Групові заняття; Коучинг-альфа

Це рішення для унікального та персоналізованого 1-годинного тренування на машині, що поєднує основні моторні функції:

ОСНОВНІ ТОЧКИ КІНЕЗІСУ
• Новизна
• Попередник
• Одноразова послуга
• Навичка

Курс відбувається в музиці і розбивається наступним чином:
Розминка - Ноги - Груди - Спина - Трицепс - Біцепс - Ноги - Плечі - Абс - Розтягування

заняття

Командний бокс, проведений у формі групових занять, досягає різних цілей. Будь то сила, витривалість, тонус, втрата ваги, поліпшення силуету чи гнучкість, це дозволяє отримати багато фізичних надбань.

Будь ви чоловіком чи жінкою, незалежно від вашого віку, вашої фізичної форми, рівня вашої практики, ви знайдете на кожному курсі засоби для досягнення своїх цілей.

Завдяки повним боксерським тренуванням, які дозволяють тренувати серце, плечі, руки, спину, талію, стегна, прес і сідниці, а також тонізувати тіло і розум.

Ці тренування сприяють кращій поставі, хорошій підтримці хребта, вдосконаленню фігури, малюванню преса, зміцненню сідничних м’язів, зміцненню ніг та глобальному розвитку фізичної активності.

Особистий тренер
Особистий спортивний тренер
Спортивний тренерський зал
Особисті спортивні тренування
Кінез
Тренування з боксу

Тренування тренера з боксу
Тренер з бодібілдингу з кардіо
Тренер з бодібілдингу
Паризький спортивний зал
Спортивний тренінг
Професійна спортивна сесія

Тренерська кімната
Групове заняття в Парижі
Персоналізований тренінг Париж
Особистий тренер в Парижі
Приватне спортивне тренування
Професійний коучинг

АЛЬФА-ТРЕНІНГ
88 RUE DE COURCELLES
75008 ПАРИЖ
0972846883