Гундіс Замбо Моя боротьба з булімією
Колишня телеведуча Гундіс Замбо протягом 25 років страждала від важкого розладу харчування. Тим часом вона допомагає іншим постраждалим людям і мириться з душею та своїм життям як самотня.
Іноді доводиться перестрибувати власну тінь і наважуватися спробувати нові речі, щоб знайти себе. Гундіс Замбо стрибнув. З (очевидно) безтурботного життя популярного, добре оплачуваного телеведучого у невизначене майбутнє як натуропат для психотерапії. Кілька тижнів вона працює терапевтом у нещодавно відкритій клініці гострих захворювань Р3 для психіатрії, психотерапії та психосоматики в Тутцингу на озері Штарнберг, дуже близько до батьків, де регулярно проводить час зі своєю дочкою Гретою (25). Коли БУНТ (54) відвідує своє нове робоче місце, ви можете відчути, як їй комфортно тут.
"Мій телевізійний час був чудовим. Я не хочу пропускати шоу чи зустріч. Тоді це життя мені ідеально підходило", - каже вона. "Але медіа-пейзаж змінився. Я раптом відчув потребу допомогти людям зі своєю власною клінічною картиною. Я був більш-менш самостійний із своїм розладом харчової поведінки. Тим більше відчуваю себе сьогодні, щоб мати можливість допомогти іншим".
Стати ІНСАЙДЕРОМ і
читайте безпосередньо.
Більше історій, які рухаються
Журнал BUNTE як електронний документ
Ексклюзивні інтерв’ю та відео
Доступ до унікальних подій
Гундіс Замбо: "Я задоволений собою"
Зараз дощова неділя, але жінка з Мюнхена з австро-угорським корінням, схоже, сяє енергією та гарним настроєм. "Я задоволений собою і своїм життям. Я зумів дозволити своїй душі зцілитися і завжди дбати про це. Я здоровий. Я нарешті знайшов відповіді на безліч питань, які мене напружено займали. Хто я насправді?" ? У якому світі я хочу рухатися? Що я хочу робити приватно та професійно? Якими людьми та темами я хочу оточити себе? Де я належу? " Перерву. "Я все це знаю зараз". Вона сміється. "Я знайшов своє місце в житті".
У наступному відео Гундіс Замбо також розповідає про свій харчовий розлад.
Екс-телеведуча страждала булімією протягом 25 років
Гундіс Замбо, мабуть, також настільки популярна серед своїх пацієнтів, бо з власного досвіду вона знає, як боляче може бути для тіла, душі та духу, щоб не відчувати достатньої любові до себе і, отже, хворіти. Гундіс Замбо страждала булімією протягом 25 років, драма почалася ще підлітком, а в 2007 році вона написала книгу про свою недугу "Мій таємний голод". Тим часом вона вилікувалася і лікує дітей, жінок і чоловіків, які не можуть впоратися зі своїм буттям і які шукають допомоги через депресію, вигорання, тривогу та залежність - або розладів харчування.
"Я є прикладом для своїх пацієнтів, що ви насправді можете оздоровитись і змінити своє життя. Незалежно від того, скільки вам років. Постраждалі повинні знати, що вони не самотні у своїй самотності. Ось чому я розповідаю їм про себе і свій шлях. Ніхто не повинен соромитися своєї хвороби, незалежно від того, є він успішним менеджером бізнесу чи все ще навчається. Ніколи не пізно покинути зону комфорту ". Її власна терапія зайняла роки, каже Замбо БУНТЕ. "Сьогодні я переживаю себе більш напружено, ніж будь-коли раніше. Це почуття неймовірно сповнює мене. Це любов на все життя".
БАНТ: Ви багато чого змінили, включаючи статус ваших стосунків.
Гундіс Замбо: Так. Моє багаторічне партнерство розпалося. У 2017 році ми спільно вирішили закрити наш будинок у Грюнвальді та піти своїми шляхами. З тих пір я самотня, живу одна в орендованій квартирі в центрі Мюнхена. Дочка виросла і має власну квартиру. У нас з Гретою дуже хороші, інтенсивні стосунки. Вона найголовніша людина в моєму житті. Їй подобається, як я змінився. Зовсім недавно вона сказала: "Мамо, ти нарешті справжня".
Гундіс Замбо: "Ми хотіли різного"
Як любов до вашого партнера зазнала краху?
Ми просто розвивались інакше. Ми розлучалися раніше, але змогли знову зібратися. Ці роки були дуже гарними та збагачуючими. Правильно, теж. Але врешті-решт ми хотіли різних речей від життя, і ми вже не добре працювали разом. Це закінчило цю форму відносин. Ми намагаємось дружити.
Чи можете ви бути наодинці із собою?
Я насправді насолоджуюся цим саме зараз. Раніше я цього не знав. По сусідству мене оточують молоді люди, бари, кінотеатри та театри. Я регулярно граю в теніс зі своїми друзями, або ми готуємо разом.
Ви дуже стрункі. Їжте нормально зараз?
Так. Я їм те, що я відчуваю. Іноді є макарони, іноді рагу, іноді просто салат. Я не відчуваю ні товсті, ні худі, у мене нормальна фігура. Мені довелося навчитися їсти, коли я голодував, і зупинятися, коли я ситий. Також я навчився відчувати, що потрібно моїй душі та моєму тілу. Під час лікування та лікування булімії важливо не дотримуватися дієти та не пропускати певні продукти. Відмова є непродуктивним. Коли я навчався на іспитах для альтернативних практиків, я їв гори траси. Без поганої совісті. Моє травлення також працює нормально. Це також велика проблема з порушеннями харчування.
Чи трапляються у вас іноді рецидиви або болісні спогади про важкі роки, як хворий на булімізм?
В цілому я щасливий. Але бувають моменти, які важкі. Моє життя - це не рожева хмара, хоча я навчився боротися зі своїми почуттями здоровим способом. Сьогодні я відчуваю смуток, гнів, страх, радість, голод від глибокого базового задоволення. Більшість людей, які психічно хворі, не мають доброї самооцінки. Вони не люблять одне одного. Для мене це було те саме. При харчових розладах надзвичайно страждає і навколишнє середовище. Коли мати бачить, як її дитина після їжі відмовляється їсти або зригує майже до смерті, це кошмар - для всієї родини.
Розмови з пацієнтами додають вам сил?
Природно. Для мене це завжди неймовірний момент щастя, коли я знаю, що мені вдалося подолати булімію. Немає нічого кращого, ніж усвідомлення того, що я можу сьогодні купити собі морозиво або допомогти собі у буфеті. Без почуття совісті. Той, хто не страждає від харчових розладів, не може собі уявити, як погано переживати день із цим страхом постійно їсти. Який жах це може бути. З усіма іншими залежностями потрібно виключати речовини, що викликають залежність, щоб вилікуватися. При розладах харчування потрібно навчитися регулярно їсти. Я допомагаю своїм пацієнтам у цьому.
Який найкращий комплімент від пацієнта?
Один чоловік сказав мені, що зараз наступає на газ у терапії, що його метою було запросити мене на вечерю, як тільки він стане здоровим. Я думав, що це мило. Під час терапії я - терапевт, а пацієнт - це пацієнт. У цьому немає нічого приватного.
Інтерв’ю: Таня Мей/Селія Тремпер