Грейпфрут - у гарному настрої для гарної фігури
За допомогою грейпфрутової олії ви можете внести у своє життя легкість буття. Свіжий, фруктовий, гірко-солодкий, легкий, небесний аромат грейпфрута та ефірна олія цього фрукта передають відчуття життєрадісності, радості життя, любові та риску напою.
Ботанічна назва - Citrus paradisi - вже звучить як свіжість, легкість і рай на землі.
Грейпфрут (Citrus paradisi) - це плід субтропічного вічнозеленого грейпфрутового дерева. Це дерево може виростати до 15 метрів у висоту, але, як правило, воно становить близько п’яти-шести метрів у висоту.
Грейпфрут - це щось середнє між апельсином і грейпфрутом, і вважається, що грейпфрут виник на Барбадосі приблизно в 1750 році від випадкового схрещування грейпфрута з апельсином. У 1823 році грейпфрут був привезений до Флориди, де з 1875 року його вирощують у великих комерційних цілях.
Ефірна олія холодного віджиму з шкірки фруктів, на один кілограм ефірної олії потрібно приблизно 2000 грейпфрутів (250 - 300 кг).
Як і всі цитрусові, грейпфрут містить лише кілька калорій, майже не містить жиру, а отже, тим більше клітковини пектину. Пектин діє як регулятор апетиту і корисний для травлення. У грейпфруті також багато гірких речовин, які також дуже благотворно впливають на шлунок і кишечник. Рожеві та червоні грейпфрути також містять значну кількість природного барвника лікопіну. Це один з каротиноїдів і є першочерговим серед речовин, які блокують вільні радикали і тим самим захищають клітини організму. Рясний вітамін С, який він містить, забезпечує додатковий захист клітин та імунної системи.Різні вітаміни групи В - перш за все фолієва кислота - завершують повний оздоровчий пакет грейпфрута.
Ефірна олія грейпфрута посилює спалювання жиру
Стимуляція спалювання жиру ефірною олією грейпфрута була дуже добре вивчена. Перші докази цього були у 2002 році, коли вивчалася реакція здорових дорослих на інгаляції ефірної олії грейпфрута, перцю та троянди. Дуже вражає наукове дослідження корейської дослідницької групи з Департаменту медсестер Вонквангського наукового коледжу в Кореї, яке в червні 2007 року оприлюднило результати свого дослідження щодо впливу ароматерапевтичного масажу на жир на животі та образ тіла у жінок в постменопаузі.
Було сформовано дві групи, дві групи використовували різні види олії. Експериментальна група використовувала 3% ефірну олію грейпфрута, чорного перцю, кропу та кипариса. Контрольна група використовувала олію виноградних кісточок. Окружності вимірювали рулеткою до і після масажу, збирали та аналізували.
Результат був дуже цікавим: підшкірно-жирова клітковина та обхват талії у досліджуваної групи, яка отримувала ароматерапевтичний масаж з 3% ефірною олією грейпфрута та інших, значно зменшились порівняно з контрольною групою. Було показано, що згадані ефірні олії підходять для зменшення окружності живота та талії та покращення іміджу тіла у жінок в постменопаузі.
Ще одним важливим ефектом ефірної олії грейпфрута є те, що воно уповільнює утворення жиру в підшкірному жирі. Це з’ясували японські дослідники, які опублікували це дослідження у 2010 році у липневому номері журналу Journal of Medic Plant Plant and Natural Product Research. Результати показують, що ефірна олія грейпфрута ефективно пригнічує утворення нового жиру в підшкірній жировій клітковині, особливо в черевній області.
Отже, доведено, що ефірна олія грейпфрута сприяє спалюванню жиру. Завдяки загальному стимулюючому ефекту, він добре підходить для підтримки втрати ваги у вигляді масажу, ванн та холодного запотівання в ультразвуковому дифузорі. Аромат ефірної олії грейпфрута вже позитивно впливає на спалювання жиру в організмі завдяки нейромедіації в головному мозку. Нейрони гіпоталамуса та відповідні сигнальні шляхи беруть участь у ліполітичній реакції на запах ефірної олії грейпфрута.
Дуже приємна і ефективна масажна олія - це суміш
50 мл мигдальної олії або олії жожоба
10 крапель грейпфрута
3 краплі чорного перцю
2 краплі іланг-ілангу
2 краплі імбиру
2 краплі мирри
ефірні олії грейпфрут і лайм
50 мл мигдальної олії або олії жожоба
10 крапель грейпфрута
5 крапель шавлії шашликової
5 крапель вапна
5 крапель апельсина
3 краплі петитгрейна
1 крапля троянди
Повідомляється, що олія грейпфрута, а також олія шавлії стимулює таламус виділяти ендогенні опіати, які мають сильний піднімаючий та злегка ейфоричний ефект, коли ви відчуваєте запах масла.
Фізичний вплив ефірної олії грейпфрута
Олія грейпфрута стимулює кровообіг, стимулює лімфу, нирки та печінку, а також обмін речовин. Олія грейпфрута має протизапальну дію, зміцнює шкіру, підтримує детоксикацію та може зневоднювати тканини. Тому олія грейпфрута використовується, наприклад, у багатьох целюлозних лосьйонах.
Емоційний ефект
Ультразвуковий холодний небулайзер Young Living Aria
Олія грейпфрута підтримує наші навички мислення і підходить для небулізації в ультразвуковому небулайзері скрізь, де потрібні чіткість та концентрація. Олія грейпфрута дозволяє втомі відлетіти, зміцнює розум та сприяє творчості.
Олія грейпфрута сприяє підвищенню впевненості в собі, може подарувати радість і життєву силу, словом: воно може зробити вас щасливим і показати красу життя. Аромат для підвищення настрою зміцнює его, щастя та впевненість у собі. Особливо люди, які часто переживають і напружуються у важливих ситуаціях, можуть отримати величезну користь від аромату грейпфрутової олії. Олія грейпфрута може надати надто коректним людям легкість, розслаблення та жартівливіше справлятися зі складними ситуаціями та бути більш толерантними у спілкуванні з іншими людьми.
Повідомляється, що олія грейпфрута, а також олія шавлії шамотної стимулюють таламус виділяти ендогенні опіати, які мають сильний піднімаючий та злегка ейфорійний ефект, коли ви відчуваєте запах олії. Тому грейпфрутову олію також використовують під час лікування відміни наркотиків (проф. Д-р Дітріх Вабнер, в: Ароматерапія, 2-е видання 2012 р.).
Духовний ефект
Олія грейпфрута може надати вам оптимізму та відчуття справи із життєвими речами. Це може підтримати вас у досягненні ваших цілей і допоможе не втратити життєлюбства.
Олія грейпфрута очищає ауру і може допомогти проти почуття депресії та психічного неспокою. Коли аура очищається і очищається, ми сприймаємо свій внутрішній голос і свої інтуїтивні сили. Грейпфрут допомагає нам відновити сили.
Олія грейпфрута забезпечує енергією чакру сонячного сплетення.
Приємним твердженням, яке можна підтримати маслом грейпфрута, є:
Я дуже легкий. Я бризкаю і виблискую пожадливістю до життя.
Мої розслаблені духи танцюють під звуки Всесвіту з радістю та ентузіазмом. Зараз і завжди.
Побічні ефекти
М’якоть і сік грейпфрута дуже корисні для здорових людей, але люди, які приймають ліки, повинні їх уникати! Дуже часта взаємодія гарантує, що призначені препарати взагалі не працюють. У гіршому випадку вживання грейпфрута може також підвищити ефективність ліків і навіть загрожувати життю. Згідно з новими дослідженнями, причиною є так звані фуранокумарини у грейпфруті: вони руйнують важливі в організмі ферменти, необхідні для розщеплення численних препаратів. Отже, якщо ви приймаєте ліки, грейпфрутове масло або сік лише після консультації з лікарем!
Як і всі олії з цитрусових кірок, олія грейпфрута містить фурокумарини, тому не піддавайте відповідні частини тіла сонці протягом 48 годин після використання, оскільки це може спричинити фотосенсибілізацію.
Ароматична кухня
На ароматній кухні грейпфрут можна використовувати з кардамоном, імбиром, какао, коріандром, лимонною травою, ваніллю, ялівцем та всіма цитрусовими маслами. Грейпфрут особливо добре поєднується з стравами з риби та птиці, салатами, холодними стравами, динями, солодкими стравами з рису, маринадами, соусами, морозивом, десертами та лимонадами.
Олію грейпфрута також можна використовувати для ароматизації страв. Можна покласти краплю грейпфрутової олії у вершки або сметану або в жирну олію, таку як кокосова олія, оливкова олія тощо, а потім додати її до їжі. Будь ласка, дозуйте дуже обережно, інакше смак буде занадто інтенсивним.
І обов’язково використовуйте ефірну грейпфрутову олію, яка дозволена для прийому всередину, тобто як дієтична добавка.
Кімнатний аромат
Ефірна олія грейпфрута також чудово підходить для ароматизації кімнат. У задимлених кімнатах, погано пахне на кухні, або якщо, наприклад, в офісі «все смердить», його використовують для очищення повітря, поліпшення повітря в приміщенні та в найкоротший час створює свіжу, вільну, приємну атмосферу.
Олія грейпфрута - це також приємний оздоровчий аромат у сауні.
Я сам використовую лише олії Young Living, бо знаю, що вони на 100% натуральні. Я також продаю ці олії як незалежний партнер з продажу. Усі пропозиції, які я зробив у цій статті, базуються на 100% чистих ефірних оліях терапевтичного класу від Young Living, ви можете замовити ці масла тут *