Головна актриса з "Титаніка" схудла на 20 кілограмів завдяки чарівному інгредієнту
- Даніела Девід
- 16 квітня 2015 р. 2 хв читання
Британська актриса Кейт Вінслет завжди хвалилася сладострастними формами і демонструвала це навіть під час зйомок знаменитого фільму "Титанік". Однак, ставши матір’ю втретє, зірка набрала значну вагу, і її навіть спіймали папараці, демонструючи свої фігури на пляжі в Новій Зеландії. Після цих компрометуючих фотографій Кейт схудла і схудла понад 20 кг завдяки чарівному інгредієнту.
Кейт проти всіх різких дієт і голоду, які приносять короткочасні результати, тому їй вдалося схуднути за допомогою іншого методу: без емоційних навантажень і не впливаючи на її здоров’я.
Той, хто допоміг їй знайти ефективний спосіб схуднення, - це не хто інший, як дієтолог і натуропат Елізабет Г. Жибо. Вона має понад 30 років досвіду в цій галузі, і їй достатньо бачити лише колір шкіри своїх пацієнтів, щоб мати можливість поставити діагноз. Елізабет розробила спеціальну дієту для Кейт, основу якої складають насіння чіа.
Насіння чіа визнані своїми важливими компонентами і використовувались тисячі років, хоча нещодавно вони знову стали популярними. Він практично не має запаху і смаку, тому їх можна легко додавати в будь-яку здорову їжу.
Цей вид насіння прославився тим, що він може лікувати організм від різних захворювань, особливо целюліту. Насіння чіа особливо визнані в антицелюлітних дієтах, і це тому, що вони дуже добре стимулюють флору та травний слиз, знищуючи патогенні бактерії. Крім того, вони також допомагають стабілізувати рівень цукру в крові, будучи дуже багатими антиоксидантами. Насіння чіа також сприяють регенерації клітин організму, сприяючи зміцненню здоров’я та молодості в цілому. Вони також містять кислоти Омега-3 та Омега-6, завдяки яким серцево-судинна система працює бездоганно, а завдяки клітковинам вона також сприяє виведенню всіх токсинів, накопичених в організмі.
Насіння чіа також містять розчинну клітковину, яка, будучи пов'язаною з рідинами, сприяє зміцненню щонайменше в 9 разів захисного шару слизу в шлунку, уповільнюючи всмоктування вуглеводів. Чим менше вуглеводів буде засвоюватися шлунком, тим менше калорій буде використовуватися організмом.
Аргентинські вчені перевірили дію насіння чіа в організмі мишей, встановивши, що гризуни, які також споживали насіння чіа, крім звичайної їжі, мали менше вісцерального жиру і не набирали вагу. Насіння чіа дуже добре нейтралізують почуття голоду, оскільки містять багато клітковини.
Завдяки дієті насіння чіа, Кейт Вінлет схудла рівно на 20 кілограмів всього за 3,5 місяці. Актриса схудла найбільше за перший місяць: рівно на 8 кілограмів. Рекомендована добова доза - 25 грам насіння.