Грецька - корисні, низькокалорійні рецепти
Гіроскоп
Для порівняння, у гіроскопічній пластині для грецької є 940 ккал і 50 г жиру.
Низькокалорійне тарт-фламбе по-грецьки
Грецька кухня - корисна та низькокалорійна з цим смачним тарт-фламбе Я вже знайомив вас із деякими рецептами корисного та низькокалорійного тарт-фламбе. Але це смачне тарт-фламбе якраз підходить для любителів грецької кухні. Якщо вам подобаються типові грецькі інгредієнти, такі як оливки, фета, цибуля та огірки, ви знайдете цей низькокалорійний [...]
Гіроскоп Піта здоровий і низькокалорійний
Вигадливий низькокалорійний гіроскоп? Ви знаєте, що? Коли просто не хочеться готувати? Або ви справді готові до великого шашлику чи лаваша з грецької? Особливо у п’ятницю після роботи чи у вихідні, багато хто часто не хочуть готувати їжу чи «частуються» початком [...]
Грецька їжа
У травні цього року ми відпочивали у Греції. Настільки ж прекрасна, як і країна з безліччю оливкових дерев, бірюзово-блакитним морем та безліччю чудових пляжів та заток. На жаль, їжа була зовсім не для мене. Можливо, це було тому, що мій смак, можливо, вже перейшов на здорові, низькокалорійні рецепти. Але я просто відчував, що у всіх стравах є додаткова порція жиру та олії. Якось у мене було відчуття, що все капає жиром, так що на моїй мові завжди була жирна плівка. Багато страв маринували у вершковому соусі, вимочували в олії або запікали із зайвим жирним сиром.
Тож там було неймовірно важко харчуватися здорово. Навіть нібито низькокалорійний салат був просочений олією та жирними соусами, так що він був чим завгодно, крім низькокалорійним. Тим не менше, мене надихнула грецька кухня. Якби все готували з трохи менше жиру і трохи здоровіше, грецька кухня була б для мене якраз. Тому я думав про те, як перетворити ці страви на здорові та низькокалорійні рецепти в домашніх умовах. Так створили мій гіроскоп на 266 ккал, мій низькокалорійний грецький тарт-фламбе або, наприклад, мій гіроскоп на 495 ккал.