Гормональна буря після народження
Гормони - це таємниця навіть після народження
Тому, зосередившись на медичних аспектах народження, ваш лікар, мабуть, втратить з виду обговорення з вами інших питань. Зараз ви зосереджені лише на швидкому одужанні і, звичайно, на новому члені родини, болгарах радості, які вторглися у ваше життя і заволоділи вашим серцем.
Вся сім'я схвильована і заворожена дитиною, яка раптом стала центром уваги всіх, залишивши вас, до вчорашньої зірки цього шоу, десь внизу рейтингу.
На жаль, ця зміна не дуже чітко сприймається матір’ю. Вона відчуває, що щось їй не подобається, що вона більше не працює за тими параметрами, яких очікувала, що її потреби ігноруються, але вона відчуває спокусу вважати себе розпещеною або розвивати негативні почуття провини, тому що такі думки їй перетинаються, замість того, щоб зосередитись на догляді за могалдетою, яка повністю залежна. Про неї.
У наступних рядках ви дізнаєтесь, що всі ваші почуття виправдані і що існує фізіологічна мотивація того, що ви відчуваєте. Все, що ви відчуваєте і не обов’язково характеризує вас, - це почуття, викликані глибокими гормональними змінами, через які проходить організм будь-якої жінки відразу після народження.
Чому післяпологова гормональна буря така жорстока?
Одним із аспектів, що характеризує цей період, і який не зустрічається в будь-який інший час життя, є той факт, що ці зміни в гормональному балансі, встановлені до цієї дати, є дуже раптовими та інтенсивними.
Ми говоримо не про перехід, який триває кілька місяців, а про розлад, який починається до пологів, підкреслюється під час пологів і залишається встановленим відразу після цього. Тіло не може не відчувати цих змін інтенсивно.
Які симптоми гормонального дисбалансу?
Характерним для цього періоду є дуже різноманітний спектр симптомів, серед найрізноманітніших. Вони досить тонкі, щоб не турбувати вас; їх можна віднести до народження, зусиль, виснаження, можливо хірургічного втручання. Однак, якщо ви їх складете, може бути корисно знати, що ви не винні в тому, що почуваєте; твої гормони просто збожеволіли.
Серед симптомів, які можуть змусити вас задуматися про гормональні порушення, фахівці перелічують: втома, швидкий набір ваги, проблеми з концентрацією уваги, відчуття, що короткочасна пам’ять видає вас, мігрень, безсоння, тривога, перепади настрою, сильне випадання волосся, сухість шкіри, запор. Здається, навіть післяпологова депресія має важливий гормональний компонент в своїй етіології.
Естроген і прогестерон
Обидва гормони у великій кількості виділяються плацентою під час вагітності. З вигнанням плаценти рівень цих гормонів також різко падає і, у випадку годуючих мам, залишається мінімальним протягом тривалого періоду часу. В основному ви робите коротку і швидку подорож у майбутнє і відчуваєте деякі «задоволення» менопаузи: припливи, сухість шкіри, сухість і ламкість волосся.
Іншим недоліком цього раптового зниження секреції гормонів є майже не існує вагінальної мастила. У цій області тканина чутлива і делікатна, тому статевий контакт може бути болючим. Якщо взяти до уваги несподівані пробудження дитини або хронічну втому в перші місяці життя, результат легко здогадатися. Хороша новина полягає в тому, що мастила на водній основі та місцеві естрогенні креми заповнюють цю проблему.
На жаль, низький рівень естрогену пов’язаний не тільки з фізичними симптомами, але і з певним психічним станом. Було показано, що існує зв'язок між нею та схильністю до смутку чи депресії, а також із хронічною відсутністю лібідо.
тироксин
Тироксин - один з найважливіших гормонів, що регулює функціонування організму. Він виробляється щитовидною залозою, одним з гормонів щитовидної залози, і бере участь у переважній кількості обмінних процесів. У кожної десятої жінки функція щитовидної залози порушується після народження.
Це аутоімунний процес, при якому антитіла атакують власні тканини. Короткотерміновим результатом є надмірна активність щитовидної залози в перші місяці після народження, яка має і хорошу сторону, а саме те, що вона допомагає швидше схуднути.
З іншого боку, хоча ви відчуваєте себе повними енергії, це те саме відчуття, яке ви відчуваєте, коли п'єте занадто багато кави: ваше серце скаче, і у вас загальний стан внутрішнього тремтіння, який зовсім не приємний.
Однак через кілька місяців активність залози знижується, і більшість жінок в кінцевому підсумку страждають на гіпотиреоз, що набагато неприємніше. Симптомами, пов’язаними з цим станом, є постійний стан втоми, збільшення ваги, постійне відчуття холоду, рясні менструації та ламкість волосся.
Все це може стати достатньо набридливим, щоб змусити жінок звернутися до лікаря; після лабораторних досліджень багато з них отримують лікування левотироксином. Насправді це стандартна рекомендація лікарів проводити низку тестів на функцію щитовидної залози після народження, особливо якщо у них в сім’ї є захворювання щитовидної залози, особливо аутоімунний тиреоїдит.
Крім того, якщо ви все-таки хочете дитину, вам слід знати, що погана робота щитовидної залози пов’язана з низькою фертильністю та підвищеним ризиком викидня. Важливо, щоб перед перезапуском на цій дорозі щитовидна залоза була ідеально збалансованою.
пролактин
Пролактин виділяється залозою, яка називається гіпофізом. Разом з окситоцином він регулює секрецію молока, так важливого для годуючих мам. Виділення пролактину у великих кількостях є тим, що перешкоджає поверненню менструації у випадку з цими матерями, які годують своїх дітей виключно грудьми.
Правда полягає в тому, що зникнення менструацій - привід для радості багатьох жінок, але якщо ви скоро захочете дитину, все може трохи ускладнитися. Зазвичай, коли дитина починає робити довші перерви між смоктанням і має довший нічний сон, рівень пролактину повільно починає падати, що дозволяє відновити овуляторні цикли. Однак вони не завжди супроводжуються менструацією, тому не варто сподіватися на грудне вигодовування як метод контрацепції, а також робити поспішні висновки про причину, через яку затримується друга вагітність.
Якщо для вас дуже важливо завагітніти вдруге якомога швидше, ви можете використовувати тести на овуляцію, щоб перевірити, наскільки реальні шанси на дитину двох.
Як бачите, відбуваються великі зміни в способі пристосування материнського організму до функціонування після народження дитини; отже, гарно задуматися про терпіння і терпіння до себе. Повільно все прийде в норму; спроба поспішити їх лише надає на вас додатковий і непотрібний тиск.
Як ти почувався в перші тижні після народження?