Грудне молоко, годування груддю, харчування дитини Перевірте свої знання

"Моє лоно моє!" Міфи про грудне вигодовування ускладнюють життя матерів

20 січня 2014 р., 9:32 ранку | Сімона Блас, t-online.de

Міфи про грудне вигодовування хвилюють багатьох матерів - а разом з ними і дітей. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

розділити
Закріплення
Роздрукувати твіт
На пошту
редакція

Що стосується грудного вигодовування, молоді матері майже систематично не влаштовуються. Всім відомо краще: консультант з лактації в лікарні, доброзичлива дівчина, ваша власна мати чи тітка Лізелотта. Як добре, коли поруч із вами є партнер у боротьбі з міфами про грудне вигодовування сучасності. Тому що навряд чи існує інша тема, яка б мала стільки легенд і, в прямому сенсі цього слова, казок старих дружин, як годування груддю. Тут ви можете перевірити, наскільки добре ви знайомі з цією темою.

Погані новини хвилюють нових батьків

Матерям непросто бажати для своїх нащадків лише найкращого. У повоєнний період годування з пляшечок вважалося прогресивним, здоровим та практичним. У 70-х роках грудне вигодовування стало політичною проблемою для одних, інші просто боялися його, бо воно було зле від страшних сценаріїв отрути в грудному молоці. Потім хвиля змінилася і десять-п’ятнадцять років тому було звичайною практикою повноцінне годування грудьми якомога довше. Щоб захистити дитину від алергії.

Природному прагненню дитини до прикорму довелося відмовити, і натомість, відповідно до плану, вводили досить спокійну їжу з низьким вмістом алергенів. Сьогодні ми рекомендуємо період грудного вигодовування чотири місяці і з цього часу особливо різноманітний прикорм. Який, ймовірно, через кілька років знову буде викинутий за борт.

Деякі правила грудного вигодовування відверто смішні

Тож єдиний варіант - це прислухатися до своїх інстинктів кишечника, а часом просто використовувати здоровий глузд. Або сподіватися на те, що має партнер. "Моя мати якось тонко вказала мені, що через кілька місяців груди знову повинні належати моєму чоловікові, а не дитині", - каже Айріс, поки вона годує груддю свою дочку. "Спочатку я вважав себе божевільним. Але потім мені справді довелося сміятися. Я маю на увазі, привіт? Кому належить моя пазуха? Так, це я, і ні моя дитина, ні мій чоловік".

Грудне вигодовування на вимогу, а не цілодобово

Акушерки неодноразово скаржаться, що існують міфи про грудне вигодовування, які зберігаються і надзвичайно ускладнюють життя як матері, так і дитини. Сюди входить, наприклад, міф про те, що вам потрібно зробити перерву у кілька годин між двома прийомами годування груддю, щоб неперетравлене молоко не відповідало перетравленому молоку і не спричиняло біль у шлунку. Якщо ви поцікавитесь у La Leche Liga (некомерційна організація, яка сприяє грудному вигодовуванню), ви дізнаєтесь, що це одна з класичних історій старих дружин. Тому що завжди бувають випадки, коли немовля хоче бачити частіше. Наприклад, під час зростання, коли також дуже спекотно. Тоді дитина частіше п’є і отримує більше водянистого молока, яке краще втамовує спрагу. Природа регулює це самостійно таким чином, що підходить дитині і в жодному разі не базується на будь-яких годинниках.

Грудне вигодовування та вага

А як щодо твердження, що грудне вигодовування робить вас стрункими? Статистика показує, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, мають нижчий ризик ожиріння, ніж немовлята, які годуються з пляшечок. Це могло бути пов’язано з тим, що діти, котрі харчуються з пляшечки, споживають на 70 відсотків більше білка протягом перших кількох місяців. Але це могло бути і через загалом більш здорову дієту. Але якщо грудне вигодовування в будь-якому випадку робить вас стрункими, це мама. Вона споживає на 600 калорій більше на день.

Казки старих дружин можуть позбавити вас впевненості в собі

"Деколи зберігається традиційна поведінка та способи мислення, які ускладнюють грудне вигодовування", - написала Ханна Лотроп у своєму знаменитому "Stillbuch". Нині покійний психолог вважається засновником групового грудного вигодовування в Німеччині, і вона завжди була впевнена, що міфи про грудне вигодовування можуть мати довгострокові шкідливі наслідки в емоційній сфері: Підриває впевненість жінок у своїх силах мати ".

Годуюча мати не повинна обмежуватися

Грудне вигодовування не повинно бути примусом. Занадто багато мам відчувають настільки тиск з боку оточення, а також власних сподівань на себе, що грудне вигодовування стає для них катуванням. Те, що вони думають, що вони погана мати, коли розливають дитину в пляшки. Або ви майже караєте себе, якщо з’їли їжу з часником, нібито не вживаючи достатньої кількості молочних продуктів або віддавшись черговим вправам. Ніколи не було жодних науково підтверджених доказів того, що певна дієта для годування груддю необхідна, а також кількість молока не може серйозно впливати на певні продукти. І молоко також не кисне при невеликих фізичних вправах.

Багато казок дружин могли мати сенс

Діти на грудному вигодовуванні розумніші, здоровіші, стрункіші, у них краще розвивається мова, зуби не так «загрожують брекетами» - список майже нескінченний. Численні дослідження підтверджують це, але також неодноразово дорікають за нехтування важливими аспектами та дію занадто однобічно.

Можливо, певні міфи про грудне вигодовування зберігаються просто тому, що вони трохи підтримують матерів. Наприклад, екстремальні види спорту насправді погані. І менше для дитини, але більше для жінки, яка повинна поспокоїтися після народження і якій це може стати простіше, коли мова йде не про неї, а про дитину. Здорової та збалансованої дієти також легше досягти, якщо ви впевнені, що певні продукти корисні для виробництва молока. Ви швидше тягнетеся до йогурту і, як правило, обходитесь без спокусливого шматочка шоколадного торта.