Грип - це все, що вам потрібно знати, починаючи від причин, передачі та симптомів, закінчуючи лікуванням та профілактикою

Грип - це заразне респіраторне захворювання, спричинене вірусами, що вражають ніс, горло та легені. Захворювання легко сплутати із звичайною застудою через подібні симптоми: нежить, біль у горлі та кашель. Але грип має більш важкі симптоми, такі як головний біль і лихоманка, холодний піт і озноб, болі в м’язах і навіть блювота.

Грип надзвичайно заразний і нормально поширюється через кашель та чхання зараженої людини. Ви також можете підхопити грип, торкнувшись зараженої людини. Дорослі є заразними за 1-2 дні до появи симптомів та до 7 днів після хвороби. Це означає, що ви можете поширити вірус грипу ще до того, як дізнаєтесь, що заражені.

Що таке застуда?

Застуда - це вірусна інфекція носа та горла (верхніх дихальних шляхів), спричинена вірусом. Більше 200 видів призводять до застуди, але найпоширенішим є риновірус, який, як вважають, відповідає за щонайменше 50% простудних захворювань. Хвороба заразна і може поширюватися краплями повітря від кашлю та чхання або торкаючись заражених поверхонь, таких як клавіатура комп’ютера, двері чи ложка, а потім торкаючись носа або рота. Заразний від 1-2 днів до початку симптомів і до припинення симптомів. Оскільки існує безліч вірусів, що викликають застуду, людський організм ніколи не може протистояти їм усім. Ось чому застуда так поширена і часто повертається. За статистикою, у дорослих 2-3 застуди на рік, а у дітей до 12 застуд на рік. Більшість людей одужує від застуди за тиждень або 10 днів.

Як відрізнити легку інфекцію від грипу?

Отже, якщо симптоми слабкі - закладений ніс, не дуже надокучливий кашель, немає болю в грудях, немає температури, ми можемо думати в цьому випадку про поширений вірус. Коли з’являється лихоманка, м’язові болі та інші, нам слід проконсультуватися зі спеціалістом, щоб підтвердити, чи є у нас грип. Важливо знати, що вірус грипу є одним з небагатьох вірусів, який може викликати лихоманку понад 38 градусів принаймні протягом 3-5 днів.

Як відрізнити застуду від алергії?

Ви кашляєте, чхаєте і, можливо, навіть носом бігаєте? У вас застуда чи у вас алергія? Іноді можна переплутати симптоми застуди з алергічним ринітом (сінною лихоманкою) або синусовою інфекцією. Якщо симптоми застуди починаються швидко і покращуються через тиждень, то можна сказати, що це просто застуда, а не алергія. Але якщо ваші симптоми, здається, не покращуються через тиждень, найкраще проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, чи не з’явилася у вас алергія чи синусит. Нижче ми представляємо ряд ознак, які можуть допомогти вам розрізнити застуду та алергію.

У вас може бути алергія в таких ситуаціях:

такі симптоми, як нежить, не покращуються менше ніж за десять днів і є більш важкими в певному місці або сезоні, особливо навесні;
симптоми виникають поступово;
виділення з носа і слизові виділення прозорі і рясні;
чхання і кашель супроводжуються сверблячкою в носі та очах, застуда не викликає свербіння.

Як працює грип в організмі і чому вам так погано?

Чому болить голова?

Хоча вірус грипу повністю міститься в легенях у звичайних умовах, кілька симптомів грипу є системними, включаючи лихоманку, головний біль, втома та м’язові болі. Для правильної боротьби з грипозною інфекцією цитокіни та хемокіни, що виробляються вродженими імунними клітинами в легенях, стають системними - це означає, що вони потрапляють у кров і сприяють цим системним симптомам. Коли це трапляється, виникає каскад ускладнень. Одне з того, що відбувається, це те, що активується Інтерлейкін-1, запальний тип цитокінів. Інтерлейкін-1 важливий для розвитку клітинної відповіді на вірус, але він також впливає на частину мозку в гіпоталамусі, яка регулює температуру тіла, що призводить до лихоманки та головного болю. Інший важливий цитокін, який бореться з грипозною інфекцією, називається «фактором некрозу альфа-пухлини». Цей цитокін може мати прямий противірусний ефект у легенях, і це добре. Але це також може спричинити підвищення температури та втрату апетиту, втому та слабкість під час грипу та інших інфекцій.

Чому болить м’яз?

М’язові болі та слабкість - яскраві симптоми грипозної інфекції. Дослідження на тваринній моделі показало, що грипозна інфекція призводить до збільшення експресії генів деградації м’язів та до зменшення експресії генів нарощування м’язів у скелетних м’язах ніг. Функціонально інфекція грипу також перешкоджає ходьбі та міцності ніг. У молодих людей ці наслідки є тимчасовими та повертаються до норми після усунення інфекції. Натомість ці ефекти можуть тривати довше у людей похилого віку. Це важливо, оскільки зниження стійкості та витривалості ніг може призвести до того, що люди похилого віку більше схильні до падінь під час одужання від грипозної інфекції. Це також може призвести до тривалої втрати працездатності та необхідності користуватися тростиною, обмежуючи рухливість та незалежність. Цей вплив грипозної інфекції на м’язи є ще одним ненавмисним наслідком імунної відповіді на вірус.