Група самодопомоги "невагома", створена для людей з ожирінням Разом проти зайвої ваги -
Вертер (WB/tibo). Біргіт Гюнцель та Беттіна Шультема заснували у Вертері групу самодопомоги "невагому". Це перша група у старій групі з питань ожиріння. «Ми постраждали самі і хочемо допомогти іншим в боротьбі з патологічним ожирінням». Зустріч відбувається кожного першого четверга місяця о 19:00 у Haus Werther. Він розпочинається 12 жовтня.
Гюнцель та Шультема роками відвідують групи самодопомоги при ожирінні в Білефельді та Детмольді та мають відповідний досвід. »У групах складається відчуття: я такий, як ти. Тому що часто чують: ти занадто товстий, ти не можеш цього зробити. Не майте дисципліни та волі робити це. Учасники групи самодопомоги точно знають, що ти почуваєш у такі моменти, - каже Беттіна Шультема.
Постраждалі люди страждають від кривого погляду оточуючих
“Бувають випадки, коли ти більше не хочеш виходити серед людей. Люди і так просто криво дивляться на вас », - згадують вони. У групі вони пережили зміцнення впевненості в собі. Деякі страждалі досягають своєї ваги звичайним способом за допомогою дієти та фізичних вправ. "Особливо ми знімаємо з них шапку", - говорить Біргіт Гюнцель з Вертера, яка, як і Беттіна Шультема з Білефельда, вирішила пройти через центр ожиріння в лікарні. Там вони отримали медичну консультацію.
Врешті-решт дві жінки вирішили зробити операцію на шлунку. Після цього впало до 80 кілограмів. На додаток до фізичних вправ та дієти, шлункова хірургія включає догляд протягом усього життя за допомогою ліків, вітамінів та ін’єкцій В12. Особлива увага приділяється забезпеченню білками. “Якщо ви не отримуєте достатньо білка, кілограми не впадуть. Загоєння ран теж не працює так добре, «говорить Шультема. До речі, перекуси ще не закінчені. "Звичайно, я все ще кашу, але це вже не така кількість", - підкреслює Гюнцель. “Голові важко налаштуватися. Це має клацнути ".
Ось чому вони рекомендують пройти мультимодальну концепцію (ММК) клінік для ожиріння: шість місяців підготовки, що включає зміну дієти, фізичних вправ, поведінкової терапії та психологічну оцінку, щоб визначити, чи підходить вам взагалі така операція.
Фотосесія повинна підвищити впевненість у собі
Тепер Шультема та Гюнцель хотіли б запросити спочатку повних жінок та чоловіків, щоб набратися мужності та підійти. “Досить того, що вони просто сідають і сідають. Ми проведемо раунд знайомств і запитаємо, що їм гаряче під нігтями чи які побажання вони мають ”, - говорить Гюнцель. Окрім конфіденційних дискусій, в програмі - рекомендації щодо книг, семінари (стильні поради та фотосесії для зміцнення впевненості у собі), лекції лікаря та передача корисних адрес. Спільні заходи та загальні заходи, такі як прогулянки, водна аеробіка або просто поїдання, є частиною цього.