Гвінет Пелтроу Її дієта, її рутина краси
Як і багато знаменитостей, Гвінет Пелтроу має свої секрети, щоб залишатися в тонусі та відчувати себе красиво. Ритуали, на які вона поверталася в декількох інтерв'ю, зокрема її дієта, про яку часто багато говорять.
У сфері знаменитостей багато знаменитостей дотримуються суворих дієт, щоб завжди бути на висоті. І коли ви задумаєтесь, перший приклад, який спадає вам на думку, звичайно, це Гвінет Пелтроу. Дуже часто ЗМІ розкривають харчові звички актриси, які холодні в спині. Останній позбавив би себе астрономічної кількості таких речей, як алкоголь, молочні продукти або навіть червоне м'ясо. Але в останніх інтерв'ю колишнього Кріс Мартін, даному з нагоди випуску своєї лінійки етичних косметичних засобів, схоже, вона вирішила показати, що дієта не така вже шалена.
"Існує багато дезінформації про те, що насправді їсти", - сказала зірка перед Yahoo Beauty, перш ніж продовжити, "Я дійсно не маю жодних правил. Я вірю в те, що їсти смачну їжу, насолоджуватися життям і нічого не говорити. Але в той же час, я думаю, важливо розуміти, що робить здорове харчування, і переконатися, що ви підтримуєте баланс. Для мене найгірше - це шкідлива їжа та продукти, в яких багато хімікатів та пестицидів. Я намагаюся триматися подалі від цього, але я люблю картоплю, сир, мартіні та все таке інше ". І якби хтось міг подумати, що це лише мить розгубленості Гвінет Пелтроу, вона виступила з такою ж промовою для журналу ELLE US: "Чи краще не вживати алкоголь і не їсти смажену їжу, сир і ніколи не палити на вечірці?" Звичайно, але життя не таке. Тому більшу частину часу я намагаюся бути здоровим і харчуватися добрими речами, але якщо ви дасте мені багет і сир камамбер, я з’їм його ".
Спорт
Щодо його насиченої програми фізичних навантажень, Гвінет Пелтроу залишається на своїх звичних висловлюваннях. «Мій підхід до фітнесу - той, який я маю вже 10 років. Я тренуюсь із Трейсі Андерсон п’ять разів на тиждень. Я фанатик. Чесно кажучи, я завдячую їй подякою, бо вона єдина причина, чому я можу з’їсти стільки і вписатися в свій одяг », - сказала актриса Yahoo Beauty. «Я відданий Трейсі, тому я ніколи не пробував останні тенденції. Думаю, коли ти знайшов щось, що так само добре працює для тебе та твого тіла, ти не хочеш перевертати все з ніг на голову. Але мені подобається плавати, бути на свіжому повітрі, ходити в походи ", - додала вона.
Сторона краси
Нарешті, під час його інтерв’ю з американською версією ELLE, Гвінет Пелтроу повернулася до того, що хотіли б знати багато жінок: до її рутинної краси. “Я займаюся спортом і намагаюся бути щасливим. Я наношу тональний крем і в погані дні, коректор і трохи туші. Це все, якщо я не буду робити червону доріжку ", - розкрила зірка. А щодо її шкіри: «Я справді думаю, що все це відбувається зсередини, тому вам доведеться займатися спортом, зволожувати, спати та займатися любов’ю. Я намагаюся робити макіяж, коли можу. Тоді я роблю скраби і багато зволожую, коли я вдома ".