Гладка шкіра назавжди, як позбутися стовпа кератозу і як запобігти його рецидиву - Андреа
Шкіра є найбільшим органом тіла. Ми приділяємо багато часу догляду за шкірою та намагаємося зрозуміти деякі найпоширеніші та найдокучливіші проблеми - від прищів, зморшок, пігментних плям і навіть екземи чи псоріазу.
Поширеною умовою, яку мало хто знає і розуміє, є кератоз стовпів. Йдеться про ті невеликі червонуваті горбки, які з’являються на шкірі, особливо на ногах і руках. Ось що ви повинні знати про кератоз стовпів і що ви можете зробити, щоб позбутися від нього:
Що таке стовповий кератоз?
Кератоз стовпів - це стан шкіри, що представляється появою невеликих горбків і шорстких ділянок на тілі, особливо на руках, стегнах, щоках тощо. Його іноді називають «мурашкою» через зовнішній вигляд уражених ділянок. "Керратоз стовпа виникає, коли мертві клітини шкіри та шкірний білок, який називається кератином, накопичуються і блокують волосяні фолікули", - сказала дерматолог Рене Руло byrdie.com. "Ці невеликі червоні або білі горбки виглядають у вигляді розділених областей. Це поширена проблема і абсолютно нешкідлива », - каже фахівець.
Причини кератозу стовпів
Ті, хто страждає кератозом стовпів, вже знають, що якою б нешкідливою вона не була, з цією шкірною проблемою важко боротися. То чому у одних це є, а у інших немає? "Наразі невідомо, чим він займеться після відставки. Але, схоже, генетичне успадкування відіграє важливу роль, особливо це стосується людей зі світлою шкірою ", - говорить Руло. У більшості випадків він з’являється в першій декаді життя і починає зникати після 30 років.
Симптоми кератозу стовпів
Кератоз стовпів часто плутають з іншими шкірними проблемами, тому потрібно знати, як його розпізнати. "Якщо у вас це було з дитинства, воно не з'їдає вас постійно і присутнє цілий рік, тоді є чіткі ознаки того, що це кератоз стовпів. Контактний дерматит, подразнення шкіри, викликане актуальними алергенами, які іноді можуть виглядати так само, як кератоз, з’являється і зникає, тоді як кератоз постійно існує », - говорить дерматолог.
На кератоз стовпів також впливає сезон. У зимові місяці це стає помітнішим і з’їдає вас сильніше, ніж зазвичай, через низьку вологість і сухість шкіри.
Можна також зіткнутися з цими невеликими нерівностями на вашому обличчі. "Кератоз стовпа рубри являє собою появу червонуватих ділянок на кожній щоці", - каже лікар. Це може посилитися у тих, хто дряпає або стискає ці невеликі горбки, замість того, щоб застосовувати місцеве лікування для зволоження шкіри.
Як лікувати кератоз стовпів
Питання, яке стоїть на вустах у всіх, хто стикається з ним: чи можна його лікувати? Відповідь - так і ні. Руло каже, що ви можете зробити певні дії, щоб розмити видимість кератозу стовпів, наприклад, регулярне відшарування шкіри, але ви не можете змусити його повністю зникнути. "Поєднання фізичних пілінгів (таких як скраби) з хімічними пілінгами (таких як кислоти AHA) пом'якшить шкіру та згладить шорсткі, нерівні ділянки, викликані кератозом стовпів", - говорить дерматолог. Зволожуючі креми та лосьйони для миття шкіри на основі сечовини, молочної кислоти або гліколевої кислоти - найкращі варіанти полегшення кератозу стовпів.
Але продукти, що містять ці інгредієнти, повинні використовуватися обережно. Вони можуть мати подразнюючу дію, особливо через те, що ті, хто страждає на кератоз стовпів, як правило, мають чутливу шкіру. Їх слід наносити лише на уражені ділянки. Вони ефективні при послідовному використанні, але шкіра поверне свій первісний вигляд, якщо лікування буде припинено.
Що ви можете зробити для контролю кератозу стовпів
Руло рекомендує наносити трохи гелю для душу на губку для ванни або мочалку і масажувати уражені ділянки тіла круговими рухами протягом двох хвилин під час душу. Після душу нанесіть відлущувальну сироватку, що містить високу концентрацію гліколевої кислоти, а потім зволожуючий лосьйон для тіла. Повторюйте цю процедуру щодня, щоб зробити шкіру якомога гладшою.
Природні засоби від кератозу стовпів
Якщо ви віддаєте перевагу процедурам, які ви можете робити вдома з натуральними інгредієнтами, кокосове масло є ефективним рішенням для зволоження сухої шкіри з пом’якшуючими та протизапальними властивостями. "Якщо ви додасте цукор, ви зможете отримати ніжний натуральний ексфоліант", - каже дерматолог.
Важливо стежити за якістю повітря у вашому домі. Занадто сухе повітря може посилити кератоз стовпів. Можна використовувати зволожувачі, які підвищують рівень вологи в повітрі і запобігають надмірному висиханню шкіри.
Чого слід уникати, якщо у вас кератоз стовпа
Є деякі помилки, які посилюють кератоз стовпів. Доктор Руло рекомендує уникати місцево застосовуваних засобів для сушіння шкіри, таких як саліцилова кислота. Вони можуть призвести до накопичення ще більше відмерлих клітин на поверхні шкіри, посилюючи нерівності. Уникайте мила, яке сушить шкіру, та гелів для душу, які роблять багато піни. Виберіть масло для душу, яке містить менше миючих засобів. Також ніколи не стискайте нерівності на шкірі, оскільки ви ризикуєте отримати постійні рубці.