Грибок нігтів - ви можете зробити це самостійно - Vitaes - Das Gesundheit Magazin
Грибок нігтів - це можна зробити самостійно
Що можна зробити самостійно при грибку нігтів
Якщо грибки вже поширилися на ваших нігтях на ногах, позбутися від них важко. Існують спеціальні таблетки, мазі або лаки для нігтів, які вбивають грибкові клітини нігтів. Однак лікування вимагає багато терпіння і часу. Наступними порадами ви можете підтримати боротьбу з упертим грибком нігтів! Також у розділі клацання: як грибок нігтів не розвивається в першу чергу.
Особливо у фітнес-студії та басейні, в саунах, роздягальнях та душових спортивного споруди: численні босоніжі та тепла та волога обстановка - все, що потрібно збудникам грибка нігтів (часто дерматофіти = грибки ниток), щоб вони могли швидко знайти нову жертву. Накопичення вологи у взутті, наприклад, в кросівках і пітливих ногах, а також порушення кровообігу, наприклад, при цукровому діабеті, легко сприяють зараженню спорами нігтів на ногах. Носіння тісного взуття також позитивно впливає на грибки: імунна захист нігтів і шкіри ослаблена в цих точках тиску на подрібнених пальцях ніг. Тоді спори грибів мають легку роботу.
Тривале лікування
Для того, щоб знову позбутися впертих і надокучливих орендарів, звичайна медицина використовує різні стратегії: шліфування цих заражених нігтів через рівні проміжки часу, нанесення спеціальних мазей або лаків для нігтів з фунгіцидними інгредієнтами або прийом таблеток, які атакують грибок нігтів зсередини. Відповідне лікування може зайняти багато часу. Наприклад, таблетки проти запущеної грибкової інвазії слід приймати до тих пір, поки не виросте весь інфікований ніготь. Для нігтів на ногах це може зайняти максимум рік.
Ви можете підтримати це звичайне медичне лікування наступними порадами. Якщо ви віддаєте перевагу альтернативним медичним заходам, найкраще обговорити їх із лікарем.
Ефірні масла
Що стосується нігтів та стопи атлетів, ароматерапія покладається, зокрема, на Cymbopogon martinii Will. Watson (Palmarosa), Thymus vulgaris CT Thymol (Thyme thymol) і Vetiveria zizanoides Nash (Vetiver) У перші вісім днів слід нанести на ці уражені нігті краплю чистого тимолу чебрецю. З дев'ятого дня щодня на цих уражених нігтях та прилеглих ділянках шкіри слід застосовувати спеціальне доглядаюче масло, яке складається з наступного: п'ять крапель пальмарози, три краплі тимолу чебрецю і дві краплі ветиверу на десять мілілітрів олії звіробою.
Увага! Чебрець Тимол аж ніяк не підходить для маленьких дітей, новонароджених та вагітних жінок. Ефірне масло бруньок гвоздики є альтернативою. Найкраще зробити консультацію фахівця.
Масло чайного дерева також дуже ефективно при грибку нігтів. Нанесіть його безпосередньо на ці уражені ділянки ватним диском.
гомеопатія
У гомеопатії існують різні засоби для лікування грибка нігтів: Graphites D 12, Antimonium crudum D 12, Silicea D 6 і Sepia D 12. Який із цих засобів найкраще підходить для цього, залежить від конкретного випадку. Наприклад, Silicea рекомендується, якщо ви неодноразово страждаєте від розривів на нігтях (кутикули нігтів), запалення нігтьового ложа та грибка нігтів. Тут слід звернутися за порадою до давнього гомеопата.
Солі Шюслера
Як додаткове лікування грибкових інфекцій нігтів та шкіри ви можете спробувати ці солі Шюслера натрій сульфурій D 6 (№ 10), сульфурій калію D 6 (№ 6) та флорат кальцію D 12 (№ 1). Засоби номер один і десять застосовуються у вигляді мазі. Номер шість приймається у формі таблеток. Дозування слід обговорити з давнім терапевтом.
часник
Певні діючі речовини часнику дають змогу боротися з грибками. Ось чому фітотерапія радить проти грибка нігтів розміщувати на цих уражених ділянках тонко нарізані скибочки часнику. Якщо ви хочете, у вас є можливість споживати часник також сирим, і тим самим підтримує цю боротьбу з відповідним грибком зсередини.
Перманганат калію
Перманганат калію може допомогти нігтям і стопі атлета. Це калієва сіль, яка має дезінфікуючу дію. Рекомендуються ванни з перманганатом калію (приблизно мірний наконечник цих червоно-фіолетових кристалів на чотири літри теплої води). Існують також готові розчини перманганату калію, за якими можна приготувати відповідну ванну для ніг згідно з інструкцією із застосування.
Пральня
Після миття ніг слід ретельно висушити їх окремим рушником. Ви навіть можете використовувати фен для видалення останньої вологи, що залишилася (наприклад, у проміжках між пальцями ніг). Це особливо важливо, оскільки гриби люблять його вологим. Використаний рушник слід прати - як і постільну білизну, панчохи та шкарпетки - принаймні 60 градусів Цельсія (краще 95 градусів Цельсія), щоб усі спори грибків загинули.
Догляд за нігтями
Грибкові нігті слід регулярно стригти і подавати - важливо тримати вогнище інфекції якомога менше. Слід зазначити, що ви завжди можете повторно заразитися нігтьовим пилом, який утворюється під час подачі (наприклад, на раніше здорових нігтях). Зокрема, шкіру навколо нігтя та пилочку слід дезінфікувати після педикюру. Цей файл ніколи не слід використовувати на здорових нігтях навіть після дезінфекції. Ви також можете придбати одноразові файли, які ви викидаєте після використання.
взуття
Слід уникати тісного або герметичного взуття, такого як гумові чоботи. Особливо влітку взуття (міцне низьке взуття, черевики, кросівки) слід регулярно дезінфікувати за допомогою фунгіцидного спрею. Краще підходять бавовняні шкарпетки, які слід міняти щодня.
Поодинці, зазначені поради не можуть позбутися грибкової інфекції на нігтях. Однак можна підтримати ефекти протигрибкових засобів, рекомендованих лікарем - незабаром знову вести життя без грибків.