Гуарана, підвищена енергія та концентрація - Altermedica

Органічна Fairtrade Гуарана - капсули

ОПИС - ІСТОРІЯ - ПОХОДЖЕННЯ - КУЛЬТУРА

Гуарана - це плід великої дикої ліани . Його ботанічна назва - Paullinia Cupana, з родини Sapindaceae. Він природно росте в Бразилії, глибоко в джунглях Амазонки, в штатах Амазонас і Мату-Гросу.

Індіанці Амазонії збирають фрукти цієї ліани, щоб приготувати їх Grand Tonique Sacré. Таким чином, вони краще витримують втому та тривалий піст, нав'язані їх тривалими мисливськими експедиціями. Справді, гуарана підвищує їх витривалість, а також підвищує їхню майстерність і пильність.

Дозрівши, ягода гуарани виявляє біле ядро, позначене чорною плямою, як зіниця. Ось чому індіанці називають його: "Лісове око". Цей вигляд «Лісового ока» - це час збирання гуарани. Він лущиться, а насіння сушать якомога акуратніше, щоб отримати найкращі з його принципів актису. Перш за все, сушіння не повинно перериватися протягом 6 повних днів і 6 цілих ночей. Потім насіння розтирають у ступці з водою. Потім індіанці формують рулетики з пасти гуарани вручну. Ці рулети будуть коптитися протягом 40 днів на дровах. Потім гуарана може зберігатися більше 10 років.

Ця традиційна підготовка зберігається і сьогодні, навіть якщо кухонне обладнання дещо змінилося: печі замінили глиняні каструлі та дров’яні багаття.

СКЛАД - КОМПОНЕНТИ - АКТИВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Насіння гуарани містить молекулу, дуже близьку до кофеїну, яка називається гуаран, у дуже високій концентрації: більше 4,5 г на 100 г висушеного матеріалу. Отже, пропорційно гуарана містить у 2-3 рази більше кофеїну (гуарану), ніж кава в зернах.

Насіння гуарани також містить такі речовини, як ксантин, зокрема, таніни, які уповільнюють вивільнення гуарану в організмі і, отже, безпосередньо походять від енергетичних властивостей. Таким чином, завдяки своїм дубильним речовинам вплив гуарани на організм є більш тривалим, ніж вплив, спричинений всмоктуванням кофеїну, і, крім того, гуарана не викликає стану перезбудження.

Гуарана також містить такі алкалоїди, як теофілін і теобромін (речовина «гарного настрою», яка також міститься в шоколаді), завдяки чому вона стає психотропною речовиною, що використовується індіанцями Амазонки як протиневралгічний або протидіарейний засіб. Нарешті, він містить різні складові: слизь, пектин, амінокислоти, незамінні жирні кислоти, мінеральні солі (кальцій, калій, фосфор, залізо, мідь, цинк, магній), мікроелементи (селен, германій, стронцій) та вітаміни (A, E, B1, B3 та PP).

ПЕРЕВАГИ - ВПЛИВ НА ТІЛО

Цей Священний тонік з амазонських регіонів діє на організм і дозволяє:

розвивати енергію та динамізм,
пересування меж втоми,
м’яко боротися з тривогою та стресом,
краще біологічно регулювати деякі гормональні порушення (зокрема, менопауза),
зміцнити імунну систему,
розвивати пильність і концентрацію уваги,
активізувати інтелектуальну діяльність,
стимулювати сонне лібідо.

Гуарана має «пригнічуючий апетит» дію та відчуття швидкої ситості завдяки високій концентрації гуараніну. Гуарана також надає другий ефект «схуднення» завдяки своїй жиросжигающей дії: вона прискорює метаболізм спалювання жиру. У балансі він становить важливу складову більшості добавок для схуднення.

Вміст гуарану в гуарані може в деяких випадках сприяти підвищенню артеріального тиску і, фактично, полегшити головний біль, спричинений поганою периферичною циркуляцією крові.

Чиста гуарана також допомагає контролювати травну систему та боротися з кишковими незручностями.

Гуарана забезпечує почуття рівноваги та добробуту і боротися природним шляхом, без звикання, депресії, тривог та стресових станів.

Гуарана зміцнює природний захист і підвищує опірність. Це допомагає боротися з втомою і відновлює енергію.

Слід зазначити, що завдяки містяться в ньому дубильним речовинам гуарана діє м’яко, не викликаючи серцевого збудження, нервозності та безсоння.

Гуарана ефективна у боротьбі з розладами травної системи (діареєю та колітом). Він також діє на елімінацію сечі, сприяючи діурезу.

Своєю гормонорегулюючою дією гуарана заспокоює передменструальні розлади та менопаузу.

Гуарана псевдозріджує кровообіг без побічних ефектів завдяки своїй антиагрегаційній дії на тромбоцити, замінюючи аспірин або інші антиагрегуючі продукти.

Для спортсменів гуарана дозволяє без допінгу підвищувати фізичний опір і підвищувати працездатність. Ось чому, він настільки популярний серед бразильських футболістів !

Гуарана підвищує опір у витривалості (біг, їзда на велосипеді, сильний біг, орієнтування). А також пильність та концентрація у спортивних навичках (гольф, стрільба, фехтування тощо).

ПРЕЗЕНТАЦІЯ - АСОЦІАЦІЯ - СИНЕРГІЯ

Зазвичай гуарана міститься у вигляді порошку або таблеток. Гуарана також є одним з ключових інгредієнтів енергетичних напоїв та продуктів для схуднення. Гуарана також міститься, окремо або в поєднанні з іншими енергетичними речовинами, у формі пострілу гуарани, щоб задовольнити очікування молодого населення та прихильників швидко вживаних енергетичних напоїв.

Зокрема, в Бразилії напої з гуараною майже такі ж популярні, як напої з колою. У Північній Америці гуарана за останні роки стала популярним інгредієнтом енергетичних напоїв, фруктових соків, чаю та деяких сортів пива. .

Суміш женьшеню гуарани і панакса C.A.Мейєра ефективно стимулює мозкові здібності та когнітивні показники, а також у поєднанні з гінкго-білоба.

Асоціація зі спіруліною забезпечує надходження рослинного білка як частини дієти, спрямованої на зменшення жирової маси. Інші рекомендовані суміші: з вакханом Тримерою (інша амазонська рослина) для очищення та виведення токсинів, із зеленою кавою або зеленим чаєм для сприяння елімінації через шлунково-кишкові або сечовивідні шляхи, з нопалом (опунція) для зменшення всмоктування ліпідів та цукрів та почуття голоду.

ЗАСТЕРЕЖЕННЯ ПРИ ВИКОРИСТАННІ - ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ - ПРОТИПОКАЗАННЯ

Люди, чутливі до кофеїну або ксантинів, не повинні приймати гуарану. Зазвичай кофеїн не рекомендується приймати людям із захворюваннями серця, безсонням, тривожними розладами, виразкою шлунка або дванадцятипалої кишки, захворюваннями нирок, серцево-судинним дисбалансом та тахікардією або високим кров’яним тиском. Вони повинні приймати його лише під контролем свого лікаря. Ефекти гуарани додаються до продуктів, напоїв та інших продуктів, що містять кофеїн (кава, ірба-мате, горіхи кола тощо). У будь-якому випадку особливо рекомендується не перевищувати дози, прописані виробниками продуктів на основі гуарани.

Початкові симптоми передозування гуарани включають утруднене сечовипускання, блювоту, спазми в животі, спазми живота, безсоння, тремор, серцебиття, гіперактивність, прискорене дихання, м’язові судоми та головні болі. Якщо ви підозрюєте, що передозували гуарану, негайно зверніться за медичною допомогою.

Гуарана протипоказаний при одночасному прийомі з продуктом, що містить ефедрин. Комбінація гуарана-ефедрин може спричинити серйозні ускладнення. Крім того, гуарана може збільшити ризик кровотечі при прийомі з аспірином або розріджувачами крові (Варфарин) або навіть інгібіторами тромбоцитів (Тиклопідин, Клопідогрель).

ЯК ЗРОБИТИ ПРАВИЛЬНИЙ ВИБІР

Важливим є спосіб приготування гуарани. Таким чином, сушіння смаженого насіння гуарани повинно проводитися при відносно низькій температурі, щоб уникнути руйнування діючих речовин в основі чудових властивостей цього фрукта. Вибір a порошок гуарани або від капсули гуарани сертифікований органічний продукт також гарантує умови вирощування, які не вимагають фітосанітарної обробки продуктів хімічного походження та способу виробництва, що дозволяє уникнути будь-якого додавання синтетичного продукту, шкідливого для здоров'я.

Нарешті, деякі виробники створили канали справедливої торгівлі з бразильськими кооперативами, які виробляють гуарану, таким чином гарантуючи збалансований обмін та справедливу компенсацію для виробників.

СПОЖИВАННЯ - РЕЖИМ - ДОЗУВАННЯ

Вміст кофеїну в комерційних препаратах гуарани коливається в широких межах і може досягати понад 250 мг на порцію. Як орієнтир, 1 чашка кави (250 мл) забезпечує від 75 до 180 мг кофеїну. Тому важливо уважно читати етикетки та дотримуватися добових доз, рекомендованих виробниками.