Годжі у FI Смачний без

Збережено Гастом 5 лютого 2015 р. - 17:41

годжі

Чи можна їсти ягоди годжі у FI? Я чув про `` казкові властивості цих фруктів, і оскільки я пережив важкий диверкуліт з великою кількістю антибіозу на додаток до FI, LI та різних непереносимостей їжі, я хочу зробити щось корисне для свого кишечника та себе. Чи були б годжі правильними в такому випадку?

LeckerOhneRedaktion відповів 5 лютого 2015 р. - 18:18

Привіт,

Я не можу надати вам жодної інформації про вміст фруктози в ягодах годжі, оскільки в основних базах даних про їжу немає аналізів. Як і інші сухофрукти, ягоди годжі також містять більшу частку фруктози, ніж свіжі фрукти в середньому.

Кажуть, що ягоди годжі мають дуже високу частку вітаміну С. Однак ми, як правило, досить добре забезпечені вітаміном С. Навіть якщо споживання фруктів обмежено, ми можемо задовольнити свої потреби у водорозчинних вітамінах, а також у вітаміні С через овочі. Поки що немає надійних знань чи доказів їх впливу на наш організм щодо особливо високого вмісту антиоксидантів, які, як передбачається, містять ягоди годжі.

Детальний резюме та інформацію про ягоди годжі можна отримати у споживчому центрі NRW

Привіт від Олександри (LeckerOhneRedaktion)

Мелані Сіл відповіла 15 жовтня 2015 р. - 15:54.

Харчова інформація про ягоди годжі

Я можу надати вам інформацію:
100г сушених ягід годжі містять:

55г вуглеводів, з яких є
49,5 г глюкози і близько
9г фруктози
(Якщо ви вже реагуєте на полуницю, будьте обережні з ягодами годжі!)

і ще одна інформація:

У зв'язку з перехресними алергіями, такими як помідори, персики, горіхи та пилок артемізії => перший контакт може призвести до анафілактичного шоку!

TopfGöttin відповів 27 червня 2017 року - 8:24 ранку

Я б пішов на ягоди годжі

Я б обійшвся без ягід годжі. Значення глюкози вже дуже велике.