Групи підтримки
Якщо ідея a група підтримки нагадує нам про зустрічі анонімних алкоголіків, ця модель сьогодні використовується в контексті кількох проблем, з якими може зіткнутися людина: хвороби та хвороби, психічні розлади або стресові життєві події (розлучення, смерть коханої людини, від'їзд дітей, втрата вагітності тощо).
Реєстрація в групі підтримки може бути здійснена особисто або у віртуальному середовищі, на форумах, у соціальних мережах або на спеціалізованих сайтах як у якості пацієнтів, так і людей, які безпосередньо беруть участь у проблемі, або як родичі (родичі чи друзі людини) стикаючись з розладом або складною ситуацією).
Групи підтримки вони склалися завдяки перевагам, які він пропонує тим, хто вступає, а також в результаті зростаючого акценту, який сьогодні робиться на ролі психіки у підтримці лікування соматичних захворювань.
Група підтримки проти групової терапії
З самого початку слід розрізняти групову терапію та групу підтримки. Хоча вони мають деякі спільні риси, ці дві не плутати.
Види груп підтримки
З точки зору наради, групи підтримки можуть бути організовані будь-якими персонально, або в інтернеті або на телефоні. Групові засідання по телефону проходять у формі конференц-дзвінка з перевагою того, що можуть брати участь люди з кількох географічних районів. З цієї точки зору набагато вигіднішими є онлайнові групи підтримки, в яких "зустрічі" відбуваються на форумах, електронною поштою, соціальними мережами тощо. Інтернет-групи підтримки вдячні за те, що вони дозволяють людям брати участь у будь-який час доби/ночі, незалежно від того, де вони проживають.
Управління групами підтримки може здійснювати особа, яка не має професійної підготовки в цьому відношенні, або консультанти, психологи, соціальні працівники тощо. Деякі з них можуть надавати неурядові організації, асоціації, клініки психічного здоров’я тощо. У групах, які зустрічаються особисто, їх можна запросити на зустрічі та спеціалізованих людей для обговорення тем, що цікавлять потреби групи (лікарі, психологи, соціальні працівники тощо).
Інша диференціація проводиться між закриті групи і відкриті групи. Останні передбачають вільну участь, люди можуть зареєструватися та вийти у будь-який час, тоді як закриті групи складаються із заздалегідь визначеної кількості людей, які можуть зареєструватися, і як тільки група сформована, нові люди більше не можуть реєструватися.
Також є можливість приєднатися до онлайн-групи підтримки з-за кордону, де пропозиція набагато багатша та різноманітніша. (3), (4)
Переваги групи підтримки
Перш ніж приєднатися до групи підтримки
Ви хоча б раз стикалися зі спокусою відкласти важливу діяльність, вважаючи за краще мати справу.
Напористе спілкування передбачає чітке і безпосереднє вираження особистих намірів, при цьому враховуючи і.
Ви хотіли хоча б раз, щоб день був довшим, щоб ви могли подбати про всі зайняті вами справи.