H; Розуміння та лікування морроїдів Поради щодо здоров’я; AXA

Чотири п’ятих усіх німців мають з цим справу один раз у своєму житті. У західних індустріальних країнах принаймні 50 відсотків дорослих страждають гемороєм, тоді як проблема, ймовірно, підпорядкована в третіх країнах. Харчові звички мають значення. Однак точних цифр немає, оскільки геморой довгий час був предметом табу. На щастя, лобкові межі потрапляють в кишечник і пряму кишку. Ви можете відкрито говорити про причини, і перш за все про правильну поведінку, щоб уникнути хворобливої чутливості.

Студент-медик розкрив зону табу. Бестселер "Кишка з чарівністю - все про недооцінений орган" Джулії Ендерс забезпечив, щоб люди могли відкрито і навіть у розважальній формі говорити про найбільший людський орган. Хто знав, що кишечник - це диво довжиною вісім метрів, яке вимагає особливої уваги? В самому кінці інтересу є геморой. Вони є у кожного, і це добре: геморой - це судинні подушки, складені з артерій та вен, які сидять як ущільнювальне кільце всередині заднього проходу. Кавернозні тіла наповнені кров’ю, як губка, і як тонке ущільнення запобігають виходу рідин та газів у разі мимовільного стресу, такого як чхання або сміх.

Цей механізм блокування викликає проблеми у 80 відсотків усіх людей у певний момент життя. Подібно до варикозу, судини можуть розширюватися і повертатися назовні, викликаючи свербіж, печіння та кровотечі. Чоловіки частіше страждають від жінок, старші люди частіше, ніж молодші, через такі симптоматичні захворювання, як: хворий геморой (гемороїдальна хвороба). Страждання старі, як людство. Кажуть, що еректильна тканина увійшла в історію, коли Наполеон програв битву при Ватерлоо, оскільки він був недієздатним із болісно болісним гемороєм. Якщо неправда, то цей епізод вдало зроблений. Гемороїдальні захворювання можуть стати більш ніж неприємними, якщо візит до лікаря із сорому занадто довго відкладається. Страх перед можливим болісним обстеженням також зазвичай невиправданий, оскільки слизова оболонка кишечника не має больових нервів.

ПЛЮС для клієнтів AXA

Ви завжди можете поговорити з нами про все непорушене.

Наче це стосується лише вас - так організовано світ піклування AXA, який цілодобово надає вам конфіденційну та непомітну інформацію про всі теми, які вас турбують або пригнічують. Популярна рубрика «Турбота про світ рухається» завжди пропонує нові короткометражні фільми, які яскраво підтримують поточні проблеми. У довідковій роботі для клінічних картин фахівці пояснюють причини, симптоми, терапію та профілактику найпоширеніших недуг сучасності. Тепер ви можете також детально інформувати про геморой.

Світ догляду AXA у Facebook
Скористайтеся активним обміном з іншими зацікавленими сторонами та "виробниками світового піклування". Розкажіть, що ми можемо зробити краще.

Сидіти боляче

Зміни геморою розвиваються в чотири стадії: від випадкових роздратування до постійних агоній. Геморой I ступеня - це незначне збільшення, яке може бути помітним у вигляді слідів яскраво-червоної крові та свербежу. У II ступені збільшення настільки розвинене, що геморой з’являється в туалеті при стисненні, але потім самостійно втягується. Ця стадія є типовою гемороїдальною хворобою з посиленими кровотечами, печінням, сочами, сверблячкою, іноді болем та дискомфортною дефекацією. Симптоми погіршуються у III ступені. Геморой, що виникає, більше не відступає сам по собі, що також може призвести до проблем з спорожненням. При геморої четвертого ступеня інцидент постійний, часто пов’язаний із сильним болем та можливими ускладненнями, такими як гемороїдальний тромбоз із сильним набряком.

Терапія починається за столом

Основою всіх методів терапії є вдосконалення харчових звичок. Тільки дієта з високим вмістом клітковини може допомогти контролювати симптоми. Велика кількість фруктів, овочів та цільних зерен забезпечує регулярне травлення без запорів та збалансовану консистенцію стільця, яка не підкреслює систему геморою.

Терапія з почуттям міри є девізом сучасної медицини, переважні щадні методи. Залежно від ступеня захворювання доступні різні заходи. Мазі, креми, супозиторії або анальні тампони та ванни Сітц з екстрактом кори дуба, ромашки або солодкої конюшини полегшують симптоми I і II ступенів. Препарати та домашні засоби мають протизапальну або місцеву анестезуючу дію, але не загоюють. На перших етапах геморой також може бути знищений. Здебільшого безболісне лікування проводиться амбулаторно проктологом, але воно також суперечливе через високий рівень рецидивів. Так звана перев'язка гумкою часто може застосовуватися до симптомів III ступеня: простіше кажучи, геморой зав'язується гумками і в результаті відмирає. Інші сучасні, щадні заходи намагаються утримати геморой у своїй функції і лише полегшити симптоми або вирішити проблему мінімальним втручанням. У разі постійних скарг та геморою третього та четвертого ступеня хірургічне видалення, як правило, неминуче, також через те, що можуть виникати інфекції, абсцеси та свищі.

Хвороба нездорових звичок

Медицина ще не впевнена, чи генетична схильність до слабкої сполучної тканини викликає зміну геморою. Однак фактори нашого способу життя безумовно беруть участь: відсутність фізичних вправ, сидячі заняття, дієта з низьким вмістом клітковини з великою кількістю м’яса та занадто малою рідиною призводять до запорів. Сеанси в туалеті стають тривалими, сильне натискання напружує судини, а проносні засоби погіршують ситуацію, оскільки потрапляють у замкнуте коло звикання. Надмірна вага також чинить тиск на геморой, що призводить до надмірного розтягування. Збільшення ваги під час вагітності призводить до збільшення геморою у кожної другої жінки, але він зазвичай розвивається самостійно після пологів.

Навіть не починай страждати

Прості заходи можуть запобігти змінам геморою і мати сенс для всіх, у кого слабка сполучна тканина:

Харчування, що засвоюється: Настійно рекомендуються свіжі зернові мюслі та цільнозерновий хліб, овочі та салати, нежирні кисломолочні продукти, такі як пахта, кварк, йогурт для здорової кишкової флори та фрукти, такі як яблука, ягоди та сухофрукти. М’ясо та тваринні жири, навпаки, роблять кишечник млявим і при регулярному споживанні призводять до запорів. Достатня кількість рідини близько 2-3 літрів мінеральної води, фруктові та трав'яні чаї дуже важливі. Наші Контрольний список "Пити правильно" (pdf/201,2 КБ).
Змініть звички в туалеті. Тривалі сеанси з газетою шкідливі, оскільки майже вся маса тіла тисне на тазове дно і сприяє розширенню судин. Найкраще поступатися природним потягам якомога негативніше; все простіше в природному положенні на корточках. Для очищення чутливої анальної області ми рекомендуємо м'який туалетний папір без добавок, таких як ароматизатори, консерванти та барвники, чи теплу чисту воду у біде або душовій кабінці.
Правильний рух робить судини міцними. Спорти, що включають стрибки, стрибки та удар, такі як біг підтюпцем, теніс або сквош, є несприятливими. З іншого боку, їзда на велосипеді та плавання мають посилюючий ефект. У міру дорослішання вправи на тазовому дні можуть протидіяти певним проблемам.
Наприклад, ось проста вправа на стільці:
Округліть спину і напружте м’язи сідниць так, ніби хочете втягнути задній прохід всередину. Утримуйте напругу, видихніть і повільно рахуйте до 10. Потім розслабте м’язи. Повторюйте вправу тричі на день близько десяти разів (джерело Rectum Center Mannheim). Проктологи рекомендують три гімнастичні вправи проти запорів, які виконуються лежачи на спині: 1. Повільно піднімаючи витягнуті ноги 2. Повільно випрямляючи верхню частину тіла 3. Велоспорт з ногами в повітрі.

Також прочитайте наступні статті в ПЛЮС:

Схудніть здорово! Інтерв’ю з керуючим директором Крістіаном Кляйном, компанія «Watchers», Німеччина
Піші прогулянки та плавання - це здорово, якщо робити все правильно!
Серія діабету, частина 1: широко поширене захворювання або шанс на новий спосіб життя?
Профілактика та раннє виявлення

Юридичне повідомлення
AXA надає вам доступ до вмісту статей як необов’язкову службову інформацію. Ця інформація не претендує на повноту або обґрунтованість. Зверніть увагу на наші умови використання.