ГРАЙМО В ТЕНІС! Доктор Інфо Ро
Теніс - улюблений спорт багатьох
Теніс - улюблений олімпійський вид спорту у всьому світі. Щороку на найважливіші турніри світу звертаються мільйони очей, і багато глядачів стають тоді більш-менш кваліфікованими практиками.
Зародившись у Великобританії наприкінці 19 століття, відомий як "теніс", теніс - вид спорту, яким займаються люди різного віку. Хто вміє грати в теніс? Будь-яка людина, що має ракетку, може навчитися грати в теніс; навіть ті, хто перебуває на візках, можуть займатися цим видом спорту. Ідея досить проста: два суперники (одинарний) або дві пари супротивників (подвійний) повинні вдарити ракеткою в тенісний м’яч, щоб відправити його на майданчик суперника над сіткою, яка їх розділяє. Насправді правила були приблизно однаковими з 1890-х рр. Проте з 1908 по 1961 р. Офіціант повинен був постійно тримати ногу на землі, і в 1970-х був запроваджений тай-брейк. Більш сучасна частина сьогоднішнього тенісу зазнала інших видів трансформацій, таких як впровадження технологій електронного аналізу гри або система очок, що дозволяє гравцеві ставити під сумнів рішення судді. Кількість викликів, які має гравець, необмежена, але коли в наборі зроблено три таких неправильних виклики, цей гравець не може повторити виклик до наступного сету.
Отже, для "офіційного" тенісного матчу необхідна присутність арбітра, якому допомагають 9 лінійних арбітрів, які мають приймати рішення щодо гри. Перед початком матчу арбітр кидає монету, яка визначатиме, хто вибере найкраще поле для гри, подачу чи хто прийме прийом. Варіант може бути наданий супернику/суперникам.
Після встановлення цих деталей гра починається подачею з правого боку поля, по діагоналі, до лівого боку поля суперника. Наступна гра або ігри переходять до іншого гравця. Як я вже говорив трохи раніше, головна мета тенісу - передати м'яч ракеткою через сітку, з іншого боку. Є кілька способів заробити очки: або коли м’яч торкається майданчика суперника і стрибає двічі, або коли м’яч торкається тіла суперника, або коли суперник не може передати м’яч через сітку або б’є його і виходить з поля. Коли ракетка чи тіло суперника торкаються сітки, поки м’яч все ще в грі, суперник забиває гол.
Набір складається з 6 ігор, гра складається з 4 очок. То хто і як виграє тенісну гру? Той, хто виграє 3, ставить із 5, або 2 з 3. Перший бал називається "15", другий "30", третій "40" і четвертий - сама "гра". У разі рівного результату грається перевага, переможцем стає той гравець, який зуміє взяти 2 очки поспіль. Я говорив трохи раніше про тай-брейк чи рівність; це відбувається, якщо після 6 ігор відбувся рівний результат і передбачається зіграти додатковий набір. У цьому випадку землі змінюватимуться кожні 6 пунктів, а послуги - на 2 бали. Два очки переваги та 7 або більше очок означають, що можна визначити переможця. Рівний або тай-брейк буде розігруватися у всіх сетах, за винятком останнього, в якому буде встановлено переможець з урахуванням попередніх ігор сету.
Тенісний корт має прямокутну форму, а його розміри для одиночного або подвійного матчу різні. (23,77 м х 8,23 м для одиночних і 23,77 м х 10,97 м для парних) Розділення землі на дві половини здійснюється через сітку, яка має висоту майже 1 метр. Землю можна «укласти» на траву, на обклеєні шпалерами або тверді та глинисті поверхні.
Теніс - це чудова захоплююча гра, яка передбачає багато рухів та концентрації уваги; тренує все тіло, враховуючи всі постріли, що виконуються, постійний біг за м’ячем і погоня за очками. Розтяжки, згинання, біг, стрибки, присідання - все це тренує м’язи рук, ніг, спини та живота під час тенісного матчу, що залишить у вас велику пітливість, посилений пульс і дуже хорошу стимуляцію серцевого м’яза.
Тепер, коли ви маєте уявлення про те, як грається в теніс, і ви усвідомлюєте його переваги, ніщо не може завадити вам займатися ним у вільний час, у колі друзів чи сім’ї.
Цей товар переглядали 43509 разів.