Гіпноз Хеннефа (Зіг), терапія, зниження ваги
Втрата ваги при гіпнозі
Детальне обговорення анамнезу стоїть на першому місці!
Розглядаються такі пункти:
- Якої цільової ваги хотілося б досягти
- Чи здається цільова вага реалістичною чи маленькі кроки до цілі мають більше сенсу?
- Чи слід впливати на почуття голоду або ситості?
- Прийом їжі використовується для компенсації почуттів та стресу?
- Який психологічний компонент стоїть за "товстим"?
- Гіпноз мотивує вправу і дотримання спортивної програми?
- Де саме, в який момент гіпноз повинен допомагати?
Якої користі я схудну за допомогою гіпнозу?
Знання того, що надмірна вага часто також має психологічний аспект і що мотивація, наполегливість та дисциплінованість є важливими параметрами для цілі схуднення, говорять самі за себе
втрата ваги за допомогою гіпнозу.
Зниження стресу відіграє важливу роль у схудненні, оскільки гормон стресу кортизол перешкоджає втраті жиру, і для цього можна використовувати глибоке розслаблення з гіпнозом.
Скільки триває гіпнотерапія?
Після трьох обов’язкових сеансів повинна бути помітна зміна (харчова поведінка, менше голоду тощо), більшості клієнтів однозначно потрібно більше сеансів
Більше людей із зайвою вагою худнуть трохи швидше, ніж людей із меншою вагою.
Негативні переконання, проблеми з самооцінкою чи страхи впливають на успіх клієнта.
Важливе значення має готовність проявити ініціативу!
Важлива ПРИМІТКА!
Ефект зниження ваги гіпнозу може бути обмежений медикаментозними препаратами (антидепресантами, ліками від раку, кортизоном, ліками щитовидної залози), тому згоду завжди повинен отримувати згода лікаря.
Навіть при перелічених нижче захворюваннях схуднення за допомогою гіпнозу може бути важким або небажаним