпноз кинути палити
60% французів хочуть кинути палити !
У 2016 році у Франції було 13,2 мільйона курців. Хороша новина полягає в тому, що ця цифра впала до 12,2 мільйона в 2017 році, що не спостерігалося за десять років.
Проблеми зі здоров'ям та вартість сигарет, куріння стає розкішшю, яка повільно вбиває. Сьогодні майже 60% французів заявляють, що хочуть кинути палити, але багато з них не можуть знайти стійке рішення. Коли ви спробували все, відмова від куріння за допомогою гіпнозу є цікавою альтернативою.
Гіпноз кинути палити безумовно, вже зарекомендував себе і, безумовно, сприяє зменшенню кількості курців у Франції.
Відмова від куріння за допомогою гіпнозу: це не чудо-засіб !
Тютюн - справжня залежність. Тютюнова залежність сильна: кожен третій чоловік продовжує палити після першої сигарети.
Після початку більшості людей набридло бути по одній упаковці на день ... За винятком того, що відмова від куріння часто буває важкою: дратівливість, депресія, збільшення ваги, безсоння, розлад, проблема концентрації уваги ... ці симптоми є загальними. Крім того, без мінімуму мотивації гіпноз кинути палити не буде працювати. Ви, мабуть, справді хочете кинути палити, розпочати нове життя без сигарет. Уявіть, що ви один з тих, хто не палить, це дивно, а? ?
Деякі практики пропонують спеціальні сеанси «відмови від куріння», з вищою вартістю та тривалістю. Залиште 2 години для сеансу гіпнозу, щоб кинути палити в Парижі. Ви також можете зробити кілька класичних занять з 1 години до 1 години 15 хвилин.
Швидкість відмови від куріння за допомогою гіпнозу
72% через місяць після сеансу
63% через два місяці.
45% через три місяці.
Від 35 до 40% через шість місяців.
Гіпнотерапевт може використовувати кілька методів гіпнозу такі як еріксонівський гіпноз (найвідоміша галузь терапевтичного гіпнозу), пряма навіювання, віковий розвиток або просування в майбутнє.
- Еріксонівський гіпноз полягає у використанні станів трансу з використанням непрямих навіювання чи метафор.
- За допомогою пряма навіювання, лікар гіпнозу пропонує змінити поведінку, пов’язану з курінням.
- еволюція у віці має на меті нагадати вам про безпроблемне, здорове та вільне від тютюну минуле, тоді як прогресування в майбутнє дозволяє спроектувати себе у майбутнє без сигарет.
Тож якщо ви палите, хочете кинути палити, відновити фізичні навантаження, більше не відчуваєте запаху сигаретного диму, еріконіанський гіпноз буде щадним методом, який допоможе вам кинути палити.
Ви зможете уникнути ризику розвитку раку легенів, інфаркту міокарда, інсульту тощо. Класно, ні ?
Киньте пити через гіпноз
Алкоголізм, повільно, але вірно
Алкоголізм - справжня хвороба, яка також завдає хаосу здоров’ю.
Алкоголь є порочний. Випивка на вечірці може обернутися самотньою або сумною випивкою. 1 склянка вина на обід, і одна на вечерю, кожен день, і це стає важко зупинити. Споживання може зрости. Ми повільно впадаємо в алкогольну залежність.
Вино - алкогольний напій і найбільш споживаний у Франції, за ним пиво та міцні алкогольні напої. Є щось на будь-який смак ".
Для молоді, Надмірне споживання алкоголь більш регулярний. Вихідні - вечірка, ми п’ємо, не рахуючи. Протягом тижня напої з друзями слідують один за одним. Молоді люди п’ють більше, тоді як люди похилого віку п’ють менше, але регулярніше.
Якщо алкоголь вважають «творцем» соціальних зв’язків, наприклад, ввечері він шкідливий на всіх рівнях. Це спричиняє незворотні пошкодження головного мозку, на соціальне та професійне життя. Це може генерувати серцево-судинні, травні, неврологічні або нервові захворювання, без підрахунку когнітивні розлади та рак.
10% смертності у Франції пов'язано з алкоголем. За оцінками, 5 мільйонів людей мають соціальні, психологічні або медичні труднощі через алкоголь.
Гіпноз для припинення вживання алкоголю
Як і у випадку з тютюном, припинення прийому алкоголю вимагає відмови, побічні ефекти якого не найприємніші. Тому практикуючий гіпноз почне з виявити причини що змусило людину пити. Поза звуком експертиза, практик - це ПРАЙМ-тайм, розуміння і доброзичливістьe до того, хто консультується.
гіпноз проти алкоголю - це гарне рішення обійтися без прийому ліків.
2. Гіпноз: втрата ваги/збільшення ваги
Гіпноз для схуднення
Втрата ваги: національне питання
Ви хочете схуднути, почувати себе незручно у своєму тілі або не мати впевненості в собі? Ви знаєте, що рішення полягає в зміна харчових звичок, але ви вже спробували все, а кінцевий результат не такий, як ви хочете. Йоє дієти слідують одна за одною, разом з обмеженнями та розладами. Ви коли-небудь замислювались над цим гіпноз для схуднення довговічно ?
В останні роки гіпноз частіше застосовується у випадках фобій, пристрасті до тютюну або алкоголю. Сьогодні все більше людей приходять до гіпнотерапевта, щоб схуднути за допомогою гіпнозу. Ви знали, щокожен другий француз - надмірна вага ?
Сеанс «гіпнозу для схуднення» може редагувати поведінку і навіть стосунки людини з їжею.
З іншого боку, знайте, що здорова вага/здорова вага - це не ідеальна вага.
Не приймайте ІМТ (індекс маси тіла) як єдине вимірювання. Оскільки м’язи важать важче жиру, деякі люди важкі, оскільки мають велику м’язову масу, інші легші, але мають більше жиру в організмі. Часто трапляється так, що дуже мускулисті люди мають ІМТ із «надмірною вагою», хоча у них немає особливих проблем із вагою.
Головною метою стану гіпнозу є зміна нашого сприйняття певних речей. Говорячи про людину, доктор Бенхайен вважає, що:
"Якщо вона вважає солодощі формою винагороди, вона не може обійтися без цього, не відчуваючи цього як покарання, щоб схуднути, це сприйняття доведеться змінити. Так само, якщо людині здається, що овочі сумні, бадьорі від алкоголю або вважає, що вам потрібно багато їсти, щоб показати, що ви здорові, цю поведінку потрібно змінити ".
Щоб уникнути швидкого набору ваги та досягти здорової ваги, в якій ви будете добре почуватись, вам потрібно буде прийняти збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження (кардіотренування, плавання, ходьба тощо). Крім того, сеанси гіпнозу дозволять зменшити психологічні розлади, пов’язані з їжею.