Головна - Торстен Донат
Здоров’я - це не все, але без здоров’я все - ніщо
Тому я хотів би підтримати вас на шляху до найважливішої справи у світі - вашого здоров’я. Особливо в часи, коли нам доводиться пристосовуватися до середовища, яке змінюється дедалі швидше, ми часом втрачаємо з виду.
Всесвітня організація охорони здоров’я описує стрес як найбільшу загрозу здоров’ю 21 століття. І в щоденних джунглях ми, на жаль, часто втрачаємо з виду наш шлях до здорового життя. Вам потрібен пілот, який добре знає шлях і який буде вас супроводжувати. Щоб ви могли насолоджуватися життям, повним енергії та радості.
Як я вас підтримую
- Аналіз поточної ситуації
- Визначення ваших особистих цілей
- Розробка вашого (індивідуального) шляху
- Практика нових способів робити щось
- Супровід у дорозі
Як мені це зробити?
Ми можемо знайти поради з усіх можливих тем у спеціалізованих книгарнях та кіосках залізничних вокзалів. Але дуже мало хто призводить до позитивних змін. На мій погляд, це пов'язано з трьома труднощами:
- По-перше, жодна порада не може працювати для всіх людей; ми занадто індивідуальні для цього.
- По-друге, ці зміни змушують нас відчувати, що слід виснажливий, тому ми йдемо лише наполовину.
- По-третє, ми залишаємось на самоті під час процесу і розриваємося, що часто є першою великою перешкодою.
Ось чому я весь час приділяю увагу здійсненності та радості. Мої знання та досвід - це запорука вашого шляху до успіху. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, їжте здоровіше, менше стресу у своєму робочому житті чи шукаєте більше розслаблення та радості у приватному житті.
Поговоріть зі мною, якщо ви хочете активно формувати своє життя. Разом ми знайдемо саме той спосіб, який вам підходить.
Як конструктивний модератор, пан Донат супроводжував наші закриті конференції на тему “Новий світ праці”. Його суміш структури та творчості, приправлена щіпкою гумору та невимушеності, сприяла конструктивному обміну. Ми розробили чіткість та ефективні результати та сподіваємось на подальший процес.
Президент Федерального відомства з економіки та експортного контролю
Це спокійний, рівноважний та компетентний радник, який завжди добре розуміє конкретну ситуацію. Я завжди дуже насолоджувався сесіями, і вони завжди мені дуже допомагали. Дуже дякую!
Власник "Фізіотерапія Handwerk"
Робота з ним характеризується щирим інтересом до людей. Його різноманітність методів дозволяє по-різному поглянути на кожну проблему, принципово змінити перспективи і, таким чином, творчо розробляти цілі та рішення та структуровано реалізовувати їх.
Дипл.-Пед. Майка Кречмер
Консультант з питань розвитку міжконтинентального бізнесу