Голодування протягом трьох днів повністю оновлює імунну систему
Опубліковано 20.04.2015 - Добробут здоров’я - Джерело Slate.fr
Хто швидше залишається молодим .
Дослідники з групи з Університету Південної Каліфорнії (USC) заявляють, що знайшли спосіб змусити людське тіло регенерувати. Відкриття, оголошене "столицею". Голодування протягом 72 годин може відновити всю імунну систему навіть у людей похилого віку або тяжкохворих, ось висновок цього нового наукового дослідження.
Якщо дієтологи вважають голодування шкідливим для організму, позбавляючи організм їжі протягом трьох днів, тоді кістковий мозок виробляє велику кількість лейкоцитів, які борються з інфекцією. Цей висновок може бути особливо корисним для пацієнтів з ослабленою імунною системою, наприклад хворих на рак, які отримують хіміотерапію.
Голодування ініціює процес регенерації, кажуть дослідники USC. "Це дає кістковому мозку зелене світло для відновлення всієї імунної системи", - говорить Вальтер Лонго, професор геронтології та біології з Університету Південної Каліфорнії. «І хороша новина полягає в тому, що організм позбавляється пошкоджених або старих, неефективних частин імунної системи під час голодування. І якщо ви залишаєте систему, сильно пошкоджену хіміотерапією або старінням, цикли голодування можуть буквально створити нову імунну систему ".
Тривале голодування фактично змушує організм споживати ці запаси глюкози та жирів, але також знищує значну частку білих кров'яних клітин. "Коли ви позбавляєте себе їжі, організм намагається заощадити витрачену енергію і для цього переробляє велику кількість клітин імунної системи, які не є необхідними, особливо пошкоджені". Таким чином, під час голодування кількість лейкоцитів різко падає і швидко збільшується, коли людина знову харчується. Ще одним корисним ефектом голодування є те, що воно зменшує присутність в організмі ферменту РКА, який пов’язаний зі старінням, і збільшує ризик раку та росту пухлини.
"Немає доказів того, що голодування є небезпечним, але є вагомі докази того, що воно є корисним", - говорить Вальтер Лонго.