Головні болі та мігрень - яка різниця?
Зміст
- 1 Які типи головного болю існують?
- 2 Що супроводжує головний біль?
- 3 Які причини викликають головний біль?
- 4 Що таке головний біль напруги?
- 5 Мігрень, особливий тип головного болю
- 6 мігреней з аурою
- 7 причин мігрені
- 8 ініціаторів нападу мігрені
- 9 Що допомагає проти мігрені?
- 10 кластерний головний біль
- 11 порад та домашні засоби від головного болю та мігрені
- 12 Природні ліки від головного болю та мігрені
- 13 Продукція
У свого життя час від часу у кожного болить голова, приблизно у половини наших людей навіть регулярно. Близько 8-10 мільйонів німців страждають на мігрень. Таким чином, ця агонізуюча хвороба вражає близько 10% дорослих та близько 5% дітей. Жінки частіше страждають приблизно 14%, ніж чоловіки 8%.
Частота мігрені однакова майже у всіх досліджених на сьогодні народів світу. Тільки в Китаї та Японії він виявляється дещо нижчим.
Приблизно кожен третій з нас страждає від головних болів від напруги. У 2-3% вони навіть хронічні. Зрештою, 2% нашого населення страждає від болю, пов’язаного з наркотиками, при цьому головна причина - знеболюючі препарати.
Які типи головного болю існують?
Медицина сьогодні має більше, ніж різницю 250 різних типів. Це теж первинний або до вторинний головний біль.
І те, і інше первинний головний біль головний біль сам по собі є хворобою. Сюди входять головний біль напруги, мігрень, кластерний головний біль та інші форми, які є безпосереднім наслідком, наприклад, застуди, кашлю або навантажень.
І те, і інше вторинний головний біль біль є лише симптомом іншого основного захворювання. Ось чому говорять про супутній головний біль.
Найбільш поширені форми головного болю включають Головний біль напруги та мігрень. Точне розмежування між цими двома є більш важливим для лікування та вибору правильного синтетичного хімічного препарату, ніж для відповідної людини, оскільки обидві форми можуть викликати пекельний біль. Здебільшого односторонній біль, який часто супроводжується нудотою та чутливістю до світла, типовий для мігрені.
Що супроводжує головний біль?
Існує ряд захворювань або проблем зі здоров’ям, які можуть супроводжувати головний біль.
Це включає:
Інфекції або інфекції, такі як грип, застуда, шлунково-кишкові інфекції, інфекції сечовивідних шляхів,
Пазухи-
запалення, синусит
Нестача кисню. Це може статися, наприклад, при анемії (анемії) або на великій висоті
У більшості згаданих випадків під самим болем слід розуміти важливий сигнал тривоги. Іноді це дуже серйозні захворювання, які потрібно лікувати швидко і в обов'язковому порядку. Зокрема, раптові сильні головні болі повинні швидко з’ясувати лікар. Можливо, існує навіть небезпека для життя!
В іншому випадку слід лікувати основні захворювання або уникати причин. Велику частину часу необхідний відпочинок та розслаблення.
Таблетку від головного болю слід застосовувати лише тимчасово та в екстрених випадках, оскільки вона лише пригнічує симптом, але не змінює причину.
Які причини провокують головний біль?
Головний біль, як правило, не є самостійною хворобою, а скоріше симптомом або тривожним сигналом про те, що щось не так. Ось чому існує незліченна кількість можливих активаторів, які можуть сильно відрізнятися від однієї людини до іншої.
Ось деякі особливо поширені тригери:
- Зневоднення
- занадто багато сонця, сонячного удару, теплового удару
- занадто багато алкоголю
- Стрес та інші психологічні причини
- шум
- Зміна погоди, зміна умов тиску (фен, висота над рівнем моря, дайвінг)
- Ліки
- Напруга м’язів в області шиї та голови
- нестача сну
- Тиск або напруга через шоломи або звужуючі головні убори або дуже тугий хвіст
- інші причинно-наслідкові захворювання, див. супутній головний біль
- Коливання гормону
- певні продукти
Що таке головний біль напруги?
Головний біль напруги - це, як правило, тупий, що давить біль в області чола, скронь або тімені.
Однак часто його неможливо точно локалізувати, але дифузно вражає всю голову. Зазвичай інших побічних ефектів немає - крім загального нездужання, зазвичай пов'язаного з болем. Такий напад може тривати годинами, іноді цілими днями. Люди з хронічним головним болем напруги можуть навіть мати постійний біль - з різною інтенсивністю.
Пусковим механізмом часто служать психосоціальні стресові ситуації або незнайомі періоди відпочинку, наприклад, такі, що трапляються на вихідних або у відпустці. Часто одночасно існує кілька причин або причин.
Це також може включати напругу в області щелепи або шиї, коливання гормонів, певних продуктів харчування та зміну погоди.
Мігрень, особливий тип головного болю
Це незалежне неврологічне захворювання, яким страждає близько 10% німецького населення. Жінки хворіють значно частіше, ніж чоловіки.
Клінічна картина мігрені дуже складна. У 70% усіх хворих на мігрень головний біль проявляється лише з одного боку. Зокрема, в області скронь, чола та очей постраждалі відчувають дуже інтенсивний і пульсуючий біль, який посилюється при навантаженні.
Тривалість нападу мігрені коливається від 4 годин до декількох днів. Хворі на мігрень часто відчувають провісників дратівливості, тяжкості, втоми або ейфорії за 1-2 дні до початку. Так звана аура може з’явитися за кілька годин до фактичного нападу болю.
Характеризується такими неврологічними розладами, як порушення зору, мови та відчуття.
Типовими супутніми симптомами нападу мігрені є:
- Фоточутливість
- Чутливість до шуму
- Нудота і навіть блювота
- Аура з порушеннями зору зі спалахами світла, чорними дірами, світлими спайками
Мігрень з аурою
Майже кожен третій хворий на мігрень знайомий з явищем аури. Аура використовується для опису неврологічних симптомів, таких як порушення мови, оніміння, розлади зору, побачення спалахів світла або легких спалахів (мерехтіння скотоми).
Тривалість цих скарг зазвичай становить близько півгодини. Під час аури або короткий час після цього виникає типовий головний біль при мігрені. В окремих випадках болю немає. Цей тип захворювання найчастіше зустрічається у чоловіків.
Причини мігрені
Мігрень - це складне неврологічне захворювання, причини якого ще не з’ясовані до кінця. Наступні фактори відіграють роль у розвитку - в індивідуально різних поєднаннях:
- спадкова схильність
- Надмірна стимуляція, хронічна перезбудливість нервових клітин
- Порушення кровообігу в головному мозку
- запальні процеси
- Зміни певних речовин-передавачів (нейромедіаторів) у мозку
Багатьом, хто страждає на мігрень, важко зосередитись на стимулі і просто «приховати» менш важливі джерела стимулу. Тим самим ти стикаєшся з великою кількістю сенсорних стимулів незахищеними.
Тригер нападу мігрені
Якщо хвороба зберігається, необхідні певні подразники, щоб спровокувати гострий напад мігрені. Такі подразники називаються тригерними факторами і сильно відрізняються від однієї людини до іншої.
У жінок гормональні коливання є одним з найбільш важливих факторів, що викликають мігрень. Більш ніж у 50% всіх мігрені напади головного болю пов’язані з менструальним циклом. Особливо в кінці другої половини циклу, постраждалі страждають від болю при мігрені.
Типові тригерні фактори нападу мігрені:
- Гормони. Деякі фази менструального циклу, а також прийом гормонів можуть спровокувати судом. У багатьох жінок тенденція до мігрені зменшується після менопаузи.
- Біоритм. Пори року, а також змінна робота, реактивне відставання та різниця в часі можуть бути чинниками запуску. Але також занадто багато або занадто мало сну.
- Навколишнє середовище. Різні фактори навколишнього середовища можуть зіграти свою роль. Сюди входять шум, дим, інтенсивне світло, а також фени та повний місяць.
- голод.
- Речовини. Зокрема, алкоголь, шоколад, гістамін та багаті на тирамін продукти, такі як сир та червоне вино, призначені спровокувати мігрень.
- Соціальна, психосоціальна. Стрес і занепокоєння можуть бути чинниками, що спричиняють зменшення стресу, наприклад Б. у вихідні або у відпустці.
Враховуючи безліч можливих причин та чинників, що викликають, провідні a
Щоденник головного болю може бути корисним для ідентифікації окремих тригерів.
Що допомагає проти мігрені?
Перш за все, важливо з’ясувати тригерні фактори та по можливості уникати їх. Крім того, існує ряд немедикаментозних процедур, спрямованих на підвищення порогу стимулу для спровокування нападу мігрені. Сюди входять методи навчання для свідомої регуляції м’язової та судинної напруги, такі як розслаблення м’язів за Якобсоном, інші тренування щодо обробки стресів та стимулів, психотерапія, методи розслаблення та біологічна зворотний зв’язок.
У натуропатичних практиках також використовуються інші стимуляційні та регуляційні терапії з метою зміни настрою.
Вони служать для зменшення частоти нападів та інтенсивності болю.
Сюди входять нейротерапія, голковколювання, фітотерапія та гомеопатія. З області фітотерапії підходять, наприклад, жовтець і пиретрум. Відомим гомеопатичним комплексним засобом є Антимігрен®.
Звичайна медицина також знає різні препарати, які використовуються для профілактики мігрені. Сюди входять бета-адреноблокатори, антагоністи серотоніну та кальцію, магній та АСК.
Існують різні знеболюючі засоби для терапії сильних болів, які індивідуально підходять для полегшення болю.
До них належать ібупрофен, ацетамінофен, напроксен і метамізол. У минулому ерготаміни використовувались спеціально для мігрені. Сучасні серотоніноподібні речовини, ефективні лише при справжній мігрені, є триптанами. Ця група ліків знаходиться на німецькому ринку лише з 1992 року.
Крім того, часто призначають препарати, що зменшують нудоту і нудоту. Такі протиблювотні препарати в технічному відношенні називаються протиблювотними засобами. Вони також стимулюють перистальтику кишечника, яка часто зупиняється на початку нападу мігрені. Це покращує ефективність знеболюючих засобів.
Тому їх слід приймати приблизно за півгодини до знеболюючих, якщо це можливо.