Грізна трансформація огрядного юнака, якого біг врятував від смерті “У 200
Якщо щось колись здається вам неможливим, майте на увазі, що дехто навіть досяг неможливого. У випадку з Крістофером Гасті саме від цього залежало його життя. Повний чоловік, який ледве рухався і здавався приреченим не досягти 40 років, дивом перетворився на спортивного хлопця, схудши неймовірно багато.
Молодий терапевт, що спеціалізується на лікуванні респіраторних захворювань, молодий чоловік з Клермонта, штат Флорида (США), був у критичній точці свого існування рік і дев’ять місяців тому. Хоча він був активною дитиною і займався фізичними вправами в дитинстві, Кріс постійно набирав вагу, а після закінчення школи прийняв нездоровий спосіб життя.
Але це, на жаль, не налякало Кріса, бо якби він тоді прокинувся насправді, він би не страждав від хворобливого ожиріння. "Спочатку я не схвилювався. Я подумав - ну, блін, не гарно так зважувати, але все одно я насолоджуюся життям"., - пояснив він.
Кріс не може сказати, що йому було байдуже.
Він намагався схуднути, випробовував всі дієти та програми, які пропагувало телебачення, але з тих чи інших причин йому не вдалося їх виконати. Минав час, і він продовжував набирати вагу.
Потім у його житті сталося щось хороше: чотири роки тому він зустрів свою дружину Кейсі, яка дала йому мету, змінила його життя. Він хотів бути здоровим, підтягнутим, а його вага вже не була жорнами, в прямому і переносному значенні. Кріс вирішив щось зробити. Він важив 200 кілограмів і був схожий на гору жиру, яка ледве мочилася. Він почув «цокання годинника» і зрозумів, що якщо не сприймати проблему серйозно, то дійде до того моменту, коли буде вже пізно.
У серпні 2017 року молодій людині зробили операцію по зменшенню шлунку.
"Для деяких процедура є брехнею. Для мене це було не так. Я сприймав це як щось, що допомагає мені взяти під свій контроль"., він сказав. "Після операції я швидко скинув 13-18 кілограмів, тому що операція змусила мене їсти менші порції, і ви більше не можете споживати жири, оскільки організм більше не може їх метаболізувати. Тому я прийняв дієту з високим вмістом клітковини і що б я не з'їв, я почав з білками та овочами, і ми додавали б вуглеводи, якби там ще було місце ", він додав.
Стратегія працювала до певної мети, але Кріс все ще важив 181 фунт. У нього було ще багато роботи, а потім він додав щось, що допомогло б йому в довгостроковій перспективі і якось відвернуло його від цього довгострокового виклику.