Грудне вигодовування та робота - робота та продовження грудного вигодовування - Doctissimo
Повернення на роботу називається однією з основних перешкод для продовження грудного вигодовування, і занадто багато матерів здаються, ще не спробувавши. Однак цілком реально поєднати грудне вигодовування та професійну діяльність: це передбачено навіть трудовим кодексом! Ось як це зробити.
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключне грудне вигодовування до шестимісячного віку, потім його продовження на фазі диверсифікації 1. Однак лише 63% француженки починають грудне вигодовування у пологовому відділенні, а менше 30% продовжують годувати грудьми після трьох місяців 2, показники серед найнижчих у Європі 3 . Повернення до роботи називається однією з головних перешкод для продовження грудного вигодовування. Однак узгодження грудного вигодовування та професійної діяльності можливе, навіть це передбачено трудовим кодексом. Ось як це зробити.
Робота та годування груддю: що говорить закон ?
Трудовий кодекс (статті L 1225-30 - L 1225-33) передбачає це працівники, які бажають годувати грудьми свою дитину, можуть це зробити у робочий час. Вони таким чином маютьскорочений робочий час:
- 1 годину на день, розподілено правильно 30 хвилин вранці та з 30 хвилин вдень
- протягом 1 року (від народження дитини).
На практиці мати може використовувати ці перерви для:
- Годування дитини якщо вона бажає продовжувати ексклюзивне грудне вигодовування. Це можливо, якщо дозволяють відстані залишатись досить довго. Розглянемо можливість тримайте дитину поблизу робочого місця.
- Зціджування молока На роботі.
- У разі часткового грудного вигодовування вона може дати пляшечки з молоком для немовлят протягом дня протягом тижня і годувати дитину грудьми решту часу (вранці, ввечері, у вихідні ...).
Знаю, що компанії з понад 100 співробітниками може бути наказано встановити "кімната для грудного вигодовування" в компанії (або поруч), відповідність конкретним критеріям охорони праці.
Ніколь Дематтейс, медсестра-консультант з лактації, зазначає, що "Міжнародна організація праці просить держави передбачити винагороду цього часу 9, але точність не входить до французького трудового кодексу. Однак, можливо, це було зроблено в певні колективні договори. Інакше це завжди можна домовитись. На державній службі, де існує правовий вакуум, застосовується принаймні трудовий кодекс ".
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Трудова діяльність та годування груддю: як підтримувати лактацію ?
Годування, часті коли мати та дитина разом, постійно стимулювати лактацію.
"Так що лактація триває незважаючи на зменшення кількості годувань, тому подразники, він повинен бути добре встановлений, виключно грудне вигодовування і досить довго ", - пояснює Ніколь Дематтейс. В іншому випадку це часто необхідно часто зціджувати молоко вручну або за допомогою молоковідсмоктувача.
Також враховуються індивідуальні параметри: хоча і протягом місяців, більшість жінок може зменшити кількість годувань без падіння їх молока, деяким потрібно підтримувати велику кількість стимуляцій протягом усього годування груддю".
Через півроку, необхідно зазвичай підтримують мінімум 3 - 4 годування на день. Для тих, хто не бажає або не може зціджувати молоко в робочі дні, це може бути одне вранці, одне ввечері та одне вночі. Вихідні дні, годування груддю на вимогу слід продовжувати для того, щоб відновити лактацію. нестача молока набагато частіше пов'язане з недостатня стимуляція а не реальна фізіологічна непрацездатність 5 .
Поверніться до роботи: підготуйте дитину
За відсутності матері дитина прийме інший режим годування, найчастіше пляшка, але це може бути також ложка, чашка, «качиний» стакан. наданий третьою стороною. Зазвичай, чим старша дитина, тим легший перехід, але це не систематично. "Деякі діти відмовляються від пляшечки, коли прийняли її в молодшому віці, інші віддають перевагу, оскільки молоко тече швидше і більше не хоче грудей. Терпіння і впевненість допомагають пройти курс", заохочує Ніколь Дематтейс.
Мама може сама запропонуйте пляшку дитині перед поверненням на роботу але, часто, він захоче взяти груди і не зрозуміє своєї відмови. "Краще, якщо це так хтось інший (няня, тато.) який вводить новий спосіб харчування щадити емоції матері та дитини, радить медсестра. Дитина дуже швидко різниця між моментами, проведеними з матір'ю, під час якого він може смоктати, і моменти з третьою стороною або він харчується по-різному".