Груди - це вже незначне питання для консультанта з грудного вигодовування Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Привіт,
моєму маленькому зараз майже 4 місяці, і він все ще знаходиться на грудному вигодовуванні. Однак за останні кілька днів моя грудна клітка стала набагато меншою. Чи означає це, що грудне вигодовування скоро закінчиться? Ще більше стискаються після відлучення?
Можливо, хтось із цим має досвід. У мережі я нічого не знайшов
від MinosMama, 28 жовтня 2010 р., 8:27 ранку
Під час годування груддю грудей стає менше
м’яка грудь НЕ є показником недостатньої кількості молока, навпаки, після перших кількох тижнів абсолютно нормально, щоб груди знову ставали м’якими (а часто і меншими). Це не означає, що молока зменшилося, але є ознакою того, що відносини з грудним вигодовуванням налагодились.
Одного разу зверніть увагу на такі ознаки у вашої дитини:
o Має принаймні п’ять-шість мокрих одноразових підгузників (щоб побачити, наскільки мокрим є «мокрий», можна покласти шість столових ложок води на суху пелюшку). Це правило стосується лише дітей, які повністю годуються груддю, тобто дитина не отримує нічого, крім грудного молока (немає води, чаю, соку тощо).
o Принаймні від двох до чотирьох випорожнень на день протягом перших шести тижнів (пізніше спорожнення кишечника рідше є нормальним явищем)
o середній щотижневий приріст ваги щонайменше 110 г на тиждень на основі найменшої ваги (середній приріст ваги зменшується з віком),
o Хороший колір шкіри і тверда шкіра,
o Зростання довжини та збільшення окружності голови
o настороженість та активна поведінка дитини під час фаз неспання.
Якщо всі ці пункти дотримані, ви можете припустити, що ваша дитина теж буде ситою.
Протягом деякого часу після відлучення від грудей вже неможливо визначити, чи годувала жінка коли-небудь грудне молоко, але чи була вона вагітною, і зміни в грудях пов’язані не з грудним вигодовуванням, а з вагітністю. Однак потрібен певний час, щоб зміни, спричинені вагітністю, стихли, і не завжди все повертається до того, що було до вагітності. Більше змін слід очікувати у жінок зі слабкою сполучною тканиною, ніж у жінок з дуже сильною сполучною тканиною. Але у жінок зі слабкою сполучною тканиною молочна залоза рано чи пізно все одно «провисне», незалежно від того, вагітні вони колись чи ні.
У більшості матерів після відлучення груди повертаються до розмірів, які були до вагітності. Також часто соски залишаються темнішими, ніж до вагітності, а монтгомері-залози відступають.
Груди деяких мам стають м’якими і трохи в’ялими. Однак через кілька менструальних циклів вони поступово відновлюють свою стійкість. У рідкісних випадках деякі матері тимчасово втрачають жировий прошарок, який був у їх грудях до вагітності. Цей шар жиру з часом поступово формується знову. Але тільки в тому випадку, якщо жінка не втратила багато ваги назавжди.
Щоб після грудного вигодовування грудей виглядало краще, слід уникати радикальних дієт. Якщо буде втрачено занадто багато ваги, шкіра навколо грудей буде продовжувати працювати. Груди виглядають ситішими, коли достатньо жирової тканини.
Гімнастика, спеціальні креми для грудей тощо не можуть об'єктивно привести до покращення, але вони підвищують загальне самопочуття жінок.
Шановні привітання
Біггі Велтер
Біггі Велтер, консультант з лактації 28 жовтня 2010 р