Гіпноз, чудодійне рішення для схуднення!

Гіпноз допомагає швидко, без зусиль, довго худнути, без ризику зазнати ефекту йойо. Ось деякі речі щодо цього неймовірного, але ефективного методу, який допомагає нам змінити погляд на їжу.

Ми можемо довіряти гіпнозу, щоб схуднути?

Абсолютно! Існує навіть огляд 6 досліджень, опублікованих у номері журналу за вересень 2005 року Міжнародний журнал ожиріння, які знайшли переконливі докази про здатність гіпнотерапії допомагати при втраті ваги. Інші невеликі дослідження показали, що учасники сеансів гіпнозу втратили 5-7 кг.

Скільки кілограмів можна втратити за допомогою гіпнозу?

За допомогою гіпнозу ви можете схуднути незалежно від того, скільки! Гіпнотерапевти вважають, що люди набирають вагу через своє ставлення до їжі. Джерело проблеми часто було в дитинстві, коли мати давала цукерку сумній дитині, щоб втішити його. Ставши дорослим, він замінює сентиментальні прогалини великою кількістю їжі.

На додаток до сеансів гіпнотерапії добре дотримуватися дієти?

Добре мати організований спосіб життя, приймати 3 рази на день, ввечері бути найменш калорійним. Гіпнотерапевт навчить вас, як викликати стан самогіпнозу за кілька хвилин до того, як сісти за стіл, щоб роз’єднати емоції від їжі, а також не сплутати голод з необхідністю заповнити порожнечу або заспокоїти муку.

Скільки сеансів потрібно?

Все залежить від кількості кілограмів, які ви хочете скинути. У разі масового ожиріння вам знадобиться 10-15 сеансів, тривалістю приблизно півгодини. Якщо вам потрібно схуднути лише на кілька кілограмів, то досить 5-6 сеансів.

Дуже товсті люди не втрачають вагу під час перших сеансів гіпнозу, але їх тіло змінюється, клацаючи, моментом, коли вони починають швидко худнути.

При класичних дієтах 90% людей повертаються до своєї первісної ваги через рік. Але з гіпнозом це не так! Чому? Оскільки втрата ваги за допомогою гіпнозу не означає жодних обмежень у харчуванні. Його наслідки стосуються зміни поведінки людини щодо їжі. Цим досягається емоційна відстороненість людини, що харчується, і набуваються методи самогіпнозу, необхідні для кращого контролю.

Кожна людина може схуднути за допомогою гіпнозу?

Деякі гіпнотерапевти вважають, що люди, несхильні до навіювання, також не схильні до гіпнозу. Інші гіпнотерапевти стверджують, що протистояння гіпнозу не існує, лише ті лікарі, які не знаходять каналу спілкування з цим пацієнтом.

Де знайти надійного гіпнотерапевта?

Щоб уникнути неприємних сюрпризів, будьте нещадними, вибираючи свого терапевта під гіпноз. Попросіть його показати вам свої дипломи. Найкраще мати кваліфікацію лікаря чи психолога та пройти деякі поглиблені курси гіпнозу.

Гіпноз: чому він ефективний?

Гіпноз допомагає змінити поведінку щодо їжі. Це змушує нас перестати плутати емоції, такі як смуток, самотність і тривогу, з потребою в їжі. Як? Полегшення доступу до несвідомого. Гіпноз - це модифікований стан свідомості, у який ми входимо кілька разів на день, коли рятуємося від повсякденного життя і перебуваємо уві сні.