GZSZ 28 кіло! Тож Хрисанті Кавазі зняла свої дитячі кілограми
Через дев'ять місяців після народження сина зірка GZSZ Хрисанті Кавазі знову знайшла свою стару фігуру. У цьому їй допомогла спеціальна дієта.
Зірка GZSZ Хрисанті Кавазі (31 рік) вперше стала мамою в листопаді минулого року. Разом зі своїм чоловіком, актором та переможцем "Співачки в масках" Томом Беком (42), вона прийняла маленького хлопчика (дев'ять місяців). Спочатку берлінечка не турбувалась про ваги вагітності, як вона сказала в інтерв'ю "bild.de". Але коли наближався кінець її дитячої перерви, а разом із нею і початок зйомок нових епізодів "Gute Zeiten, Bad Zeiten", їй довелося про щось подумати - зрештою, загалом це було 28 кілограмів, вона охоче відповіла.
Лише через три тижні після народження її тіло після немовляти було завидним:
Хрисанті Кавазі спочатку не турбувалась про кілограми вагітності
Під час вагітності красива актриса не хотіла обійтися нічим, за її словами. Тому вона перестала рахувати калорії і просто добре поїла. "У якийсь момент я перестала стояти на вазі", - сказала вона. Її план полягав у тому, щоб до червня почали знімати все знову. В кінці дев'яти місяців вона загалом набрала б 28 кілограмів.
Через три місяці Хрисанті Кавазі помітив, що кілограми не просто падають самі собою. Тому що вона просто продовжувала нормально харчуватися, але, на жаль, не схудла. "У якийсь момент я подумав: Гаразд, тепер я повинен щось змінити". На той час це було ще близько 20 кілограмів, які вона хотіла "опустити", як вона сказала. Але як вона повинна цим керувати?
Рішення для зірки GZSZ: метаболічна дієта
На допомогу прийшов двоюрідний брат. Будучи кваліфікованим дієтологом, вона запропонувала новоспеченій матері лікування метаболізму, яке вона робила б раз на рік. Завдяки такій блискавичній дієті Хрисанті Кавазі вдалося повернутися до бажаної ваги протягом трьох місяців і скинути решту 20 кілограмів.
Ліки від метаболізму мають чіткі правила, підкреслила зірка GZSZ в інтерв'ю. Для цього вам насправді потрібно шість тижнів, вона б лікувала три місяці. "Спочатку два завантажувальні дні. Це означає, що ви їсте стільки, скільки можете, щоб активізувати свій метаболізм", - сказала вона, описуючи початок змін у дієті. Тоді ви б обійшлися без вуглеводів, цукру та жирів. Тоді у щоденному графіку були б лише багаті білком продукти та овочі.
За допомогою блискавичної дієти актриса GZSZ схудла ще на 20 кілограмів
Наприклад, актриса їла б яловичий тартар, яловичину, курку, індичку або рибу з овочами. Але точно згідно з інструкцією: "Завжди 100 грамів м'яса або риби та 100 грамів овочів", - пояснила вона. "Ви робите це протягом 21 дня, а потім настає фаза стабілізації". На цьому етапі ви пильно стежите за своєю вагою. Це дозволяє уникнути так званого ефекту йо-йо. Через три місяці вона б втратила одинадцять кілограмів на момент початку стрільби. "А потім ще трохи після цього", - гордо додав Хрисанті. Зусилля, безумовно, того варте, як ви можете бачити в нових епізодах GZSZ від 20 серпня.
Подивіться, як красиво виглядала Хрисанті з немовлям: