Основні косметичні процедури після пологів
Ти скоро станеш мамою чи щойно народила? Отже, ви краще за всіх знаєте фізичні зміни вагітності. Але чи знаєте ви, як відновити фігуру та шкіру до вагітності? Ось декілька порад щодо краси, які слід прийняти після приходу дитини (і навіть раніше!).
Запобігати появі розтяжок
Вагітність може спричинити появу розтяжок на тілі, особливо на животі, грудях та ногах. Якщо важко змусити їх зникнути, ви можете зменшити їх і навіть запобігти застосуванню відповідного крему. Якщо у вас немає крему проти розтяжок, використовуйте ультра живильний крем, щоб забезпечити епідерміс усіма поживними речовинами, необхідними для м’якої та твердої шкіри.
Бережіть свої груди
Після вагітності молочна залоза може почуватись м’якше, особливо якщо ви вибрали грудне вигодовування. Тому важливо подбати про це. Будьте обережні, на ринку є багато кремів, призначених для зміцнення грудей, але майте на увазі, що не слід використовувати їх, якщо годуєте груддю, оскільки вони містять речовини, які потенційно небезпечні для дитини.
Але будьте впевнені, є продукти, які можна використовувати під час годування груддю. Вони тонізують шкіру і заспокоюють напругу в грудях. Догляд за грудьми також означає догляд за сосками за допомогою зволожуючого крему, передбаченого для цієї мети. Ця крихка ділянка часто суха і схильна до утворення щілин.
Стійка шкіра живота
Повернення до живота перед вагітністю є справжньою проблемою для багатьох новоспечених мам. Після народження дитини шкіра живота може розтягнутися через інтенсивного розтягування тканин протягом дев'яти місяців вагітності.
Для стимуляції колагенових волокон та еластичності шкіри доцільно використовувати зміцнюючі та реструктуризуючі лосьйони, креми проти розтяжок або дуже живильні олії, такі як солодкий мигдаль та шипшина. Не забувайте завжди перевіряти упаковку, чи підходять продукти для жінок, які годують груддю.
Зняти відчуття важких ніг
Під час вагітності та в перші дні після пологів жінки можуть страждати від затримки рідини, що проявляється, зокрема, відчуттям важкості ніг. Щоб полегшити їх, використовуйте важкий крем для ніг на основі ментолу. Це подарує вам приємне відчуття свіжості та полегшить ноги. Застосовуйте його, роблячи кругові масажі знизу вгору для сприяння венозному поверненню. Натхніться нашим слайд-шоу про цілеспрямований самомасаж для полегшення важких ніг.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Бережіть своє обличчя
Вагітність може спричинити появу дрібних прищиків на обличчі через гормональні зміни. Не панікуйте, вони зазвичай проходять після пологів. Не змінюйте нічого у своїй процедурі краси обличчя (очищення та зволоження вранці та ввечері). Тим, хто годує груддю, уникайте кремів з антибіотиками та вибирайте натуральну косметику (на основі прополісу та цитрусових), яка регулює шкірне сало.
Якщо пігментні плями з’явилися на обличчі під час вагітності, їх можна видалити депігментуючими пілінгами, що слід робити після періоду грудного вигодовування. Варіант шкірки - це крайній засіб, якщо плями не зникли самі по собі. Щоб запобігти появі нових плям, захистіть шкіру від ультрафіолетових променів кремами або тональним кремом з високим індексом SPF.
Зміцнюйте нігті
Після пологів нігті можуть бути тьмяними і ламкими. Звинувачувати це у недосипанні, гормональних змінах та в деяких випадках дефіциті харчування.
По-перше, перевірте, чи вміст заліза та кальцію у вас хороший. Потім обріжте нігті і щодня зволожуйте їх кремом для нігтів. Нанесіть зміцнюючий лак, збагачений вітамінами та без хімічних речовин, потенційно небезпечних для дитини (якщо рот стикається з лаком). Для зняття лаку скористайтеся засобом для зняття лаку без ацетону.