Гострий тост з авокадо - рецепт

Шукаєте рецепт здорової, легкої та швидкої їжі? Тоді цей пряний тост з авокадо підійде саме вам!

ПК авокадо Шматочки зубчика часнику ПК лайм (сік) Ложка оливкової олії Щіпка порошку паприки Щіпка перцю дрібка солі купу цибулі-цибулі Шт помідорів Цільнозерновий хліб Schb Шт цибуля

1
1
0,5
1
1
1
1
0,5
2
4-й
0,5

1. Для крему з авокадо вийміть із шкаралупи зелену м’якоть авокадо і добре подрібніть його виделкою в невеликій мисці, поки воно не стане однорідним.
2. Дрібно наріжте помідор, цибулю і часник і змішайте з авокадо. Вичавіть сік лайма і очистіть вершки сіллю, перцем, паприкою і, якщо хочете, мексиканською спецією.
3. Тепер злегка підсмажте цільнозерновий хліб або на сковороді, або тостером і полийте оливковою олією. Покладіть крем з авокадо на скибочки хліба і добре намажте. Нарешті, дрібно наріжте цибулю і посипте ними.

Ця страва не тільки дуже смачна, але й особливо корисна завдяки авокадо, лайму та грубому хлібу! Якщо вам подобається трохи гарячіше, ви можете вдосконалити крем з авокадо, додавши трохи перцю чилі або кайенського перцю.

ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ

Далькуррі (сочевичне каррі)

Далькурі (сочевичне каррі) - це добре розцінена страва в Шрі-Ланці. Рецепт користується все більшою популярністю в цій країні.

Веганський морквяний торт

Цей соковитий веганський морквяний пиріг, який нічим не поступається оригіналу, напевно сподобається на кожній вечірці. Рецепт із гарантованим успіхом.

Веганський морквяний суп з імбиром та огірком

Якщо у вас є тяга до здорового морквяного супу з імбиром та огірком, радимо спробувати цей швидкий рецепт.

Рис шпинату (смажений) з цибулею

Рис шпинату (смажений) з цибулею чудово смакує з рисом басмати. Рецепт обіцяє родзинку на веганській кухні.

Смажена картопля з тофу

Простий рецепт смаженої картоплі з тофу простим у приготуванні і смаком.

Пряний салат з китайської капусти

Гострий салат з китайської капусти простий у приготуванні та смаку завдяки смачній заправці. Спробуйте цей рецепт.

---