Гормонально ефективна косметика Парабени та подібні настільки небезпечні
Підозрюється, що синтетичні компоненти косметичних засобів впливають на гормональний баланс. DONNA Online роз’яснює, наскільки насправді шкідливі хімічні речовини в гелі для душу, милі для рук чи макіяжі - і як ви можете розпізнати сумнівні інгредієнти.
Прихована небезпека в туші, кремі для шкіри та інших засобах краси? Протягом декількох років парафіни, парабени та інші хімічно вироблені інгредієнти в косметичних продуктах мають принаймні одну зростаючу проблему іміджу. Оскільки нібито креми для шкіри, макіяж та інші засоби, що їх містять, не роблять вас красивішими, вони нудять вас. В онлайн-посібнику з косметики DONNA ми пояснюємо, що саме стоїть за цим звинуваченням, які синтетичні речовини діють на організм і як можна визначити важливі інгредієнти.
Тригер для обговорення: BUND Cosmetics Check 2013
З 2013 року дискусія про синтетичні інгредієнти, такі як силікони, парабени або парафіни, є гострою дискусією в косметичній галузі. Тому що цього року Асоціація з охорони навколишнього середовища та природи Німеччини (BUND) провела дослідження щодо інгредієнтів понад 60 000 косметичних продуктів на німецькому ринку. Майже третина обстеженої тоді косметики містила речовини, які вважалися гормонально ефективними. Так званий ендокринні руйнівники, який також як Ксеногормони було показано, що вони змінюють гормональну систему людини і, таким чином, можуть призвести до шкоди здоров’ю.
Дослідження BUND базується на списку пріоритетів Європейського Союзу щодо гормонально-активних речовин у косметиці. У найближчі кілька років ЄС хоче більш точно вивчити 16 перелічених речовин, щоб визначити їх вплив на організм людини. Однак у деяких випадках вони ще не були повністю оцінені щодо можливих ризиків для здоров'я. В результаті дослідження BUND Федеральна асоціація промислових та комерційних компаній (BDIH) розкритикувала у своїй заяві, що включення досліджуваних хімічних речовин до списку ЄС не підтверджує їх дії як ендокринні руйнівники, і радить з обережністю розглядати результати дослідження.
Визначена частка можливо гормонально-активних речовин була найвищою в категоріях продуктів Віск для волосся (у 36 відсотках випробуваних продуктів), Захист від сонця (33 відсотки), Піна, гель та крем для гоління (30 відсотків), помада і блиск для губ (27 відсотків) і зубна паста (20 відсотків). Подібним чином постраждали бренди аптек, лідери ринку та дорога косметика з розкішного сегменту. Лише чисті натуральні косметичні продукти були повністю вільні від гормонально активних речовин.
Наскільки серйозно можна сприймати висновки дослідження BUND та пов'язану з цим дискусію про парабени та інші хімічні речовини в косметиці, вирішує кожен споживач. Проте певна обережність при купівлі та користуванні косметикою не може зашкодити - як і усвідомлення того, які інгредієнти ви щодня наносите на шкіру такими продуктами, як тональний крем, кондиціонер для волосся та сонцезахисний крем. Тут ви можете дізнатися, що можуть робити в організмі силікони, парабени та інші хімічні косметичні інгредієнти.
Це те, що роблять синтетичні інгредієнти в косметиці
Все, що ми змазуємо на шкірі, може потрапити всередину нашого тіла. Віск для волосся, сонцезахисний крем та дезодорант - тобто косметичні засоби, які тривалий час залишаються на шкірі та у волоссі - є, таким чином, принципово більш ризикованими, ніж ті, що змиваються після використання - наприклад, шампунь, кондиціонер для волосся, мило або гель для душу. Такі інгредієнти, як суперечливі, потрапляють через шкіру Парабени, хімічна структура якого схожа на власні гормони організму, такі як жіночий статевий гормон естроген, в ендокринній системі. Цей вплив може бути фатальним і порушити природний розвиток, особливо для вагітних жінок, підлітків, маленьких дітей та ембріонів в утробі матері.
Парабени в основному мають форму Метилпарабен, Пропілпарабен, Етилпарабен і Бутилпарабен в косметичних продуктах та ліках. Речовини діють як консерванти - чим рідший продукт, тим вищий вміст парабену. Оскільки високий вміст води у багатьох косметичних засобах пропонує бактеріям та мікробам ідеальне середовище для розмноження. Без консервантів шампунь, гель для душу та ін. Ризикують швидко змінити свій колір, консистенцію та запах після відкриття та, у гіршому випадку, навіть нашкодити здоров’ю. Отже, найпростіший (і, як правило, найдешевший) спосіб у косметичній промисловості зробити так, щоб продукти прослужили якомога довше - це додавання парабенів, вироблених хімічним способом.
Інші синтетичні речовини, такі як ті, що використовуються в сонцезахисному кремі як УФ-фільтр 4-метилбензиліден камфора або тканина Резорцин, містяться в фарбах для волосся волосся можуть стати невидимою небезпекою для організму. Підозрюється, що ці речовини не лише впливають на гормональний баланс, але й спричиняють зниження фертильності і навіть безпліддя та рак, пов’язаний з гормонами, такий як Рак молочної залози, Рак яєчок та передміхурової залози або Проблеми з щитовидною залозою щоб мати можливість спрацьовувати. Крім того, вважається ймовірним, що гормонально ефективні інгредієнти косметики також збільшують ризик розвитку інших видів раку, серцево-судинних захворювань та діабету дорослих. Однак на сьогоднішній день не існує значущих медичних досліджень щодо цих ризиків для здоров'я.
Парабени та Ко не заборонені. То навіщо суєта з цього приводу?
Немає достовірних результатів дослідження довгострокового впливу гормонально активних хімічних речовин. І в цьому полягає проблема: жоден фахівець не може з упевненістю передбачити, як косметика вплине на ваше тіло. Однак, згідно з дослідженням BUND, можна продемонструвати той факт, що вживання кремів, що містять парабен, помітне в організмі: «Насправді вчені регулярно виявляють цілий спектр гормонально активних хімічних речовин у крові людини, включаючи парабени та УФ-фільтри від косметики. У деяких випадках вже досягаються концентрації, які призвели до шкоди здоров’ю в експериментах на тваринах ".
При самостійному застосуванні синтетичні речовини, такі як резорцин, метилпарабен та подібні, не класифікуються як гостротоксичні. Крім того, законодавчі норми обмежують дозування до пропорції, нешкідливої для здоров'я. Допустима концентрація Пропіл та бутилпарабен наприклад, у гелях для душу включено 0,14 відсотка фіксована - безпечна доза. Зараз у Німеччині заборонено використовувати парабени для дитячих гелів для душу. Уряд Данії йде ще далі: там консерванти в косметиці для маленьких дітей, тобто для дітей до трьох років, заборонені законом з 2010 року.
Проте проблема гормонально ефективних косметичних інгредієнтів стає очевидною лише при повсякденному використанні продуктів: багато косметичних засобів містять кілька ендокринних руйнівників. Отже, спільно з іншими товарами споживачі мають реальну "Хімічний коктейль“Вимкнено: Вранці на шкіру спочатку потрапляє ендокринний засіб, що порушує чищення, а потім гормонально ефективний крем для обличчя, можливо, засіб для захисту від сонця з хімічними фільтрами і не забуваючи про декоративну косметику. Навіть жінки, які майже не наносять макіяж і виконують лише просту процедуру догляду за обличчям, можуть швидко отримати від трьох до п’яти продуктів на день. Якщо вся ця косметика збагачена синтетичними речовинами, це може мати серйозні наслідки для організму та гормонального балансу.
Який вплив мають гормонально ефективні косметичні засоби в менопаузі?
Як реагувала косметична індустрія на результати дослідження BUND - і як парабени та подібні впливають на зміну гормонального балансу у жінок під час менопаузи? DONNA Online поспілкувався з доктором Менді Хехт, хімік, експерт з інгредієнтів та науковий керівник порталу інгредієнтів CodeCheck:
DONNA Online: Чи можете ви побачити тенденції, згідно з якими виробники скоротили використання сумнівних хімічних речовин з моменту публікації дослідження BUND у 2013 році, або навіть повністю відмовитися від них?
Лікар. Менді Хехт: Ні, ми в CodeCheck ще не змогли виявити це у більшості виробників. Досі використовуються інгредієнти, які підозрюються у впливі на гормональний баланс.
Які альтернативи існують таким консервантам, як парабени?
Ми спостерігали, що метилізотіазолінон використовується у багатьох продуктах, які сьогодні мають маркування "без парабенів". Незважаючи на те, що цей консервант не має жодних гормональних ефектів, ризик алергії або навіть сенсибілізації до метилізотіазолінону до п’яти разів вищий, ніж у парабенів. Якщо у вас чутлива шкіра або схильність до алергії, слід уникати метилізотіазолінону.
У секторі натуральної косметики виробники використовують менш важливі речовини. Найважливішими консервантами тут є алкоголь та ефірні олії. Крім того, упаковка хорошої натуральної косметики розроблена таким чином, що зменшується прямий контакт із шкірою і таким чином запобігається розвиток мікробів. Це означає: Скляний дозатор або алюмінієва трубка замість пластикового тигля або трубки: Після витіснення вмісту пластикові трубки залучають повітря і, отже, мікроби. І на відміну від баночки, жоден пальчик не можна занурювати в крем у скляному дозаторі.
Під час менопаузи жіночий організм переживає величезні гормональні коливання. Жінкам слід уникати гормонально ефективної косметики, особливо на цьому етапі?
Під час менопаузи гормональний баланс знову регулюється. Статевий гормон прогестерон завжди виробляється в невеликих кількостях, і рівень жіночого статевого гормону естрогену також значно падає. Натомість чоловічі гормони є більш домінуючими. Протягом цього часу організм не повинен надалі врівноважуватися гормоноподібними речовинами. Особливо це стосується продуктів, які широко наносяться на шкіру - наприклад, гелі для душу, сонцезахисні креми або лосьйони для тіла. Або креми, які часто розподіляються на великій ділянці обличчя та зони декольте.
Дослідження BUND зосереджено насамперед на парабенах. Як ви оцінюєте дію парафінів та силіконів, які також втратили популярність, у косметиці та макіяжі?
Це насправді зовсім інша тема. Однак ми в CodeCheck також оцінюємо ці речовини на основі нафти як не рекомендовані. Силікони покривають шкіру або волосся, як плівка. Оскільки це гальмує здатність до регенерації замість того, щоб підтримувати її, регулярне використання може призвести до млявого волосся або сухості, блідості шкіри в довгостроковій перспективі та сприяти утворенню зморшок.
Парафін, який часто зустрічається у списку інгредієнтів у розділі «Гідрогенізовані поліізобутени», є дистилятом, виготовленим з нафти і, як компонент воску або олії, забезпечує необхідний вміст жиру в косметиці. Однак шар жиру покриває пори і може призвести до домішок, особливо на зрілій шкірі. Інша проблема полягає в тому, що парафіни збільшують проникнення інших речовин через шкіру. Таким чином, активні інгредієнти, але також сумнівні речовини, можуть сильніше проникати в шкіру.
Які поради ви даєте жінкам, які хочуть стежити за джунглями активних інгредієнтів, які інгредієнти сумнівні, а які ні.?
Завжди читайте інгредієнти на зворотному боці упаковки. Ви можете впізнати парабени безпосередньо за самим словом. Силікони з закінченнями "конус" або "ксан". Ви бачите багато тканин, які починаються або закінчуються “полі”? Руки геть, бо він, ймовірно, містить синтетичні полімери або навіть мікропластики. Якщо все це занадто складно для вас, ви також можете завантажити безкоштовну програму CodeCheck. Просто відскануйте штрих-код або EAN-номер косметики чи продуктів харчування: за кілька секунд ви зможете чітко з’ясувати, які речовини містяться та як вони діють.
Що ви порадите жінкам, які не хочуть повністю обійтися без своїх улюблених продуктів, незважаючи на те, що вони можуть містити парабени?
Деякі обмеження застосовуються до парабенів у косметиці - їх можна використовувати лише в дуже малих кількостях для кожного продукту. Однак, якщо ви поєднуєте гель для душу, що містить парабен, з лосьйоном для тіла та сонцезахисним кремом, що містить потенційно гормонально ефективні фільтри, ви можете швидко перевищити мінімальні межі, встановлені для окремих продуктів щодня. Оскільки вплив речовин з різних джерел на організм додається, небезпечний гормоновий коктейль може об’єднатися. Тож починайте звертати увагу на певні інгредієнти вашої косметики, як і ви звертаєте увагу на інгредієнти вашої їжі. Не потрібно все міняти за ніч, потрібно міняти потроху. Зменшіть гормонально активні речовини до абсолютного мінімуму і - в ідеалі - повністю обійтися без них.