Головні болі під час вагітності звідки вони беруться і що допомагає Вундервейбу

Багато жінок відчувають головний біль під час вагітності. Ми пояснюємо, звідки вони беруться, які ліки дозволені та коли слід звернутися до лікаря.

Головний біль є однією з найпоширеніших скарг на вагітність і є неприємним побічним ефектом вагітності для багатьох майбутніх мам. Трохи свіжого повітря зазвичай недостатньо, і вагітним жінкам також заборонено приймати сильні знеболюючі засоби. То звідки береться головний біль під час вагітності і що з цим можуть зробити майбутні мами? Уточнюємо.

Які типи головного болю бувають під час вагітності?

Типових для вагітності головних болів не існує, лікарі в основному розрізняють ці три типи головного болю:

Помірний головний біль:

Особливо на початку вагітності, коли організм переживає серйозні гормональні зміни, багато жінок страждають від легкого головного болю. Багато майбутніх мам постійно втомлюються і виснажуються, особливо в першому триместрі. Відпочинок і багато сну зараз особливо важливі.
Недостатньо рідини також може бути причиною. Багато вагітних п'ють недостатньо. Під час вагітності жінки повинні випивати не менше двох літрів води або несолодкого чаю на день.
Низький кров'яний тиск: У тих, хто постійно стомлений і виснажений, зазвичай також знижений артеріальний тиск. Тут допомагають вправи на свіжому повітрі. Однак слід уникати занять спортом там, де підвищений ризик отримання травм.
Дефіцит заліза також є типовим симптомом головного болю: якщо ваш лікар діагностував дефіцит заліза, ви можете швидко протидіяти цьому за допомогою таблеток заліза та рослинних екстрактів. >>> Дефіцит заліза: трав'яна кров або таблетки заліза - що допомагає краще?

Головний біль напруги:

Страх перед майбутнім, гнів у стосунках або стрес, як правило, є поштовхом до головного болю напруги. Це допомагає Йога, розслаблення м’язів, легкий масаж або голковколювання.
Швидка допомога SOS при головних болях від напруги: Покладіть розбавлену м’ятну олію на лоб і скроню. В аптеці є спеціально розведені олії, які особливо ефективні проти головного болю.

Мігрень:

Той, хто в іншому випадку страждає на мігрень, може мати менше проблем з ними під час вагітності, головним чином через гормональні зміни.
У деяких жінок мігрень також може бути спричинена вагітністю.

Які знеболюючі препарати можна приймати під час вагітності?

Як правило, вагітність не означає, що жінки повинні повністю уникати прийому ліків. Однак приймати знеболюючі препарати слід лише після консультації з лікарем. Ці Дозволено знеболююче:

Парацетамол: У обмежених дозах знеболювальний засіб вважається безпечним під час вагітності. Однак парацетамол ніколи не слід приймати щодня вагітним жінкам. Клінічні дослідження показали, що це збільшує ризик розвитку у дитини СДУГ, астми або неопущених яєчок.
Ібупрофен слід приймати лише у виняткових випадках у перші два триместри. Однак після 28-го тижня вагітності майбутні матері більше не повинні приймати ібупрофен. Попадання всередину може перекрити артеріальну протоку боталлі. З’єднувальний проток у крові дитини забезпечує протікання крові між основною артерією та легеневою артерією, не проходячи через легені. У ненароджених дітей легені не працюють до народження. Ібупрофен також збільшує час кровотечі. Результатом може бути розрив промежини або відшарування плаценти під час пологів.
Триптани: Якщо ліки, що продаються без рецепта, не допомагають зняти біль, лікар може призначити триптани. Ці сильні знеболюючі засоби також слід приймати лише за медичною консультацією.

Ці домашні засоби допомагають зняти головний біль під час вагітності

Пийте багато: принаймні від 2 до 3 літрів води або несолодкого чаю
Достатній сон: принаймні вісім годин на день
уникати стресів або, принаймні, різко його зменшити
Здорове і збалансоване харчування може допомогти. Краще вживати кілька менших прийомів їжі протягом дня.
Холодна, волога ганчірка на шиї та лобі Швидко знімає незначні головні болі.
Масажні та теплові прокладки допомогти при головних болях напруги.
Розтягнуте масло м’яти перцевої Втирати скроні, шию і лоб. Але будьте обережні, всього кілька крапель. Якщо ефірні олії вживати занадто сильно, вони можуть потрапити в кров дитини через плаценту.

Коли слід звертатися до лікаря з головним болем?

На жаль, за головним болем завжди можуть бути ознаки серйозного захворювання. Вам слід негайно звернутися до лікаря, особливо якщо ви регулярно страждаєте від сильних головних болів, бачите блискавки та зірочки під час фази болю та/або маєте проблеми зі сприйняттям.

Потім більшість вагітних негайно направляють до лікарні, де встановлюють артеріальний тиск, і ви деякий час контролюєте. Високий кров'яний тиск також може бути ознакою важкого отруєння вагітністю. Вам слід негайно звернутися до лікаря, особливо якщо у вас сильні, раптові головні болі. Можливими, але досить рідкісними причинами можуть бути також інсульт або венозна обструкція.

Як правило, головний біль під час вагітності є одним із нормальних побічних ефектів і зазвичай знову зникає після пологів.