Грижа міжхребцевого диска - симптоми, діагностика, терапія, реабілітація

Якщо у вас болить поперек час від часу, ви не самотні. Бо це Біль у спині справжній Загальне захворювання, що регулярно вражає близько 20 мільйонів німців. Якщо біль не пройде сама по собі протягом декількох днів, вона може грижа міжхребцевого диска є причиною бути. Тут ви можете дізнатися, що саме являє собою ця хвороба, як виглядають діагностика та терапія та як ефективно запобігти грижі міжхребцевого диска.

Що таке грижа міжхребцевого диска і як він розвивається?

Кожен з 23 міжхребцевих дисків в організмі людини діє як Буфер між тілами хребців. Вони служать роздільниками, так би мовити, та амортизаційними ударами. Для цього міжхребцевий диск оснащений драглистим ядром (nucleus pulposus), яке оточене твердим кільцем волокон (annulus fibrosus). Хоча драглисте ядро має амортизуючі властивості, завдання волоконного кільця полягає в стабілізації міжхребцевого диска в його положенні. Якщо драглисте ядро проривається через фіброзне кільце, лікар говорить про грижу диска. Це може спричинити тиск на спинний мозок, що проходить у хребті з його нервовими трактами.

У дев'яти з десяти випадків це грижа міжхребцевого диска Поперековий відділ хребта, так звана грижа поперекового диска. Якщо уражений перехід від поперекового відділу хребта до крижів або від грудного до поперекового відділу хребта, лікар також говорить про грижу попереково-крижового або грудо-поперекового відділу.

Близько десяти відсотків усіх пацієнтів з грижею диска страждають грижею диска Шийний відділ хребта, також називається грижа шийного диска.

Типові симптоми грижі диска

Симптоми грижі міжхребцевого диска в першу чергу залежать від типу та ступеня вади. Зазвичай постраждалі страждають раптові болі в спині, які стають сильнішими, особливо в умовах стресу. Крім того, зазвичай є одна загартовані м'язи в області хребта.

Є Поперековий відділ хребта уражений, біль часто іррадіює в сідниці або ноги та/або пацієнт відчуває поколювання в ногах. Біль, як правило, посилюється при кашлі або чханні.

У разі грижі міжхребцевого диска Шийний відділ хребта страждаючі скаржаться насамперед на біль у шиї, яка залежно від ступеня захворювання іррадіює в руки та потилицю. У крайньому випадку параліч стає помітним.

Нерідкі випадки, коли грижу міжхребцевого диска оголошують за кілька днів до цього. Тож якщо у вас болить спина, яка триває довше п’яти-семи днів або поширюється на ноги або руки, обов’язково зверніться до лікаря!

Як діагностується грижа міжхребцевого диска?

На початку діагностики є одна детальний анамнез, тобто опитування пацієнтів. Серед іншого з’ясовує лікар,

де саме біль,
з тих пір як вона існує і
як це конкретно сприймається пацієнтом (наприклад, колючий, пірсинг ...).

Зазвичай проводять фізичний огляд процедури візуалізації, чітко діагностувати грижу міжхребцевого диска. Рентген не дуже значущий - у більшості випадків лікар також замовляє комп’ютерну томографію (КТ) та/або магнітно-резонансну томографію (МРТ).

Так звана мієлографія використовується рідко. Це інвазивна процедура, при якій в хребетний канал вводять контрастну речовину. Тільки після цього проводиться рентген або комп’ютерна томографія. Оскільки ця процедура не позбавлена ризиків, вона проводиться лише тоді, коли лікар хоче якомога точніше оцінити хребетний канал.

Які варіанти терапії є?

Грижа диска тягне не обов'язково операція після себе. Навпаки: майже у 90 відсотків усіх постраждалих симптоми покращуються при консервативних методах лікування. Через шість-вісім тижнів симптоми, як правило, повністю зникають.

Консервативне лікування

Перш за все, лікар призначає знеболюючі та протизапальні препарати. Вони приймають страждання від пацієнта і заважають їм прийняти полегшувальну позу. Тому що: Будь-яка форма полегшення постави додатково напружує м’язи. Якщо біль дуже виражений, можна вводити місцево анестезуючі засоби та/або препарати кортизону безпосередньо в уражену ділянку тіла.

Також тепло виявився корисним - наприклад, у формі червоного світла, причалів або фанго-пачок. Тепло стимулює кровообіг, а також розслаблює м’язи. Іншим заходом, що супроводжує терапію, є позиціонування кроків, при якому ноги розміщуються на так званому кубі міжхребцевого диска лежачи, щоб полегшити нерви.

Оперативне лікування

Операція необхідна лише в тому випадку, якщо біль дуже виражений і консервативна терапія не дає результатів. У разі паралічу або порушень чуття лікар часто рекомендує хірургічну процедуру, під час якої оперативно видаляється грижа міжхребцевого диска.

Важлива частина лікування: реабілітація

Навіть якщо симптоми грижі міжхребцевого диска швидко покращуються, бажано не просто повертатися до справи. Натомість фахівці рекомендують, щоб після терапії проводився амбулаторний або стаціонарний засіб реабілітації. Сюди входить серед іншого Фізіотерапія, масаж або аквааеробіка, за допомогою яких зміцнюються стрижневі м’язи.

В процесі ортопедичної реабілітації пацієнт також дізнається, як особливо добре почуватись у повсякденному житті поводитися по-дружньому може мінімізувати ризик іншої грижі міжхребцевого диска. Також корисно брати участь у т. Зв Позашкільна школа до участі. Тут фізіотерапевти ознайомлюють учасників з різними вправами, які легко виконувати всередині власних стін.

Хто особливо ризикує?

Зростає ризик грижі міжхребцевого диска з віком в. Тому що: З роками міжхребцевий диск втрачає вологу, а його еластичність знижується. В результаті волокнисте кільце стає крихким, і одного неправильного руху може бути достатньо, щоб змусити диск вийти з правильного положення.

Окрім літніх людей, є і у людей,

які регулярно піднімають важкі вантажі,
з робочими столами,
також надмірна вага
з генетичною схильністю

підвищений ризик грижі міжхребцевого диска.

Чи можлива профілактика?

Цілком можливо ефективно запобігти грижі диска. Це особливо важливо, Уникайте зайвої ваги або зменшити його, щоб зменшити навантаження, яку несе хребет.

Додатково: Один сильні м’язи спини є найкращою передумовою запобігання виникненню грижі міжхребцевого диска. Спортивні заняття для спини - це, наприклад, плавання, скандинавська ходьба або їзда на велосипеді. Однак якщо ви вирішите їхати на велосипеді, ви віддасте перевагу моделі з піднятими кермами, щоб ви могли прийняти пряму здорову поставу.

Один принаймні настільки важливий хороший матрац, що гарантує, що міжхребцеві диски можуть оптимально відновлюватися за ніч. Якщо ви щодня працюєте за робочим столом, ви ціните один ергономічне робоче місце. У цьому випадку також бажано регулярно вставати і витягуватися, щоб уникнути напруги. Якщо вам належать до тих, кому часто доводиться піднімати важкі вантажі, тут також слід проявляти обережність: Ніколи не піднімайте важкі тягарі зі згорбленою спиною, завжди зігніть коліна. Також слід уникати одностороннього підйому.

Висновок

Грижа міжхребцевого диска - це хворобливе захворювання, яке унеможливлює безліч турбот протягом багатьох тижнів протягом багатьох тижнів. Тому це тим важливіше, ефективна профілактика за допомогою спортивних вправ та вправ на спині. Однак, якщо вас спіймають, точно виконуйте вказівки лікаря та включайте заходи реабілітації після терапії, щоб ви могли Зробіть своє життя постійно більш дружнім може.