Гіпноз mp3 легко схуднути; Слова

Гарантія: 60 днів

Дієти не працюють !

Якщо ви сидите на дієті, у вас є 80% шансів набрати свої кілограми і більше через рік! Цю істину говорять рідко, оскільки дієтичний ринок величезний і дуже прибутковий. І все-таки з кожною дієтою ви стаєте трохи більшими! Звичайно, вам не потрібно вірити на наше слово: багато джерел підтверджують, що дієти неефективні.

Звичайно, дієти працюють, але лише в короткостроковій перспективі. Пізніше, після схуднення, відбувається ще більше відновлення. Таким чином, чим більше ви дієтуєте, тим більше ви набираєте вагу. Це само по собі драматично, але найгірше те, що людей змушують вірити, що якщо вони не можуть схуднути, це їх вина! Якщо ви зробили кілька дієт, то, без сумніву, ви зробили такі спостереження:

Незважаючи на дієту, ви постійно товстієте.
Ви часто відчуваєте провину після їжі.
Ви регулярно їсте нав'язливо.
Ваша вага стала нав'язливою ідеєю, ви продовжуєте думати про це.
З кожним новим провалом дієти ваша впевненість у собі падає.
Ви починаєте думати, що ніколи не можете позбутися зайвих кілограмів.

Якщо ви впізнаєте себе в цьому описі, знайте, що кілька мільйонів людей у Франції перебувають у такій самій ситуації, як і ви. Дійсно, дієти створюють порочний патологічний цикл, який замикає багатьох людей із зайвою вагою у все більш шкідливу спіраль як з точки зору ваги, так і самооцінки.

Токсичний порочний цикл

Порочне коло легко зрозуміти, як тільки воно виявляється. Їжа є життєво важливою діяльністю, як і пиття та дихання. Саме з цієї причини природа створила механізм голоду і задоволення від його втамування: бути голодним неприємно, а втамувати голод доставляє задоволення.

Проблема дієт полягає в тому, що обмежуючи кількість з’їдених калорій, ви перестаєте вгамовувати голод і, таким чином, перестаєте насолоджуватися їжею. Якщо можливо деякий час силою волі зберегти цю депривацію, це в підсумку створює величезне розчарування.

З часом накопичений розлад повністю змінить ваш погляд на їжу, яка стає схожою на заборонений фрукт, ганебним задоволенням. Насправді ви починаєте думати про це весь час і отримуєте епізоди компульсивного прийому їжі, як тільки припиняєте дієту (а іноді і під час), що призводить до повернення втрачених кілограмів.

Це має наслідки для здоров'я, але також і, перш за все, для самооцінки. Кожен новий приріст у вазі сприймається випробовуваним як невдача і забарвлений сильним почуттям провини. На жаль, цей ґрунт сприяє нав'язливому харчуванню, яке лише посилює проблему.

Розірвання порочного кола

У порочному циклі дієт є одне, що слід розуміти: ви можете вийти з нього, але лише якщо повністю змінити свій погляд на їжу. Протягом багатьох років спіраль дієт призвела до того, що у вас склалися патологічні стосунки з їжею: ви сприймаєте це як заборонене задоволення, милицю, опору, приблизно так само, як курець бачить сигарети.

Але ця думка помилкова. Усі худі люди сприймають їжу як просте задоволення і перестають їсти, коли ситі. Те саме стосується всіх диких тварин, ніхто ніколи не бачив жирафа із зайвими кілограмами. Але ваш помилковий погляд змушує вас продовжувати їсти, навіть коли ви довго не були голодними. Щоб вийти з порочного кола, вам доведеться перевиховати свій мозок про їжу.

Схуднення за допомогою гіпнозу

Сеанс гіпнозу "Легке схуднення" був спеціально розроблений для того, щоб змінити ваш несвідомий погляд на їжу і вивести вас із порочного кола, описаного вище. Завдяки нашому заняттю ви зможете лише за кілька прослуховувань:

Повернення до нормальної харчової поведінки
Їжте відповідно до своїх потреб, а вже не з примусом
Повторно відкрийте для себе задоволення від їжі, а не від того, щоб наповнити себе
Перестаньте харчуватися природно і не думаючи про це, як тільки насититеся

Наша сесія дозволяє вашому несвідомому мозку навчитися харчуватися обережніше, із більшим задоволенням, а отже, їсти менше; це дозволяє йому навчитися смакувати, їсти спокійно, одночасно поважаючи почуття голоду та ситості. Навіть більше, це дозволяє вам нарешті розвинути свою впевненість у собі по відношенню до їжі, і помиритися зі своїм тілом, нарешті почувати себе добре.

Щоб зрозуміти, чому гіпноз настільки ефективно змінює вашу харчову поведінку, прочитайте нашу сторінку виявлення гіпнозу. І замість того, щоб продовжувати пекельну спіраль дієт, довіртесь нам і дозвольте нам допомогти вам нарешті відновити природну та здорову харчову поведінку.