Грейпфрутова чорнична вода розмарину - Рецепт настояної води - Детокс-вода
Грейпфрутово-чорнично-розмаринова вода
Ця настояна вода дуже освіжає і бадьорить і дуже добре допомагає вам схуднути. Грейпфрути своїми гіркими речовинами стимулюють травлення, забезпечують приємне відчуття ситості, а також дійсно підсилюють обмін речовин. Чорниця - це маленькі ароматичні вітамінні бомби, що мають детоксикаційний ефект. Розмарин є чудодійною зброєю проти харчової тяги та допомагає звільнити жирові клітини від відкладень.
Інгредієнти для одного літра ароматизованої води
1 літр негазованої води | 1/2 необробленого грейпфрута | 40 грам чорниці | 2 гілочки розмарину
підготовка
- Наріжте грейпфрут тонкими клинками і помістіть у глечик з рештою інгредієнтів. Дайте йому настоятися в холодильнику принаймні три години.
Дістаньте з холодильника, налийте в склянку, подавайте і насолоджуйтесь.
Порада: Всякий раз, коли ви сидите на дієті, випивайте велику склянку води, коли відчуваєте апетит. Часто голод плутають зі спрагою, і люди вдаються до невеликої закуски за звичкою.
Інші низькокалорійні напої: