Годування дитини в 7 місяців My Junior

слайд-шоу

Ти тут

Опубліковано andreea 29 лютого 2012 р. - 23:44

Рекомендована їжа після досягнення дитиною 7 місяців:

тофу
коров’ячий сир
йогурт
М’ясо індички
Куряча печінка
біла риба
домашні змішані крупи
добре відварений жовток
кабачки
біла картопля
зелений горошок
спаржа
Зелена квасоля
персики

фруктові соки (проціджені та розведені):

яблука
абрикоси
виноград
папайя
груші
персики
сливи

У наведеному вище списку є понад 10 нових продуктів, які ви можете ввести в раціон 7-місячної дитини, але, якщо ми дотримуємося правила 4 днів очікування, в місяці недостатньо днів, щоб ввести їх усі.
Експерти не досягли єдиної думки щодо віку, коли можна вводити сир та яєчний жовток, тому може бути непоганою ідеєю ввести їх наприкінці місяця та зосередитись на введенні нових овочів.
Обережно!

яєчний білок не слід вводити, поки дитині не виповниться рік
жовток слід варити твердо (8-10 хв) - змішати в пюре або яєчний жовток компенсувати шматочки для закуски

Тофу - відмінна їжа для 7-місячних немовлят, тофу схожий на сир, але виготовлений із сої, його не слід готувати, а можна просто змішати в овочевому пюре або крупах, але його також можна запропонувати на закуски.
Ідеї меню для 7-місячних немовлят:

пюре з коричневого рису з бананом
пшоняне пюре і картопля

Харчування дитини слід передавати постійно, але консистенція може бути більш густого крему, але поступово згущеного, щоб дитина могла звикнути.
У 7 місяців дитина може досягати 2 або 3 прийомів їжі залежно від віку, який ви розпочали, а рекомендована кількість - 120 г (півсклянки).

фрукти, овочі та зернові щодня
тофу, принаймні кожні 2 дні
жовтий, кожні два дні
молочні, щодня або кожні 2 дні

Пам’ятайте, грудне молоко або суміш все ще є основною їжею:

принаймні 5 годування груддю
або 900-960 мл/добу
120-240 мл води/соку

Я хочу наголосити на тому, що всі ці рекомендації ніколи не змушують дитину їсти більше, ніж він хоче, або їжу, яку він не любить. Не сперечайтеся з дитиною за столом, коли він більше цього не хоче, добре, щоб трапеза закінчилася.
Фахівці рекомендують фіксований графік прийому їжі, але я адаптував постійний фіксований графік залежно від періодів розвитку.