Голлівудська дієта
Будьте стрункими, як голлівудські зірки, і одночасно насолоджуйтесь: голлівудська дієта багато обіцяє. Ми розкриваємо, що в її меню та чи можна насправді схуднути за допомогою голлівудської дієти.
Принцип голлівудської дієти
У 20-х роках минулого століття, коли боси фільмів вперше вимагали від своїх жіночих зірок осіні талії, була розроблена така форма шикарного аскетизму, так звана голлівудська дієта. Шикарний, адже дієта в основному стосується розкішних продуктів, таких як омари, креветки, філе стейки з телятини, яловичини та баранини. На голлівудській дієті також дозволяються яйця, екзотичні фрукти та трохи салату. Дієта є аскетичною, тому що це Щоденні калорії лише 1000 а часто навіть менше. Вуглеводи, які на той час вважалися найгіршою їжею, є абсолютно табу на голлівудській дієті.
Судячи про Голлівудську дієту
Отже, дієта великих плівкових дів містить переважно білки, тобто білок. Мрія про тонку талію може бути здійснена за допомогою цієї краш-дієти. "Однак невелика кількість калорій і однобічність криють багато ризиків для здоров'я", - попереджає дієтолог Ант'є Гал. Високий вміст білка в голлівудській дієті призводить до високого рівня сечової кислоти в крові, що створює стрес на нирки і може сприяти подагрі.
Крім того, голлівудська дієта може призвести до справжнього дефіциту в організмі, оскільки їй не вистачає вуглеводів, вітамінів та мінералів, а також жиру. Оскільки без цієї поживної речовини організм не може використовувати деякі вітаміни. Після закінчення голлівудської дієти ви можете бути впевнені, що кілограми зменшаться Ефект Джоджо з’являються так само швидко.
Висновок щодо голлівудської дієти: Не рекомендується занадто одностороння дієта.