Голод - вівторок; т
Атеросклероз:
Артеріальна кальцифікація, цей дегенеративний процес в артеріальній системі отримав свою назву через рідкісні кінцеві стани захворювання, які призводять до відкладення кальцію, звуження та затвердіння судин. Атеросклероз часто починається після 40 років і спочатку проявляється зниженням еластичності судин. Вони стають твердими, і холестерин осідає у внутрішній шкірі судин.
ІМТ обчислюється наступним чином:
Потім статус ваги можна прочитати зі значення:
| Надзвичайно мало! Червона тривога! Найкраще звернутися до фахівця | |
| 18-20 | Занадто мало. Увага! Схильність до недостатньої ваги та анорексики |
| 21-25 | Вітаємо! ІМТ знаходиться в безпечному для здоров’я діапазоні |
| 26-30 | Трохи зайва вага. Зниження ваги необхідно при фізичних проблемах |
| Надто багато! Втрата ваги настійно рекомендується. |
Формула Брока:
Його нормальна вага розраховується наступним чином:
Потім із значення можна прочитати нормальну вагу.
Для вашої ідеальної ваги потрібно відняти 10% (чоловік) - 15% (жінка).
Холестерин:
(Грец. Жовчний жир) ароматичний спирт, вперше знайдений у жовчі: ліпоїд, зустрічається в яєчному жовтку, крові, мозку тощо та є вихідною речовиною для вітаміну D; також грає роль при артеріосклерозі.
Вчення про здоровий спосіб життя.
Емульсія - це переважно рідка суміш жиру та води, здебільшого за допомогою емульгатора. Жир не розчиняється у воді, а дрібно розділяється. Емульсії завжди мають помутнілий колір і знову відокремлюються без емульгатора.
Основне:
Життєво важливі, необхідні речовини - це речовини, які організм не може виробляти сам, але їм потрібно вижити. Ось чому ці речовини завжди слід вживати в достатній кількості разом з їжею.
(Грецькі спадкові фактори, спадкові схильності) Фактичні носії спадковості, під впливом яких розвиваються ознаки, що формують фізичний та психічний вигляд організмів. Вони знаходяться в певному розташуванні в хромосомах клітинного ядра і складаються з білкових молекул.
Гіперхолестероланій:
Гіперхолестероланіе описує клінічну картину, при якій в організмі занадто багато холестерину. Занадто багато холестерину в організмі відкладається у венах і призводить до атеросклерозу.
Гіпоталамус
Гіпоталамус служить для підтримання постійних внутрішніх умов організму (наприклад, гормонального балансу). Він координує можливості вегетативної нервової системи, а також частин центральної нервової системи та ендокринної системи. Тут важливо: гіпоталамус спрямовує надходження їжі та рідини. Руйнування відповідних центрів призводить до нестримних свобод або занадто малого поглинання рідини. Оскільки гіпоталамус є контрольним центром між нервовою системою та ендокринною системою, це має велике значення для прийому їжі.
Гормон підшлункової залози. Дефіцит інсуліну призводить до недостатнього спалювання цукру та накопичення глікогену в печінці та м’язах і є причиною цукрової хвороби.
Проміжний обмін речовин
Проміжний обмін речовин - це обмін речовин між окремими органами тіла. (Приклад: метаболізм глікогену - див. Вище) проміжний: проміжок між, медіус-середовище (між ними)
Більшість тіл реагують на дефіцит їжі, регулюючи свій метаболізм і спалюючи менше жиру, ніж це було до початку дієти. Як тільки вони знову отримують більше їжі, вони зберігають жир ефективніше. Крім того, дієта призводить до «тяги» і збільшує перевагу їжі, яка є дуже жирною і солодкою. З цих причин від 90% до 95% тих, хто дотримується дієти, набирають вагу швидше і більше, ніж втратили після її закінчення. Причина "ефекту йо-йо" криється в нашій передісторії: В ході еволюції людському організму довелося придумати кілька хитрощів для виживання, щоб впоратися з голодом.
Жироподібне тіло, що міститься у всіх клітинах тварин, особливо в насінні рослин, жирах, яєчних жовтках, молоці та нервовій тканині; Силові агенти.
Резервні речовини
Резервні речовини - це речовини, які вже є в організмі. Прикладом може бути тут глікоген. Наприклад, при коротких, інтенсивних навантаженнях глікоген вивільняється з печінки, щоб впоратися зі збільшеним споживанням енергії. Потім цей глікоген може служити постачальником енергії в м’язових клітинах у вигляді глюкози.
Поглинання буквально "знову всмоктує". Однак, коли їжа потрапляє в організм, поживні речовини доступні не відразу. Спочатку вони повинні всмоктуватися через стінки кишечника, щоб бути готовими до обмінних процесів.
Рецептори - це, в основному, приймачі (receptre-receive). Але тут їх швидше за все називали б вимірювальними датчиками, оскільки, наприклад, вони вимірюють рівень цукру в крові.
Вегетативна нервова система
Діяльність, на яку неможливо вплинути значною мірою, здійснюється через вегетативну нервову систему (дихання/серцебиття)
Центральна нервова система - це система, яка передає імпульси через спинний і головний мозок.