Гіпноз, голковколювання, альтернативна медицина, ці альтернативні методи схуднення
Запитання щодо здоров’я: чи працює гіпноз? Як схуднути за допомогою голковколювання? Схуднення за допомогою альтернативної медицини можливо? ?
Оновлено: 3 червня 2020 р
Багато з нас перевірили дієту втрачати вагу і виявив, що з часом це не спрацювало. Дійсно, дієти у значенні "швидкого схуднення" не є ефективними, оскільки ми швидко повертаємо втрачені кілограми, якщо не ретельно усуваємо причини надмірної ваги. Потім ми лікуємо симптом, а не основні причини. Ви більше любите нагороджувати себе стравою з високим вмістом жиру? Перекусити між прийомами їжі? Щоб бути залежним від солодощів, газованих напоїв? Занадто багато алкоголю? Можливо, ви їсте занадто багато ?
Ви зрозумієте, рішення відновити вагу, яка нам підходить, визначаються нашою поведінкою. Це скільки альтернативні методи схуднення може нам допомогти. Світло на практиці гіпнозу, голковколювання або альтернативної медицини, щоб знайти лінію !
Втрата ваги за допомогою гіпнозу
Серед найпопулярніших та найефективніших коротких методів лікування гіпноз заслужив визнання. Його все частіше використовують у медичному середовищі для заміщення певних седативних ефектів (1), наприклад, під час операції! Так це можливо “Програмуйте мозок”, щоб уникнути болю. Тому ми можемо мріяти про інші програми, зокрема для схуднення. То як щодо ефективності гіпнозу для схуднення ?
Щоб це дізнатись, ви повинні зрозуміти, що таке гіпноз: а змінений стан свідомості. Завдяки цьому слово терапевта дає вам доступ до вашого несвідомого. Однак багато людей "бояться" втратити контроль і потрапити в руки когось іншого. !
Будьте впевнені! Це неможливо. Гіпноз працює завдяки бажанню загіпнотизованої людини. Чим більше ви хочете, щоб це працювало, тим більше воно буде працювати. Ні в якому разі не можна змушувати когось робити те, чого він не хоче. Тож давайте будемо ідеально заспокоєні з цього питання.
Тому ваш терапевт може вам допомогти змінити поведінку, яка стимулює набір ваги, як перекуси між прийомами їжі. Це може допомогти вам зробити кращий вибір з точки зору споживання їжі, цукру та солі та їх кількості. Це також може стосуватися встановлення гіпнотична шлункова стрічка на животі, щоб зменшити апетит і регулювати відчуття ситості. Тому гіпноз - чудовий засіб для схуднення і збалансувати його дієту, коли саме поведінку вам потрібно змінити.
Внесок акупунктури у втрату ваги
Голковколювання - це доповнююча медична практика, яка полягає у стимулюванні певних точок тіла. Її проводять голками, які проникають в шкіру для полегшення болю або для лікування різних проблем зі здоров’ям. Однак багато хто з нас все ще вагається щодо його практики, адже треба сказати, що ніхто не любить, коли його кусають! Однак з хорошим акупунктуристом ви цього не відчуваєте без болю !
Як працює голковколювання? У традиційній китайській медицині (2) акупунктура пов’язана з переконанням, що хвороба спричинена порушення потоку енергії, або IQ, в організмі. Таким чином, він стимулює точки на шкірі або під шкірою, які називаються акупунктурними точками, звільняючи цей IQ. Потім IQ рухається по каналах, які називаються меридіанами.
засвоєння жиру нашим організмом - це складна система, заснована на наших енергетичних потребах та нашому метаболізмі: наша внутрішня хімія. Гармонізуючи наші енергії, ви дієте на належне хімічне функціонування вашого тіла, а також його органів. Наприклад, правильне функціонування підшлункової залози сприяє правильному виробленню інсуліну, гормону, відповідального за поглинання жиру (глюкози) у клітинах.
Акупунктура також може бути дуже корисною, якщо збільшення ваги безпосередньо пов’язане з вашим стресом хронічний або якщо у вас є схильність до їжте у разі “сильних ударів” чи “емоційних потрясінь”. Спосіб сприяє a перебалансування енергії, відчуття розслабленості, що знижує апетит. Залежно від бажаної ідеальної ваги, а отже, і кількості кілограмів для схуднення, вам доведеться адаптувати кількість сеансів.
Ми рекомендуємо всім людям зі слабким здоров’ям або проблемами зі здоров’ям, а також вагітним жінкам перед початком лікування проконсультуватися з лікарем.
Альтернативна медицина як резервне !
Загалом, баланс у вашому самопочутті окупиться. Ви можете на додаток до гіпнозу та/або акупунктури використовувати наступні альтернативні ліки, які допоможуть вам бути в ідеальному здоров’ї та плавно схуднути:
- Фітотерапія буде дуже корисним союзником для спалювання жиру (ягоди годжі, гуарана та ін.).
- Гомеопатія має тривалий вплив на індекс цукру в крові та обмежує перекуси.
- Аюрведа для виведення та виведення токсинів з організму.
- Медитація та світлотерапія ідеально підходять для зменшення стресу, сприяння сну та заспокоєння. Це підвищує рівень серотоніну, ендорфіну, дофаміну, окситоцину, норадреналіну, гормонів щастя !
Висновок про альтернативні методи
Ви б це зрозуміли, немає диво-способу схуднути ! Використовуючи здоровий глузд, ви маєте у своєму розпорядженні грізний набір інструментів, які допоможуть вам бути здоровим, здоровою вагою (3), і перш за все, добре почуватися про своє тіло! Гіпноз допоможе вам перепрограмувати певні переконання або поведінку, пов’язані з внутрішніми порожнечами (від старих травм) або іноді призводить до примусу, наприклад, перекусу.
Акупунктура допомагає зріджувати енергетичний контур організму і таким чином регулювати його внутрішню хімію в усьому світі. Отже, це може вплинути на рівень інсуліну та тригліцеридів, але також на ваші механізми засвоєння жиру.
Нарешті, нетрадиційна медицина дозволяє бути більш уважними до свого організму та його потреб. У поєднанні з дієтою, пристосованою до вашого способу життя та ваших енергетичних потреб (якщо ви працюєте в офісі, наприклад), всі ці альтернативні методи схуднення показані для збереження здоров’я !
Тому ? Чи є у вас шкідливі звички? Будьте чесні з собою, стежте, як ви харчуєтесь! Бережіть себе, не забуваючи догодити собі !
Джерела та додаткова інформація
- Розуміння седативного ефекту на рак. Be
- Що ВООЗ говорить про традиційну медицину на who.int
- Здорова вага на сайті health.gov.on.ca
Написано: Анаель
Опубліковано в четвер, 19 березня 2020 р
Журналістка з питань харчування та охорони здоров’я, Анаелл тут, щоб поговорити з нами про загальні патології; які причини і як їх лікувати.
Вона захоплюється фармакологією, психологією та фізіологією.