Guar Gum - Що таке Guar і як це працює Програма харчування EPD
Схуднути за допомогою гуару/гуарової камеді - що таке гуарова камедь?
Продукція Програма харчування EPD містять висока частка гуару.
Гуар є рослиною і належить до сімейства бобових. Тому воно тісно пов’язане з представниками цього сімейства рослин, яких ми добре знаємо, горохом і квасолею.
Гуарова рослина є вихідцем з Індії та Пакистану. Буде їжа с Гуар доповнений або збагачений, кал менше затримується в товстій кишці. Контакт між можливим токсичні продукти розпаду бактерій - які наш організм виробляє щодня і які ми поглинаємо з їжею - і стінка кишечника значно зменшується.
Багато цивілізаційних захворювань у західному світі обумовлені однією дієта з низьким вмістом клітковини простежується назад. Замість необхідного 40 г клітковини на день, В середньому ми споживаємо лише те, що потрібно людям для фізичного благополуччя 20 г на день.
Харчова наука одностайна: ті, хто споживає занадто мало клітковини, загрожують їх здоров’ю. Граари гуару це багата клітковиною їжа, виготовлена з гуарової камеді, яка використовується для збагачення щоденного раціону цінними клітковинами (60%).
Гуарова камедь це як звичайна клітковина важко перетравлюється, але на відміну від них, вона розчиняється у холодній і теплій воді і утворює її сильно в’язкий (гелеподібний) розчин.
Він розчинний як у кислих, так і в лужних середовищах і може змішуватися з усіма продуктами. Його здатність зв’язувати воду приблизно в 8-10 разів вище ніж у добре відомих пшеничних висівок.
Завдяки цим незвичним перевагам навіть невелику кількість гуарової камеді можна використовувати як добавку до звичайної їжі Зменшити порушення обміну речовин або навіть усунути його.
Стимулює діяльність кишечника, покращує травлення, забезпечує поживні речовини для кишкової флори.