Глютамінові амінокислоти Дешево купуйте через Інтернет

Чому глютамін важливий для спортсменів ?

Синтезується скелетними м’язами, глутамін є однією з амінокислот не є суттєвим, хоча це є важливим. Його природного виробництва недостатньо для спортсменів або в стресових ситуаціях! Глютамін необхідний для відновлення м’язів, синтез білка, здоров'я кишечника або навіть імунної системи.

купуйте

Чистий глутамін Kyowa® 300г

  • Якість Kyowa®
  • Покращує відновлення
  • Сприяє зростанню м’язів
  • Без глютену, без лактози

Чистий глютамін Kyowa® IO Genix це найкраща якість у світі, незрівнянна чистота для вашого одужання. Це необхідна харчова добавка для спортсменів.

Глютамін нуль

  • 90% чистий глутамін
  • Ні цукру, ні аспартаму
  • Краще одужання
  • Покращує синтез білка

Глютамін нуль покращує ваше відновлення і підвищує вашу імунну систему. Глютамін нуль містить 0 цукру і смакує смачно.

Чистий глутамін Kyowa® 300г

  • Якість Kyowa®
  • Покращує відновлення
  • Здоров’я кишечника
  • 100% рослинна, чиста без добавок

L-глутамін

  • Чистий L-глютамін
  • Краще одужання
  • Покращує синтез білка
  • Підвищує імунну систему

L-глутамін Scitec Nutrition покращує ваше відновлення і підвищує вашу імунну систему. Прийом глутаміну покращує дію лейцину на нарощування м’язів.

Мега глутамін

  • 1400 мг L-глутаміну
  • Краще одужання
  • Покращує синтез білка
  • Підвищує імунну систему

L-глутамін

  • 100% L-глютамін
  • Покращує відновлення
  • Без глютену, без лактози
  • Незамінна амінокислота

Якість продукції Reflex відомий понад 20 років. Глютамін має високу якість, сприяє синтезу білка та відновленню м’язів.

Чистий глутамін Kyowa® 500г

  • Якість Kyowa®
  • Покращує відновлення
  • Сприяє зростанню м’язів
  • Без глютену, без лактози

Чистий глютамін Kyowa® IO Genix це найкраща якість у світі, незрівнянна чистота для вашого одужання. Це необхідна харчова добавка для спортсменів.

L-глутамін 240г

  • 100% чистий L-глютамін
  • Краще одужання
  • Покращує синтез білка
  • Підвищує імунну систему

L-Glutamine Biotech USA покращує ваше відновлення. Ця амінокислота необхідна всім спортсменам для досягнення кращих фізичних показників.

Глютамін Pro Kyowa® Якість

  • 5 г L-глутаміну
  • Якість Kyowa®
  • Покращує відновлення
  • Незамінна амінокислота

Глютамін Про Kyowa® Якість від Ямамото Харчування сприяє одужанню, покращує синтез білка та підвищує імунну систему. Якість Kyowa - це найкраща якість у світі.

G-Bomb 2.0

  • 3 типи L-глутаміну
  • АКГ збагачений
  • Краще одужання
  • Без цукру

G-Bomb 2.0 являє собою суміш 3-х глутамінів, збагачених AKG. G-Bomb слід приймати під час тренування, щоб отримати ефект від 8 активних інгредієнтів. Смаки смачні.

Глютамін Pro Zero

  • 100% чистий глутамін
  • 0 аспартам, колаген, ГМО, глютен
  • Краще одужання
  • Веганське

100% чистий L-глютамін

  • 100% чистий глутамін
  • Нульовий аспартам, ГМО, глютен
  • Мікронізована якість
  • Краще одужання

Мікронізований глютамін

  • 100% L-глютамін
  • Мікронізована якість
  • Покращує відновлення
  • Без глютену, без лактози

Якість продукції Dymatize там знову. Мікронізований глютамін дуже чистий і дуже добре змішується. Глютамін сприяє синтезу білка та відновленню м’язів.

GL5 Глютамін Kyowa®

  • Якість Kyowa®
  • Покращує відновлення
  • Сприяє зростанню м’язів
  • Без глютену, без лактози

Якісний глютамін Kyowa® це найкраща якість у світі, незрівнянна чистота. Це необхідна харчова добавка для спортсменів.

Глютамін 1400 мега капсул

  • 1400 мг L-глутаміну на капсули
  • Підвищує імунну систему
  • Краще одужання
  • Фармацевтичний сорт

Що таке глутамін ?

Глютамін або L-глутамін є амінокислотою, яка найчастіше міститься в крові та м’язах. Глютамін не є незамінною амінокислотою, оскільки він може бути синтезований з глутамінової кислоти, але це не зменшує всієї його цінності, особливо його важливої ​​ролі як складової білків.

Для регулярної практики важливо вживати глютамін. Іншим важливим фактором є те, що вироблення глютаміну зменшується з віком.

Глютамін стає все більш популярною добавкою серед бодібілдерів, а зараз важливою добавкою для культуристів та силових спортсменів.

Навіщо споживати глютамін ?

Хоча глютамін є найпоширенішою амінокислотою в організмі, глютамін також є найбільш широко використовуваною амінокислотою у спортсменів, і є багато причин для її споживання:

Скільки приймати глютаміну ?

Найбільш поширеною дозою для культуристів є 10 г після сеансу.

Кращі результати спостерігаються щодо імунної системи, відновлення та синтезу білка з дозами 30 г до 40 г на день. 10 г вранці, 10 г за годину до сеансу, 10 г після сеансу та 10 г перед сном.

Коли приймати глютамін ?

В основному існує 2 способи прийому глутаміну, і це залежно від мети, яку ви шукаєте.

Перший спосіб полягає у вживанні 10 г глутамін відразу після тренування. Це спрямовано на поліпшення синтезу та відновлення білка.

Другий метод - приймати Всього 40г протягом дня. Ранок, до і після тренування і ввечері перед сном. Цей метод є дуже ефективним, він дозволяє, зокрема, поліпшити здоров’я кишечника, підсилити імунну систему або поліпшити синтез білка та відновлення м’язів.

Бодібілдинг з глютаміном

Це пояснює, чому приймати харчову добавку, багату на глутамін, таку як мікронізований глютамін від Dymatize, або навіть L-глютамін від Reflex Nutrition, не є бажанням. Порівняно з іншими амінокислотами, глутамін дуже бере участь у формуванні м’язів. Він також відіграє велику роль у відновленні м’язових волокон. Глютамін також допомагає нарощувати м’язову масу за рахунок жиру в організмі, стимулюючи гормон росту. Нарешті, це обмежує м’язовий катаболізм. Таким чином, глутамін, безсумнівно, є дуже цінною харчовою добавкою в бодібілдингу, оскільки він допоможе вам підтримувати м’язи.

Глютамін для бодібілдингу

Під час тренування прийом глутаміну уповільнює наслідки м’язової втоми, покращує відновлення. Нарешті, глютамін підвищує вашу імунну систему. У порошку або капсулах глютамін, призначений для бодібілдингу, може продаватися окремо (100% чистий L-глютамін від Corgenic) або в поєднанні з BCAA (G-BCAA від Scitec Nutrition ...) з метою оптимізації реконструкції м’язів.

Дослідження глутаміну

Згідно з нещодавнім дослідженням, опублікованим в американському журналі Clinical Nutrition, глютамін значно підвищує рівень ГР в крові (гормон росту, відомий своїми анаболічними властивостями).

Наукові експерименти також показали, що глутамін бере участь у розвитку м’язової маси, збільшуючи лейцин (амінокислоту) в м’язових волокнах і уповільнюючи розпад м’язів (антикатаболізм).

Поєднання BCAA та глутаміну

Поєднання цих амінокислот, як видається, є найкращим для відновлення та синтез білка отже, збільшення м’язової маси. Дійсно, багато досліджень, присвячених глутаміну та ВСАА, показують полегшуючу дію лейцину та глутаміну на відновлення м’язових волокон.