Гормональні розлади, чому вони виникають і як їх лікувати

Гормональні розлади виникають, коли в крові занадто мало або занадто багато певного гормону. Наскільки гормони необхідні для нормального функціонування організму, і наскільки малий їх дисбаланс може негативно позначитися на загальному здоров’ї. Уражені люди можуть виявити, що їм не вистачає енергії, набирають вагу, розвиваються важкі прищі, а жінки мають нерегулярний цикл і відчувають появу кісти молочної залози. Ніхто не хоче мати справу з такою проблемою зі здоров’ям, але що ви можете зробити, коли виявите, що ваші гормони не в рівновазі?

Гормони - це речовини, що виробляються залозами ендокринної системи. Вони подорожують по крові до тканин та органів, розповідаючи їм, як функціонувати. Гормони важливі для регулювання більшості процесів в організмі, а це означає, що гормональні порушення можуть впливати на багато з цих процесів. Гормони допомагають регулювати:

• Обмін речовин та апетит
• Частота пульсу
• Цикли сну
• Статеві функції
• Загальне зростання і розвиток
• Рівень стресу
• Температура тіла.

Цей гормональний дисбаланс може впливати як на жінок, так і на чоловіків: у той час як у жінок спостерігається дисбаланс рівня естрогену та прогестерону, у чоловіків спостерігається дисбаланс рівня тестостерону.

Чому виникають гормональні збої

Протягом життя будь-яка людина буде переживати періоди гормональних коливань. Але цей дисбаланс може виникнути, коли залози внутрішньої секреції не працюють належним чином. Причини гормонального дисбалансу включають: хронічний стрес, діабет 1 або 2 типу, гіперглікемію або гіпоглікемію, гіпертиреоз або гіпотиреоз, незбалансоване харчування, анорексію, гормональну терапію або оральні контрацептиви, зловживання стероїдами, хвороба Аддісона, синдром Кушинга, Тернера, синдрому Прадера-Віллі, доброякісних пухлин або інших проблем з ендокринною залозою, хіміотерапії та променевої терапії, дефіциту йоду, фітоестрогенів, впливу токсинів, забруднюючих речовин, пестицидів або гербіцидів.

Гормональні розлади: як розпізнати симптоми

Багато симптомів, які ви не можете пояснити, від втоми до зайвих кілограмів або подразнень шкіри можуть бути викликані гормональним дисбалансом. Однак слід пам’ятати, що симптоми, які найчастіше пов’язані з гормональним дисбалансом, можуть бути пов’язані з іншими станами, тому необхідно звернутися до лікаря, щоб з’ясувати точні причини. Як розпізнати ознаки гормонального дисбалансу?

- Ви страждаєте розладами сну
- У вас важкі вугрі
- Ви щодня відчуваєте, що у вас немає енергії
- У вас проблеми з травленням
- Ви трохи злитеся і виявляєте симптоми депресії
- Ви постійно голодні, у вас неконтрольована тяга і ви набираєте вагу
- Ваше лібідо низьке
- У вас часто відчувається серцебиття
- Як чоловік ви страждаєте еректильною дисфункцією, груди ростуть, волосся на обличчі скорочується
- Як жінка, у вас росте волосся на обличчі, шиї або грудях
- У вас часті перепади настрою
- Цикли нерегулярні або повністю відсутні
- Під час менструації у вас сильні головні болі
- У вас є кісти на грудях
- Ви стикаєтеся з безпліддям

Як лікувати гормональні збої

Лікування цих диспропорцій залежить від їх причини та підлаштовується під кожного пацієнта.

Для чоловіків, існують гелі та пластири з тестостероном, які допомагають зменшити симптоми гіпогонадизму та інших станів, що призводять до зниження рівня цього гормону. Також, як для чоловіків, так і для жінок, лікування може включати метформін (регулює рівень цукру в крові) або левотироксин (полегшує симптоми гіпотиреозу).

Терапевтичні варіанти гормонального дисбалансу, призначені лише для жінок, включають:

- Тим, хто не хоче завагітніти, можуть бути рекомендовані препарати, що містять естроген або прогестерон, для регулювання нерегулярного циклу.
- Жінкам, які хочуть завагітніти і страждають на синдром полікістозних яєчників, введення препаратів, що сприяють стимуляції овуляції, або показань до запліднення in vitro
- Естрогенні креми, що застосовуються у вагінальній області для жінок, які страждають від вагінальної сухості, пов’язаної зі зміною рівня естрогену
- Гормональна терапія для зменшення важких симптомів, пов’язаних з менопаузою
- Крем Ефлорнітин для уповільнення росту волосся на обличчі або ліки для обмеження росту волосся та вугрів

Існують також природні засоби від гормональних порушень?

На сьогоднішній день дослідження показують, що не існує природних засобів, які довели б свою ефективність у разі гормонального дисбалансу. Однак для деяких людей прийом натуральних добавок, таких як масло чорного кокоса, женьшеню або первоцвіту, було корисним для полегшення симптомів, пов’язаних з гормональним дисбалансом.

Також можна зменшити симптоми за допомогою збалансованого способу життя: здорове харчування, регулярні фізичні вправи, сувора особиста гігієна, контроль стресу, обмеження впливу забруднюючих речовин та вживання фруктів та овочів, обприсканих пестицидами.

Кожен в якийсь момент переживає гормональний дисбаланс, але людям, які постійно стикаються з цими проблемами, необхідно збалансовано вжити спосіб життя і звернутися до лікаря для правильного лікування.

---