Gynostemma Pentaphyllum - рослина безсмертя
Gynostemma Pentaphyllum - рослина, родом з Китаю. Його ще називають Цзяогулан, Цзяо Чу Лан, Цзяо Гу Лан, чудодійна трава, рослина безсмертя, Сяньшао, Сянь Цао, рослина безсмертя, Гінестемма, Gynostemma pedatum.
Його також називають південним женьшенем або дешевим женьшенем, оскільки він має деякі загальні сполуки з женьшенем і тому, що його використовували для підробки женьшеню.
Частиною рослини, яка використовується в лікувальних цілях, є лист.
Сприятливий вплив Gynostemma Pentaphyllum (jiaogulan)
Основними діючими сполуками є гіпенозиди. Крім того, він також містить гінзенозиди, каротиноїди, кавову кислоту, кверцетин, кемпферол, рутин, селен і кальцій.
Як було представлено раніше, ця рослина використовується для багатьох цілей, але здебільшого без надійної наукової бази.
Це також пов’язано з тим, що існує мало досліджень на людях, що демонструють вплив цієї рослини, і що до цих пір багато досліджень зосереджувались більше на виявленні активних сполук, ніж на вивченні сприятливих ефектів.
Однак кілька досліджень показали, що він знижує загальний рівень холестерину та має протидіабетичну дію.
У випадку протидіабетичного ефекту було встановлено, що чай Гінестемма може використовуватися як допоміжний засіб при лікуванні діабету (чай з 6 грамами сухого листя).
Щодо резистентності до інсуліну, дослідження на щурах показало, що гіпенозиди є синергічними з екстрактом виноградних кісточок. Суміш мала подібні ефекти до метформіну.
На додаток до двох згаданих вище ефектів, він також має антиоксидантну дію, захищаючи клітини від дії вільних радикалів.
Деякі дослідження показують, що Gynostemma (jiaogulan) не ефективна для людей, які страждають від неалкогольної жирної печінки (не покращує роботу нирок і печінки, не знижує рівень холестерину або цукру в крові). Однак існують також дослідження, які показують, що він ефективний як допоміжний засіб при лікуванні цього стану, якщо застосовувати його більше двох місяців (до 6).
Здається, цзяогулан також впливає на фізичну втому - щури, які споживали отримані з нього полісахариди, плавали більше, ніж ті, хто його не вживав. Однак необхідні довготривалі дослідження на людях, щоб визначити, чи зберігаються ці ефекти у людей.
Згідно з попередніми дослідженнями, Gynostemma може запобігти хворобі Паркінсона, захистити клітини підшлункової залози, запобігти появі виразок і захистити ДНК.
Здається, ця рослина є скоріше профілактичною, ніж лікувальною, оскільки її ефекти менші, якщо приймати їх після початку захворювання, ніж при профілактичному споживанні.
Ця рослина також використовується для продовження життя та уповільнення старіння клітин, але ці аспекти ще не досліджені дослідниками.
У випадку з раком проведено не так багато досліджень, але було два, які показали, що він має антилейкемічний потенціал (миші). Тести також проводили на інших типах ракових клітин, але з досить низькими результатами. Потрібні додаткові дослідження, особливо на людях.
Побічні ефекти, протипоказання та взаємодії
Цзяогулан є відносно безпечним, якщо його вживати менше шести місяців, дотримуючись дозувань, рекомендованих виробником та спеціалістом. У цьому випадку це може мати незначні негативні наслідки, такі як нудота та швидший кишковий транзит.
Гінестемму не слід вживати під час вагітності, оскільки речовина, що знаходиться в ній, може спричинити вади розвитку.
Ефекти під час грудного вигодовування не відомі, тому краще уникати продуктів, що містять його.
Цзяогулан може стимулювати імунну систему і розріджувати кров. Таким чином, люди, які страждають аутоімунними захворюваннями, і ті, хто застосовує антикоагулянти, не повинні його вживати.