Годування б; б; 12 місяців
Годування 12-місячної дитини: де вона росте? ?
Ваш 12-місячна дитина ніколи не був таким незалежним! Дійсно, ваш малюк все більше і більше цінує, як їсть сам, як дорослий, руками ... З іншого боку, їх прорізування зубів продовжуйте, і він жує все краще і краще завдяки своїм різцям та першим молярам. Таким чином, вам більше не доведеться змішувати всю їжу дитини, і ви можете давати йому менші, більші шматочки. Важить близько 10 кіло.
Годування 12-місячної дитини: що їжа вводити ?
У 12 місяців дитині доступна безліч нових продуктів. Переконайтеся, що ви даєте йому достатньо білка, особливо з бараниною або жирною рибою, такою як лосось або тунець, щоб тепер ви могли її давати. Для риби вибирайте свіжі шматки (не заморожені), які будете готувати, а потім змішуйте. Тепер, коли дитині виповнився рік, ви також можете запропонувати йому кукурудзяні пластівці, які ви дозволите розм’якшити в молоці. Дозволені також рисові зерна. Щодо солодкої сторони, ожина та цитрусові фрукти в невеликих шматочках тепер доступні вашій дитині, а також мед, але лише в невеликих кількостях, щоб підсолодити молочні продукти. Потрібно почекати 15 місяців, щоб дати йому меду на тост. Що стосується альтернативні цукри типу підсолоджувачів, вони, природно, заборонені.
Годування 12-місячної дитини: як вводити ці нові продукти ?
Зараз дитині виповнився рік і їжте потроху всього. Тепер, коли він пішов до відкриття їжі широко (або майже), ви можете розпочати його приготувати пюре. з шматочками! Не хвилюйся, навіть якщо він відмовляється їсти спочатку він дуже швидко звикне до цієї нової текстури. Але більше грудочок не означає менше молока. Не забувайте про це лмолоко залишається дуже важливим у дієті дитини (близько 1/2 літра на день). Яке молоко дати дитині? Вибирайте незбиране молоко, 3-й вік, зростання, і не забувайте про деякі молочні продукти, такі як йогурт або сир. Також скористайтеся одним роком вашого лулу, щоб збільшити добові дози м’яса, риби або яєць (30 г на день або 1/2 звареного круто яйця).
Якщо дитина все ще їсть 4 рази на день, тепер ви можете годувати його потроху всім під час кожного прийому їжі.
Годування 12-місячної дитини: типовий день
- Сніданок: 250 мл молока + крупи (тости з хлібом) + фрукти
- Обід: Овочеве пюре (із рушкою вершкового масла), що супроводжується 30 г м’яса (або риби або 1/2 крутого яйця) та шматочком фруктів на десерт (бажано жувати)
- Смакувати: Молочний продукт + фрукти + крупи
- Обідати: Молочний продукт + крупи + фрукти чи овочі (250 мл молока, наприклад, у супроводі скибочки хліба та зелених овочів)
Годування 12-місячної дитини: ідеї рецептів
- Овочевий суп з песто
- Ендівія з шинкою та сиром, запечена в духовці
- Шинка піна
- Грушевий флан
- Полуничний молочний коктейль
Годування 12-місячної дитини: Ти знав ?
Напевно, ви вже багато разів чули про це: щоб бути в хорошій формі, їжте п’ять фруктів та овочів на день. Тепер, коли Малюк задув свою першу свічку, він теж зазнає впливу цих пайків. Тож не соромтеся давати дитині фрукти на сніданок і закінчуйте день хорошим маленьким овочевим супом.