Гречаний овочевий пиріг з кораловою сочевицею - кухня для схуднення

Рецепти дієти та схуднення для гурманів та здорової кухні

  • Конопляне молоко
  • Вода з ароматом базиліка нектарину
  • Смузі з гречки та лукуми
  • Органічні кухонні гарнітури
  • Зернові та сочевичні страви
  • Банан з ревеню з спельти кришиться
  • Сирий шоколадний енергійний крем
  • Енергійні мюслі із суперпродуктами: какао-сировина кава агвайманто
  • Пшоняна крупа без глютену - чорнослив
  • Продаж дієтичного магазину, органічний, для схуднення
  • Шоколад - годжі - кекси з чіа
  • Смузі з яблук, ківі, бананів, гуарани
  • Куряче суфле з високим вмістом білка
  • Сирі овочеві пиріжки
  • Печиво розколоте горох фундук оливки без глютену без масла
  • Серпень 2012 року
  • Червень 2012 р
  • Травень 2012 р
  • квітень 2012
  • березень 2012
  • лютий 2012
  • січень 2012
  • грудень 2011
  • листопад 2011
  • вересень 2011 р
  • Усі архіви
  • агар агар
  • аперитив для схуднення
  • Годжі Беррі
  • Ягоди годжі
  • дієтичні батончики
  • жиросжигающий шоколадний напій
  • Придбати ваучери
  • збиті вершки для схуднення
  • коробка для схуднення
  • крем для схуднення
  • детокс
  • Конопляне борошно
  • кукурудзяне борошно без глютену
  • заварний крем без цукру
  • торт з високим вмістом білка
  • торт для схуднення
  • дієтичний торт
  • Дієтичний лід
  • годжі
  • Гомасіо
  • мигдалеве молоко
  • мигдальне печиво для схуднення
  • мангостан
  • товариш
  • дієта на сніданок
  • Поширення для схуднення
  • коктейль для схуднення спалює жир
  • Закуска з високим вмістом білка
  • рішення для схуднення
  • Вівсяні висівки

15 квітня 2011 р

Гречаний овочевий пиріг з кораловою сочевицею

Гарненький рожевий млинець з насінням, багатим білками з низьким глікемічним індексом: ідеально підходить для сніданку або для швидкої їжі, яка заспокоює голод.

гречаний

Час підготовки: 2 хв + мінімум передбачення:

Він просто складається з насіння гречки та червоної сочевиці в рівних частинах, замочених протягом 3 годин.
Ви злийте насіння, залийте прісною водою, додайте щіпку солі, оборот мельниці для перцю, трохи 4 спецій, потім перемішайте все, регулюючи воду так, щоб отримати густу пасту, але трохи нежирну. Ви готуєте на сковороді.

Насіння гречки можна замінити просом та іншими зерновими культурами.

Його рожевий колір підкреслюється додаванням фруктових залишків - центрифугованих овочів (морква, буряк, яблуко), які я повторно використовую в млинцях, печиві, булочках.

За смаком намазаний сиром та прикрашений морквою та тертими яблуками

Хочете схуднути, харчуйтеся збалансовано?
Скористайтеся перевагами флеш-продажу на вибір дієтичних продуктів за низькими цінами