Грудне вигодовування - десять міфів та істин про це SanoTeca
Міф №1 Немовлята, природно, знають, як годувати грудьми
правда: Ваша дитина народжується з низкою рефлексів, які допомагають їй харчуватися на грудях, наприклад, смоктати та знаходити груди. Хоча ці інстинкти є природженими, вони не гарантують успіху грудного вигодовування. Однак практика перевершує граматику як для матері, так і для дитини. Якщо під час пологів давали деякі ліки, вони також можуть вплинути на перше годування дитини, дещо зменшивши його мозкову функцію та зменшивши швидкість реакції на груди. Однак це не привід для розчарування, а підбадьорення та терпіння на ранніх термінах грудного вигодовування.
Міф №2 Ви не можете годувати грудьми, якщо розмір і форма ваших сосків не ідеальні
правда: Форма і розмір сосків у кожної жінки різні, тому абсолютного параметра "ідеального" немає. Ще один факт, який слід врахувати, - це те, що діти також різні - наприклад, розмір і форма рота, язика та губ. Анатомічна сумісність матері та дитини - запорука успішного грудного вигодовування.
Міф No3 Щоб виробляти молоко, потрібно пити молоко
правда: Вживання молока від ссавців (корів, кіз, овець) має мінімальний вплив на вироблення грудного молока людини. Натомість надзвичайно важливим є ефективне зволоження під час грудного вигодовування та збалансоване харчування, багате повним спектром корисних речовин. Речовини, необхідні дитині, будуть забиратися з організму матері, так що їй нічого не буде бракувати. З іншого боку, якщо мати неправильно харчується, вона ризикує страждати від нестачі вітамінів і мінералів за дуже короткий час.
Міф No4 Грудне вигодовування завжди боляче
правда: Грудне вигодовування рідко буває болючим. Соски стають чутливими відразу після народження через високий рівень гормонів у крові матері та часті контакти з дитиною під час годування груддю. Хоча чутливість сосків є нормальною, біль не повинна виникати, її повинен оцінювати консультант з лактації та усувати її причину. Найчастіше це відбувається через неправильне положення під час годування груддю, і це можна вирішити за допомогою відповідної підготовки.
Міф №5 Більшість жінок не виробляють достатньо молока
правда: Більшість жінок виробляють достатньо молока для своїх дітей. Замість того, щоб дивитись на свої груди та оцінювати, наскільки вони ситі, дотримуйтесь наступних ознак, щоб переконатися, що процес грудного вигодовування є ефективним для вашої дитини:
- До четвертого дня життя ваша дитина повинна мати щонайменше шість мокрих підгузників і принаймні три жовтуваті стільці кожні 24 години;
- Колір сечі у дитини блідий і розбавлений;
- Дитину годують грудьми не менше восьми разів за 24 години;
- Ваша дитина додає від 120 до 230 грамів на тиждень;
- Під час годування груддю ви повинні бачити і чути ковтання дитини.
Міф №6 Я не буду «виробляти» достатньо молока, поки воно не «прийде» до грудей
правда: У звичайних умовах мати виробляє рівно стільки молока, скільки потрібно її дитині на різних стадіях розвитку. Обсяг шлунка новонародженого надзвичайно малий, тому навіть обсягу 5 мілілітрів молока, виробленого матір’ю між періодами грудного вигодовування, достатньо для задоволення її потреб. Потім, коли дитина росте, потреба в молоці зростатиме, а груди вироблятимуть, як наслідок, необхідну для нього кількість.
Міф No7 Неможливо визначити, скільки молока споживає дитина
правда: чесно кажучи, важко оцінити точну кількість молока, яке потрапляє до дитини, але, дотримуючись ознак, описаних у пункті 5, а саме збільшення маси тіла та обсягу виведеної сечі та стільця, можна оцінити стан харчування дитини. Однак добре знати, що при кожному грудному вигодовуванні склад та об’єм молока різняться, тому дотримання описаних вище ознак є єдиним важливим фактом, який слід контролювати.
Міф №8 Дитяча суміш має такий самий склад, як і грудне молоко
правда: Суміші для годування дітей зовсім не схожі на грудне молоко. Якщо вони призначені для вашої дитини з певних медичних причин, то це вітається, але добре знати, що грудне молоко є ІДЕАЛЬНИМ харчуванням для вашої дитини, оскільки воно найкраще готує його до подальшого споживання їжі. Крім того, він пропонує найкращий імунітет і викликає менше порушення травлення та здуття живота порівняно з дитячими сумішами.
- Ожиріння серед дітей та підлітків;
- Запальні патології товстої кишки та целіакія;
- Лейкемія та лімфоми в дитячому віці;
- Інфекції вух та горла;
- Респіраторні інфекції, включаючи бронхіт та пневмонію;
- Діабет I та II типу.
Міф №9 Не слід годувати грудьми, якщо приймаєте ліки
правда: Під час годування груддю слід приймати ліки лише за призначенням лікаря, але це не обов'язково означає повну відмову від грудного вигодовування.
Міф No10 Не будіть дитину годувати грудьми
правда: Поки вашій дитині не виповниться три місяці і не встановлений фіксований графік годування груддю, це твердження є абсолютно неправильним. У перші дні після народження ваша дитина буде багато спати. Щоб перевести грудне вигодовування в рутину, необхідно розбудити дитину і дати йому необхідну енергію, навіть якщо він спить. Якщо ви дозволяєте своїй дитині спати занадто багато, це може ускладнити грудне вигодовування, і дитина з часом може стати ще більш сонним, що може стати проблемою.