Годування b; б; 11; місяць
У 11 місяців дитина нарешті зможе скуштувати сирне блюдо, яке до того було зарезервовано для його батьків. У цьому віці він їсть все більше і більше шматочків і особливо. йому дуже хочеться їсти на самоті !
Майже рік! Якщо до того часу дитячі пюре були досить гладкими, тепер ви можете просто розім’яти його овочі виделкою. На десерт, знову ж таки, немає потреби в дуже гладкому компоті: йому добре підійдуть сирі фрукти, злегка перемішані або крупно подрібнені. Ви вагаєтесь скільки або яку їжу давати дитині ? Ознайомтеся з порадами лікаря Ноемі Натана, педіатра.
Відкриття сиру
Ви любите сир і хотіли б поділитися ним з дитиною? "Ви можете почати з того, що пропонуєте своїй дитині білі сири різної фактури, які подають досить солоними, заправленими чи не цибулею, кервілем або кропом. Потім дайте йому свіжий козячий або овечий сир і продовжуйте пропонувати йому пресовані або варені макарони, такі як Груєр, дітям легше насолоджуватися ", - пояснює Марсель Руфо у своїй книзі" Виховання своєї дитини ", виданій Hachette Famille.
Скільки м’яса ?
У 11 місяців дитина все ще отримує 10 г білка на день, кількість, яка незабаром подвоїться. З одного року ви можете перейти на 20 г білка (м'ясо, риба, яйце).
Скільки крохмалю ?
Незабаром, коли дитині виповниться 1 рік, дитина прийме крохмалисті продукти на обід, післяобідній чай (наприклад, у формі манної крупи або рисового пудингу), а також на вечерю. Загалом це становить близько 100 г варених крохмалистих продуктів на день.
Чи може дитина їсти сама ?
Малюк хоче їсти один, хоче ложку або хоче їсти руками? Хоча стіл може швидко виглядати як поле битви, нехай це буде, це цілком нормальний етап у його розвитку! Щоб оцінити їжу, різноманітність фактур, йому потрібно доторкнутися до неї.
З якого віку дитина харчується одна ?
Типове меню для 11-місячної дитини
Інформаційний бюлетень
Відкрийте типове меню для 11-місячної дитини, розроблена Ванессою Беджай-Хаддад, дієтологом-дієтологом.