Голлівудська дієта, як Пенелопа Крус худне
У недавньому інтерв'ю іспанська актриса Пенелопа Крус відкрила деякі секрети дієти, якої вона дотримується, щоб мати завидну фігуру, заявивши, що грудне вигодовування допомогло їй дуже легко схуднути після двох пологів, інформує contactmusic.com, за даними Mediafax.
Середземноморський спосіб життя - це секрет на все життя.
Іспанська художниця каже, що грудне вигодовування допомогло їй сильно схуднути кожного разу, коли вона стала мамою. Пенелопа також каже, що їсть лише продукти, які вважаються здоровими.
39-річна Пенелопа Крус народила другу дитину Луну в липні і має ще одну дитину, Леонардо, дворічного віку, зі своїм чоловіком, актором Хав'єром Бардемом, у віці 44 роки.
Іспанська актриса заявила, що їй не потрібно було вживати жодних "кардинальних" заходів, щоб відновити свою фігуру після двох пологів.
"Я думаю, мені дуже пощастило, тому що я зміг вигодувати своїх дітей грудьми, тому що іноді жінки, навіть якщо вони хочуть це зробити, не можуть цього зробити. Я годував свого сина 13 місяців і маю намір "Це надзвичайно корисно для немовлят, але також дуже корисно для мами, оскільки допомагає вашому організму нормалізуватися після вагітності", - сказала Пенелопа Крус в інтерв'ю випуску Січень журналу «Червоний».
Актриса також сказала, що їсть "по-справжньому здорово", але все ще цінує багато інших кулінарних препаратів.