Годування немовлят - Оорека

  • Визначення годування немовлят
  • Дієтичні потреби немовлят
  • Джерела їжі для немовлят
  • Ритм годування немовлят
  • Годування немовлят: ризик нестачі

немовлят

годування немовлят це специфічна дієта, подібна до дієти маленьких дітей, підлітків, дорослих, людей похилого віку та людей похилого віку. Дійсно, немовля - це маленька істота, у якої всі органи та тканини мають повний ріст. Тому харчові потреби є особливими та високими.

Визначення годування немовлят

У просторіччі немовля - це дитина від народження до 3 місяців. Що стосується дієти, це відповідає дієті перших 12 місяців життя. Він повинен відповідати наступним цілям:

  • Дозвольте зростання-вага, контролюється за допомогою діаграм росту та кривих тіла.
  • Будьте пристосовані добеззубий а отже жування.
  • Поважайте незрілі травні функції організму: травна ферментативна система та різні виділення травлення не дозрівають при народженні і поступово розвиваються протягом першого року життя.
  • Поважайте незріла робота нирок.
  • Повага незрілі імунні функції: бактеріальна флора товстої кишки та імунна система, присутні в травному тракті, недостатньо розвинені.

Дієтичні потреби немовлят

Ось зведена таблиця потреб, яких має задовольняти годування немовлят:

Реагують на високий базальний метаболізм завдяки зростанню.

Потреба у зростанні та утриманні.

До 50% від загального споживання енергії за день.

Психомоторний розвиток: розвиток і дозрівання центральної нервової системи.

Енергетична добавка до раціону

Увага: збільшуватися у разі сильної спеки, лихоманки, діареї.

Уникнення ризику зневоднення.

Дуже важливо для росту кісток.

Доповнення відповідно до багатства вод регіону.

Профілактика порожнин

Джерела їжі для немовлят

Вони враховують незрілість функцій, ризик помилитися (текстура їжі повинна бути адаптована) та ризик харчової алергії.

Рідкі корми

Дієта - це виключно молоко в перші місяці життя (в середньому протягом перших 6 місяців). Для визначення кількості молока застосовується правило Апперта:

обсяг молока на добу (в мл)/10 + 250

грудне молоко є найбільш підходящим молоком, оскільки воно найкраще відповідає харчовим потребам немовлят. Молоко розвивається і точно відповідає потребам дитини під час годування. З цієї останньої причини матері, які зціджують молоко за допомогою молоковідсмоктувача і заморожують його, повинні швидко запропонувати його дитині. Зачекати занадто довго - все одно, що дати їй молоко, яке вже не відповідає її потребам.

молоко матері - це консервоване молоко, яке можна придбати в аптеках або в дитячому відділі супермаркету. Він розроблений з урахуванням потреб немовляти і є хорошим рішенням для жінок, які не можуть або не хочуть годувати грудьми. З іншого боку, немовля матиме більш обмежений досвід нових смаків.

Добре знати: у немовлят, яких годує грудьми мати, відкриття смакових відчуттів, що почалися ще внутрішньоутробно, триває, і мати повинна забезпечити здорове та різноманітне харчування.

Тверда їжа

Тверда їжа вводиться поступово: це називається диверсифікацією їжі. Він починається приблизно через 6 місяців і триває до 3-річного віку. Продукти з кожної групи продуктів вводяться в невеликих кількостях. Однак молоко залишається основною їжею.

  • Езміни якості їжі: між 4 і 6 місяцями ми починаємо вводити в молоко “додаткові” продукти. Це мінімізує ризик харчової алергії, а різні органи травлення досить розвинені. Правило: лише одна нова їжа одночасно і в першу чергу їжа, яку мама їла під час вагітності, адже немовлята вже звикли до свого смаку
  • Ввести алергенні продукти в невеликих кількостях.
  • Езміни кількості їжі: чим більше дитина росте, тим більше збільшуються її потреби.
  • Езміни текстури їжі: їжа спочатку змішується гладкою, потім подрібнюється, потім на ніжні шматочки, до досягнення нормальної текстури.

Добре знати: щоб уникнути ризику дитячого ожиріння, дітей з раннього віку потрібно вчити любити фрукти та овочі (і уникати додавання цукру, солі та солодощів); іноді доводиться наполегливо представляти одну і ту ж їжу до десяти разів, перш ніж дитина нарешті її прийме (більше того, чим більше дитині пропонують різних продуктів, тим більше вона погодиться спробувати нові).

Ритм годування немовлят

Середня норма годування немовлят така:

  • 6 - 8 уловів на початку життя: кількість доз слід адаптувати відповідно до кількості споживаного молока при кожній дозі. Якщо немовля приймає невелику кількість молока, кількість прийому слід збільшити. І навпаки.
  • 5 прийомів їжі близько 3 місяців.: ця цифра є дуже показовою, оскільки вона адаптована відповідно до ваги та розміру немовляти (які в цьому віці значно варіюються від однієї дитини до іншої).
  • 4 прийому їжі близько 6 місяців: саме цей ритм дитина буде дотримуватися до свого підліткового віку.

Годування немовлят: ризик нестачі

  • дефіцит заліза, особливо у немовлят на грудному вигодовуванні: зазвичай призначають добавки;
  • дефіцит вітаміну D: майже систематично призначають добавки;
  • дефіцит вітаміну К, особливо, особливо у немовлят на грудному вигодовуванні.

ATдогляд: жодні добавки не можна давати без поради педіатра.