Гіпноз за Мілтоном Н
Гіпноз, похідне від грецького слова Hypnos = сон - це, як часто помилково вважають, не сон, а транс-подібний стан, який зазвичай виникає внаслідок глибокого розслаблення.
Цю умову можна не тільки створити штучно, це цілком природно. Якщо ми встаємо вранці і ще не „повністю прокинулись”, ми опиняємося в подібному стані, або якщо ми повністю поглинені своєю роботою і не чуємо, як хтось розмовляє з нами.
Як швидко і як далеко ми заходимо в гіпноз, залежить від того, наскільки легко нас можна ввести в транс і чи маємо ми вже досвід з іншими методами розслаблення.
Під час сеансу гіпнозу ми більш сприйнятливі до певних "пропозицій" (натхнення), і вони проникають у нашу підсвідомість краще, ніж у стані неспання. Є три рівні. Легкий, середній та глибокий гіпноз. Для більшості пропозицій легкого до середнього гіпнозу цілком достатньо. У цьому стані ми перебуваємо в легкому трансі, але ми все ще можемо чути все, що відбувається навколо нас, ми можемо чітко мислити і, якщо хочемо, також перервати сеанс.
Однак ціль цього стану полягає в тому, що ми можемо звільнити блокади, розробити нові моделі думок або навіть повернутися у минуле, іноді навіть до попереднього життя.
Однак при всьому цьому слід сказати, що жодна людина не може бути гіпнотизована проти своєї волі. Також він не буде робити тих речей під гіпнозом, чого не готовий робити під час неспання.
Гіпноз успішно використовується за наступними темами:
- Поліпшити концентрацію уваги
- Підвищення продуктивності (наприклад, школа, робота, спорт)
- Зміцнення впевненості в собі
- Активізація самовідновлювальних сил
Моя освіта базується на гіпнозі, за словами Мілтона Х. Еріксона, а це означає, що клієнт стимулюється метафорами, аналогіями та іграми в слова, щоб знайти власні ідеї та можливі шляхи вирішення своїх проблем. Після попередньої бесіди, в якій я повертаюся до всіх питань і короткого часу підготовки, відбувається власне сеанс гіпнозу. Я пропоную гіпноз на всі вищезазначені теми.
Примітка
За допомогою цієї форми гіпнозу я чітко відрізняюся від демонстраційного гіпнозу. Гіпноз у цьому стилі повинен допомагати людям. Це цінний інструмент, який при правильному використанні може творити чудеса.
. 4 січня відзначається Всесвітній день гіпнозу.
* Дати за запитом